trail des remparts lillois 2008

si tout va bien le trail aura lieu cette année le 14 mars au soir départ inchangé le raid se déroulera dans la foulée pour se terminer le 15 dans l'après midi
la confirmation de la date aura lieu avant juillet je vous tiens au courant
On risque d'organiser des reconnaissances de parcours pour le trail pour les nouveaux

Trop cool je ferais une croix sur mon calendrier dés confirmation

j'avais pas pu le faire cette année. pas le temps de m'organiser et de m'y préparer.
ce sera avec plaisir d'assister aux reco!

date retenue. merci pour cette info!

audrey

Chti grincheux si tu refais le 14km tu pourras me mettre une tranche de jambon et une bière de côté ! Cette année pour ceux qui ont traîné sur le 22km, c'était carottes râpées et eau... !

Chti grincheux si tu refais le 14km tu pourras me mettre une tranche de jambon et une bière de côté ! Cette année pour ceux qui ont traîné sur le 22km, c'était carottes râpées et eau... !

Même deux si tu le désire mais d'ici la heinnnn fo pas être préssé laissons doucement l'été arriver ensuite l'automne et noêl etc......

bon vousz pouvez cocher la date du 14 mars 2008
ce sera le jour du trail des remparts lillois 2008
les remarques prises en compte surtout au niveaud u buffet
il y aura 2 départs 19h30 pour le 22km et 20h00 pour le 14km
le site sera actualisé bientot et vous pourrer telecharger le bulletin d'inscription
à plus

salut à tous les kikoureurs et kikoureuses
c'est reparti pour 2008 le trail des remparts lillois aura lieu le 14 mars 2008 et vous pouvez vous inscrire ou télécharger le bulletin d'inscription sur le site:

[url]www.trail-des-remparts-lillois.com
Voilà je vous tiendrais informé régulièrement il y aura quelques nouveautés dont certainement des repérages
à plus[/url]

http://www.trail-des-remparts-lillois.com/

C'est + mieu bien comme cela

Salut à tous
dernière info en date,des reconnaissances du parcours seront proposées dès janvier 2008 à raison de 2 à 3 sortie par mois sur une partie ou sur la totalité du parcours
les reconaissances auront lieu les midis les soirs en nocturne et le dimanche matin le tout au départ d'off course
Pour plus d'info vous pouvez vous inscrire à la newletter du site du trail
http://www.trail-des-remparts-lillois.com/

tombée par hasard (mon oeil, oui....)sur l'info! un trail des remparts, de nuit!!! avec un buffet!!!! sur la terre qui m'a vu naître!!!! ça m'a l'air très très prometteur!!!
il faudra que j'en fasse profiter les blue sisters and co...
en plus de ça, retrouver les super chtikoureurs, que du bonheur!!!
une kikoureuse qui déconne mais toujours avance.....
je sens qu'ils vont halluciner dans mein coin, à me voir courir avec une frontale....

Il nous tend les bras ce trail.
Ca ne va pas etre facile de lui résister !
On va l'amortir la frontale en 2008 : trail lillois, les terrils... et quoi d'autre ?

tombée par hasard (mon oeil, oui....)sur l'info! un trail des remparts, de nuit!!! avec un buffet!!!! sur la terre qui m'a vu naître!!!! ça m'a l'air très très prometteur!!!
il faudra que j'en fasse profiter les blue sisters and co...
en plus de ça, retrouver les super chtikoureurs, que du bonheur!!!
une kikoureuse qui déconne mais toujours avance.....
je sens qu'ils vont halluciner dans mein coin, à me voir courir avec une frontale....

i vont pas sin remette a t'vir courir avec en' torche ed' su t'tête

Mi_ché_Biloute_et_ti ché_cmin_t'in_nom_?

he!!! chtivincent, t'éto pas dvaint l'poste , por vir l'rugby????

he!!! chtivincent, t'éto pas dvaint l'poste , por vir l'rugby????

Mi, ech'su supporter exclusif du



Et pi ché tout'

te trin compte!!! ya eune course arracabirra qu'elle s'nomme, plus tu bois de bières, plus ça diminue ton temps de course.... si j'ai tout compris, plus tu bois de bières, plus t'as des chances de bien te classer?

GARE AUX MONTAGNARDS si les chtis déboulaient dans leur course!!!!!!!!!!

te trin compte!!! ya eune course arracabirra qu'elle s'nomme, plus tu bois de bières, plus ça diminue ton temps de course.... si j'ai tout compris, plus tu bois de bières, plus t'as des chances de bien te classer?

GARE AUX MONTAGNARDS si les chtis déboulaient dans leur course!!!!!!!!!!

Quel beau concept....
Elle dans le calendrier Kikourou cette course ?

tu en sauras plus en regardant les derniers messages dans la page d'accueil.... j'ai halluciné en lisant le message,

tu en sauras plus en regardant les derniers messages dans la page d'accueil.... j'ai halluciné en lisant le message,

c ou, vite un lien svp???????????????

Tu as raison Monique, c'est hallucinant..

Si tu finis ta course fais comme un rat, tu montes sur le podium !

Est ce que les coach de kikourous vont nous prévoir des plans d'entrainements adaptés ?

Plus sérieusement... le trail des remparts Lillois figure aux calendrier 2008.
A vos Kivaous !

Ché kan c'te course avec chol'torche sur l'tête a sra p'tet l'occasion pour mi de v'nir vous vouerre et bouerre ain' bonne bierre avec vous-zotes

:twisted: Ché kan c'te course avec chol'torche sur l'tête a sra p'tet l'occasion pour mi de v'nir vous vouerre et bouerre ain' bonne bierre avec vous-zotes

C'est le 14 mars 2008

http://www.trail-des-remparts-lillois.com/

Rahh trop bien , ca a vraiment l'air super !!!

