didstzach83 sur kikourou

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Ville

St Zacharie (Var)

Site web

http://lafouleerose.wordpress.com/

Débuts

1963

Taille

179 cms

Poids

77 kgs

FC repos

50

FC max

174

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

athlétisme
basket handball

Devise

jamais content

Courses courues

6000 D
les Templiers
l'Aubrac
Le RoqueforTrail 2009
la SaintéLyon 2009
le Ventoux 2010
la Saintélyon 2010
La Galinette 2010
le Grand Raid des Dentelles Ventoux 2010
le Trail des Ecrins 2010
l'Ubaye Salomon
le RoqueForTrail
la SaintéLyon 2010

Meilleurs souvenirs/perfs

3 heures 00 minutes 00 sec marathon de Brignoles
400m en 58 sec 26 en V2

Courses en projets (court terme)

Courir à Antibes

Courses en projets (long terme)

le Tor des Géants
l'UTMB
la Réunion

Courses en projets (rêves les plus fous)

la Réunion

Semaine d'entrainement type

tous les jours ......quand c'est possible !

Historique des blessures

hernie discale, déchirure mollet .. bof rien d'extraordinaire, ah si, ma tête !!!

Nourriture préférée

COUSCOUS

Boisson préférée

l'eau
la bière
le café

Ce que j'aime dans mon sport

le dépassement

Ce que je déteste dans mon sport

le manque de respect

L'étincelle des débuts !

compétition ASSU
cross de l'école primaire

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

prendre son pied dans la souffrance

Remarques

j'arrive de temps en temps à être content de moi (de temps en temps)

• [14-08-2012] récit : le retour !, 16
• [19-05-2010] récit : Grand Raid des Dentelles Ventoux 2010, 2
• [09-12-2009] récit : ma SaintéLyon 2009 à moi, Une première mais pas la dernière, 6
• [03-11-2009] récit : La Roquefortrail, 2
• [05-10-2009] récit : Aller au bout quoiqu'il arrive..., 2

• [21-01-2013] album photos : matin galère..goût amer . l'olympe 2013 2
• [09-09-2012] album photos : les Dunes de l'Espoir et sa trilogie 2012 2
• [11-03-2012] album photos : La Ronde des Mineurs IV à Gréasque 2012 3
• [29-01-2012] album photos : @ Carnoux 2012 ça rigole pas 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [06-12-2009] Saintélyon, 08:52:02 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

• [12-08-2012] résultat : Trail Ubaye Salomon - 42 km, 08:16:19, 289
• [30-06-2010] résultat : Grand Trail des Ecrins - Etape 2, 07:03:55, 86/119
• [30-06-2010] résultat : Grand Trail des Ecrins - Etape 1, 08:04:30, 114/138
• [19-05-2010] résultat : Grand Raid Dentelles du Ventoux - 100 km, 19:43:00, 62/98
• [12-12-2009] résultat : Saintélyon, 08:52:02, 1743/3656
• [03-11-2009] résultat : La Roquefortrail, 03:12:26, 140/251
• [10-12-2009] résultat : Saintélyon, 08:52:02, 1741/3236