salut a tous ! amateurs de trails et courant souvent le week end sans me vider entièrement, je voulais savoir si ma programmation 2011 n'est pas trop chargée pour terminer avec l'UTMB comme objectif majeur et en moins de 35 heures. Merci aux habitués !
07 mars - trail de la sainte baume - 44 kms 2400 m D+ ENTRAINEMENT
28 mars - trail la verticausse - 27 kms 1200 m D+ ENTRAINEMENT
11 avril - trail des gypaètes a Lourdes - 28.400 kms 1980 m D+ COMPETITION
02 mai - trail Nivolet-Revard - 49 kms 2600 m D+ ENTRAINEMENT
05 juin - trail des mouflons - 24 kms 1100 m D+ ENTRAINEMENT
26 juin - trail le tour du canigou - 50 kms (soit disant) - COMPETITION
24 juillet - trail la 6000 D - 65 kms 4000 m D+ ENTRAINEMENT
27 août - UTMB 166 kms 9600 m D+ COMPETITION - 35 HEURES
programme trail pour UTMB 2011
6 messages
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par Flo2Cannes » sa fiche K
» 10 Oct 2010, 21:06
fanouki a écrit:07 mars - trail de la sainte baume - 44 kms 2400 m D+ ENTRAINEMENT
L'édition 2011 du TSB à lieu le 13 Mars.
Si possible, intègre une reconnaissance du parcours UTMB en 3 ou 4 jours en rando/trail. C'est un avantage psychologique majeur le jour J.
Il manque un ultra de 80/100km à ton planning je pense.
par didstzach83 » sa fiche K
» 12 Oct 2010, 05:07
La TDS 2010 0 km parcouru
donc 2011 l'UTMB
PROGRAMME DE 2011 SANS LES DATES
la galinette janvier BDR 25 kms
la ste victoire avril BDR 59 kms
raid du ventoux mai Vaucluse 100 kms
les ecrins juin Alpes 85 kms en 2 jours
Ubaye Salomon début aout Alpes 44 kms
UTMB 2011
pour Rappel 2010 le RoqueforTRAIL BDR NOVEMBRE 28 KMS
la StéLyon
donc 2011 l'UTMB
PROGRAMME DE 2011 SANS LES DATES
la galinette janvier BDR 25 kms
la ste victoire avril BDR 59 kms
raid du ventoux mai Vaucluse 100 kms
les ecrins juin Alpes 85 kms en 2 jours
Ubaye Salomon début aout Alpes 44 kms
UTMB 2011
pour Rappel 2010 le RoqueforTRAIL BDR NOVEMBRE 28 KMS
la StéLyon
par Jean-Phi » sa fiche K
» 12 Oct 2010, 15:48
C'est pas des trails un peu courts pour un objo UTMB ? 
J'aurais inclus un 80 bornes type Gd Duc 2010 : 80 kils et 5000D+) en juin en lieu et place de la 6000D (pas vraiment en rapport sinon le D+ avalé)
De mon côté et sous réseve de pouvoir faire le TOE (ou GRP), sans les dates :
Janvier et février ??
Mars : tral des cabornis
Avril : UMS et trail des balcons d'azur (le 52 kils)
Mai : 100 kms de Crest
Juin : Gd Duc ou 24h de D+ si ça se confirme
+ qques recos du Gd Duc (j'ai la chance d'y avoir un hébergement) et du TOE
J'aurais inclus un 80 bornes type Gd Duc 2010 : 80 kils et 5000D+) en juin en lieu et place de la 6000D (pas vraiment en rapport sinon le D+ avalé)
De mon côté et sous réseve de pouvoir faire le TOE (ou GRP), sans les dates :
Janvier et février ??
Mars : tral des cabornis
Avril : UMS et trail des balcons d'azur (le 52 kils)
Mai : 100 kms de Crest
Juin : Gd Duc ou 24h de D+ si ça se confirme
+ qques recos du Gd Duc (j'ai la chance d'y avoir un hébergement) et du TOE
Dernière édition par Jean-Phi le 12 Oct 2010, 15:52, édité 1 fois au total.
par Flo2Cannes » sa fiche K
» 12 Oct 2010, 15:52
DCA a écrit:Le 11 juin ULTRAIL DU VERDON.
Euh le Verdon c'est plus type GRR que l'UTMB quand même! Il suffit de voir le temps des 1ers pour comprendre que ce n'est pas tellement "roulant"!
Par contre le tracé du Grand Raid Dentelles Ventoux (100km) me semble une excellente prépa.
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