8ème FOULEES DES LAVEUSES (91) parcours atypique

par **jilles** » sa fiche K » 24 Avr 2008, 14:16

8e Foulées des Laveuses de la C.A Seine Essonne (91 )
DIMANCHE 15 JUIN 2008
Le rendez-vous des runneurs à ne pas manquer !

Si les Foulées des Laveuses sont rangées dans la catégorie des courses sur route, elle ne devrait pas déplaire aux amateurs de trails et de courses vertes (chemin de halage, allée forestière, passage étroit, escaliers dans le célèbre chemin du bac)
La beauté du parcours, la chaleur des bénévoles et des spectateurs vous laissera un merveilleux souvenir.

Sortie clubs bienvenue (galopade des enfants, ballade des laveuses et plein de surprises)
Un parcours atypique avec de nombreuses surprises.
Une ambiance tropicale avec des groupes Antillais
et puis la première sortie officielle kikourou de notre échassier :wink:

Nous vous attendons pour faire la fête.........
De plus notre épreuve a été classée dans le calendrier du Bipède et a obtenu deux bornes

, référence d’une course de qualité à la hauteur des souhaits des coureurs. Grâce à ses animations musicales avec les groupes Batucada, Kcontact, Tequila Sol Fa, Cornemuse, les Foulées des Laveuses rentrent dans le top 40 des courses festives de France.
Notre course conviviale, populaire est ouverte à tous avec une course de 7,5km désormais baptisée "Tout Seine Essonne court"
Départ commun des deux courses 7,5km & 15km à 9H30.

Promo jusqu'au 30 avril 2008 tarif 8€
Pour toute inscription par internet un sac à chaussures est offert :wink:

Tee-shirt technique microfibre à tous les participants.
UN CADEAU A CHAQUE KIKOUREUR :shock:

Repas après course thème Antilles avec orchestre sur réservation 15€ par pers.

Visitez notre nouveau site
http://laveuses.free.fr/

par **Lydie** » sa fiche K » 24 Avr 2008, 14:53

Le club Running Evasion du Plessis Bouchard (95)y sera grandement représenté.
C'est notre sortie de fin de saison.
:lol:

par **corto** » sa fiche K » 24 Avr 2008, 19:48

par **Cédrikos** » sa fiche K » 24 Avr 2008, 21:40

Sauf prob, je serais surement parmis vous pour le 15km

par **Le Bagnard** » sa fiche K » 24 Avr 2008, 22:46

V'la encore une chi't course dans le NEUF UN ou fait bon courir :wink:

Y a t-il un lavoir à boulet sur le parcours du 15 km :?:

par **jilles** » sa fiche K » 25 Avr 2008, 15:46

Sous ce lien:

1500 Photos :lol:

de Philippe Maurin Elan91

et on peut voir JLW au 1er plan :wink:

à gauche.

par **JLW** » sa fiche K » 25 Avr 2008, 19:15

et jilles au 1er plan à droite ... :wink:

par **jilles** » sa fiche K » 06 Mai 2008, 22:27

par **jilles** » sa fiche K » 11 Mai 2008, 00:47

ElleS seront 8 à prendre le départ les Laveuses du temps jadis.
Les inscriptions montent en puissance .........

par **Mikado77** » sa fiche K » 12 Mai 2008, 20:37

Pour la 3ème année consécutive, je serai au rdv de cette magnifique course.

par **jilles** » sa fiche K » 22 Mai 2008, 11:50

Avec 112 sélections en équipe de France de Football féminin, 80 buts inscrits,
Marinette PICHON va faire sa première course sur les Laveuses le dimanche 15 juin.

C'est la 1ère fois qu'elle dispute une épreuve de course à Pied.
Estelle Denis devrait suivre ..........

par **KIKIVAL** » sa fiche K » 22 Mai 2008, 12:06

j'ai été voir les photos et franchement ça ma l'air fort sympathique tout ça, ça me donne vraiment envi,il est possible que je m'inscrive. je vais voir ce que je fais le 15 juin.

par **agnès78** » sa fiche K » 22 Mai 2008, 13:23

je pense que j'y serais aussi... cela me changera un ptit peu du tartan et mon club de la Rochette y va... Si kiki est de la partie, je ne dis pas non :wink:

mais tranqillou mémère

par **KIKIVAL** » sa fiche K » 22 Mai 2008, 13:31

agnès94 a écrit:je pense que j'y serais aussi... cela me changera un ptit peu du tartan et mon club de la Rochette y va... Si kiki est de la partie, je ne dis pas non mais tranqillou mémère

c'est parti tu fais le 7,5 ou le 15 Agnès?

par **agnès78** » sa fiche K » 22 Mai 2008, 13:35

KIKIVAL a écrit:
agnès94 a écrit:je pense que j'y serais aussi... cela me changera un ptit peu du tartan et mon club de la Rochette y va... Si kiki est de la partie, je ne dis pas non mais tranqillou mémère

c'est parti tu fais le 7,5 ou le 15 Agnès?