Ça sera une super préparation pour mon premier marathon du 28 Avril ( route du louvre) !

Partant pur le Raid : je cherche à monter une équipe...
Bon niveau en trail et canicross

salut à tous
un petit mot pour faire remonter le post et vous signaler que le parcours est accessible en ce moment,les montées de remparts ne sont pas trop grasses et pour ceux et celles qui courent encore en short les nombreuses orties et ronces ont disparues
On a prévu des reconnaissance à partir de janvier mais comme je prépare l'O'rigole je risque d'aller sur le parcours de la citadelle en soirée style un vendredi soir après 20h pour une petite sortie d'1h à la frontale si des chtis sont intéressés prevenez moi je risque de faire ça le vendredi 16 ou 23 novembre

Le 16 je suis partant mais pour le 23 c'est pô possible car c'est le we des 6 h de Marchienne

à suivre.......

Bonjour à tous les kikoureurs et kikoureuses
Je suis dans la période de finalisation du parcours 2008 et je viens vous demander votre avis.
Voilà il y a une semaine je me suis dis qu'il serai intéressant de modifier le parcours alors voilà ce que j'ai l'intention de faire.
Pour ceux et celles qui ont fait les éditions précedentes le parcours dans le bois c'était:
les fossés,les pyramides,un fossé vers le zoo et enfin le tour sur les remparts de la citadelle puis un retour le long des douves jusqu'au stade de foot.
Cette année j'ai envie de faire un bout des remparts de la citadelle avec l'entrée à proximité du stade et une sortie vers le zoo,enchainer avec le passage le long des douves puis un retour vers les pyramides par les fossés longeant l'allée du train de loos ensuite on passe le ponton on monte les pyramides on en ressort puis on fait le fossé du zoo et enfin on termine le tour des remparts et on en ressort vers le stade de foot les autres portions n'ont pas changé le départ se fait toujours d'euralille et l'arrivée à maryse bastié
Je l'ai fait hier et j'ai trouvé cela un poil plus sport que l'ancien parcours ,les difficultés sont concentrées au meme endroit mais on les enchaine différemment.
En attendant vos réponses je cours toujours...

Difficile de te donner un avis, ne connaissant pas trés bien le secteur !
Si tu te régales lors des footing de reconnaisance c'est plutot bon signe non ?

Cours jack cours ,en effet cela parais plus sport et prometteur, à titre perso une » reco » permettrai de se forger une opinion tout en les enchaînant 2 fois de suite .Je présume que c’est ce qui attend ceux qui s’alignerons sur la grande distance. ! ! !

effectivement les coureurs du 22 enchaineraient sur la fin du tour des remparts pour les reconnaissances on en a prévu dès janvier mais je pense que si tu es intéressé on peut s'en prévoir une après le 8 décembre je cours l'origole un peu de récup et on peut se faire ça

salut à tous et encore une bonne et heureuse année pleine de trail d'ultra ou de petites courses fort sympathique.
Nous sommes en janvier et je viens vous annoncer les premieres reconnaissances du trail des remparts le parcours est donc un peu modifié.
La première reconnaissance aura lieu ce vendredi 11 janvier à 12h15 au départ du magasin off course à lille pour une boucle de 13 km les suivantes auront lieu les 14,23 et 28 janvier à 12h15 et en nocturne les 18 et 25 janvier avec un départ prévu vers 20h15 toujours d'off course avec bien sur la possibilité de prendre une bonne petite douche sur place.
En esperant vous voir pour une petite tartine de boue...
à plus

J'essayerai de me libérer pour un nocturne, je te tiens au jus.

Merci pour l'info,

OK pour les nocturnes, d'autant plus qu'en ce moment j'ai un peu les boules, dans l'attente de déménager j'ai 4h de transport par jour donc plus beaucoup de temps pour courir.

Au fait je vais sûrement m'inscrire pour le trail des remparts, le tout est de savoir si j'aurais encore un peu de jus après le trail des poilus (même si je ne fais que le 20 km)...

Meilleurs voeux Jacques et Vincent ainsi qu'à vos familles.

PS : de mon côté je fais un off le 11 mai, ça vous dit
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=6132&highlight=mai

j'ai refais le parcours ce midi c'est très très gras et glissant...

j'ai refais le parcours ce midi c'est très très gras et glissant...

Tu m'étonnes !

Au fait le dossard que tu m'offres est toujours d'actualité ?

Sinon, je devrais réussir à motiver 1 ou 2 copains footeux pour faire leur 1er trail...

A+

Nico

Bon un petit message pour rappeler aux intéressé(e)s que nous faisons une reconnaissance de nuit ce vendredi 18 janvier au départ d'OFF COURSE Bd de la liberté Départ prévu vers 20h15 pour une sortie d'1h/1h15 avec environ 13km.bonne journée

Et bien voilà c'est fait ,c'était hier soir une petite reconnaissance de nuit avec un départ à 20h30,nous étions une petite dizaine dont une fille,le parcours était plus que gras les montées à quatre pattes et les descentes en roue libre ou accroché aux branches voir sur les fesses pour certains.
On remet ça vendredi soir prochain le 25 viendez nombreux....avec vos frontales et votre bonne humeur...

je viens de voir l'info et j'etais en train de raler de ne pas avoir ete prevenu.je serai avec vous vend prochain.

si vous voulez toutes les infos il faut vous inscrire sur le site du trail des remparts lillois

http://trail-des-remparts-lillois.com

Je serai de la partie pour la sortie nocturne vendredi 25.

Le bois de Boulogne la nuit, tout un programme !