La montée du Semnoz en courant, ça se fait?

C'est pour un entrainement en côte! ) Que kilométrage? Quyel dénivelé? ça part de où précisément? Est-ce bien indiqué ou me faut-il la carte IGN?

C'est au pied de chez mes parents et chaque fois que j'y vais, je repousse sous prétexte que je n'ai pas les informations pratiques.... ))

Merci d'avance!!

Florence

C'est pour un entrainement en côte! ;)) Que kilométrage? Quyel dénivelé? ça part de où précisément? Est-ce bien indiqué ou me faut-il la carte IGN?

cela se fait. c'est le début du parcours de l'annécime par exemple.
il faudrait que l'on sache si tes parents habitent du coté d'Annecy, d'Allèves ou de Leschaux car ce n'est pas tout à fait la même chose.

Tu veux monter par la route ? Si oui c'est 18 km et 1250 m de D+.
Départ 450 m, arrivée 1700 m.

Sinon c'est blindé de chemins, en général plutôt roulants, ils sont indiqués sur la carte IGN mais on a vite fait de se perdre
Tu as notamment une route forestière bien roulante.

Salut,
effectivement c'est le début du parcours de l'Annecime, si tes parents habitent Annecy ...
Voila le lien pour visualiser le parcours.
Le balisage est super bien fait. Tu suis le tracé du tour du lac. Les couleurs sont le vert et le jaune. Tu peux partir du camping d'Annecy.
C'est un super tracé qui permet de courir tout le long.
a+
pierre

http://www.annecime.fr/img/parcours.jpg
clique sur la carte pour l'agrandir ...

En fait il y a tous les ans au mois de mai une course qui s'appelle la grimpée du Semnoz

http://www.lagrimpeedusemnoz.fr/

Sur le site il y a la carte au 1:25000 avec le parcours, le profil...

Bon entraînement,

Patrick