cela dépendra de mon plan d'entrainement, surement le 7,5 kils mais je vais voir avec le coach... Je te dis ça mon ptit kiki :wink:

par **agnès78** » sa fiche K » 22 Mai 2008, 13:39

PS. juste une question aux organisateurs : la galopade des enfants c'est combien de kils? Pour voir si notre puce qui veut absolument courir une course peut la faire?

par **JLW** » sa fiche K » 22 Mai 2008, 18:08

Super, Agnès qui vient "peut-être" aux Laveuses, ce serait super sympa :wink:

Les galopades sont les suivantes:
Galopade N°1 500M garçons et filles nés en, 1999, 2000, 2001, 2002
Galopade N°2 1000M garçons et filles nés en 1995, 96, 97, 98
Galopade N°3 1500M garçons et filles nés en 1994, 1993

Comme il y a l'échassier qui vient également, il n'est pas impossible qu'il courre un petit peu avec ces galopades

Bon c'est vrai qu'il est né avant 93, mais on fera peut-être une petite exception ...

Vous pouvez trouver toutes ces infos sur le nouveau :arrow:

site.

par **agnès78** » sa fiche K » 23 Mai 2008, 07:43

JLW a écrit:Super, Agnès qui vient "peut-être" aux Laveuses, ce serait super sympa

Les galopades sont les suivantes:
Galopade N°1 500M garçons et filles nés en, 1999, 2000, 2001, 2002
Galopade N°2 1000M garçons et filles nés en 1995, 96, 97, 98
Galopade N°3 1500M garçons et filles nés en 1994, 1993

Comme il y a l'échassier qui vient également, il n'est pas impossible qu'il courre un petit peu avec ces galopades
Bon c'est vrai qu'il est né avant 93, mais on fera peut-être une petite exception ...

Vous pouvez trouver toutes ces infos sur le nouveau site.

merci jean-luc...
Clémence viendra faire sa première course...
Et on sera là tous les trois!
Cela me fait très plaisir depuis le temps que je te promettais de venir :wink:

a très bientôt donc!
Grosses bises
agnès

par **jilles** » sa fiche K » 23 Mai 2008, 15:00

Agnes

Nous sommes ravi de te recevoir aux Laveuses ,
Un honneur pour nous ,tu vas voir ce parcours.......
Reçois mes sinceres amitiés sportives.
J-23

par **Cédrikos** » sa fiche K » 23 Mai 2008, 17:09

J'y serais aussi, sauf problème de dernière minute.
Et si j'ai reçu mon beau tee-shirt Kikourou je le porterai fièrement

Possibilité de s'inscrire sur place ??

par **JLW** » sa fiche K » 23 Mai 2008, 17:39

Cédrikos a écrit:J'y serais aussi, sauf problème de dernière minute.
Et si j'ai reçu mon beau tee-shirt Kikourou je le porterai fièrement
Possibilité de s'inscrire sur place ??

Le vote par internet(là) est vivement conseillé, cela sécurise ton inscription et en plus cela te permet de recevoir un sac à chaussures ... :wink:

par **Cédrikos** » sa fiche K » 24 Mai 2008, 09:05

Ok JLW, inscription réalisé.
RDV le 15 juin amis kikoureurs et kikoureuse

par **JLW** » sa fiche K » 24 Mai 2008, 15:57

Au 15 juin Cedrikos, je serai aux inscriptions (litiges :twisted:

) puis aux récompenses (

). Cela fait un juste équilibre (

).

par **jilles** » sa fiche K » 25 Mai 2008, 15:11

Les inscriptions vont bon train .
40% de feminine sur le 7,5 km
les feminines aiment l'ambiance des foulées.
La championne de France de semi espoir
Stephanie Lefevre a choisi les foulées au lieu du championnat de France du 10 km couru le meme jour.
Agnes sera au depart , au repas egalement...
Vite inscrivez vous par internet
Au plaisir de Vous recevoir dans un cadre verdoyant avec de nombreuses surprises.....
kikoureusement

Jilles

par **stefismiles** » sa fiche K » 25 Mai 2008, 21:20

bonjour a tous les sportifs et à Gilles

Pour me présenter je suis la lavandière qui courre dans le médaillon sur la fiche de la foulée des laveuses.

Pour vous résumer cette course, c'est une course festive, conviviale, basée sur le plaisir d'être ensemble et de partager une passion commune.

Dans notre organisation tout le monde y met son coeur et sont des passionnés.

Alors rendez-vous su la course :wink:

Stephanie

par **KIKIVAL** » sa fiche K » 26 Mai 2008, 08:00

JLW a écrit:Au 15 juin Cedrikos, je serai aux inscriptions (litiges ) puis aux récompenses ( ). Cela fait un juste équilibre ( ).

je serais parmis vous le 15 juin donc je passerais te voir JLW. a bientot
kiki

par **jilles** » sa fiche K » 28 Mai 2008, 11:41

JLW sera la pour vous accueillir et vous informer sur la course.
Agnes , l'echassier, le bagnard , seront sur la ligne de départ.
Nous vous attendons nombreux pour une course ou les kikoureurs seront a l'honneur .
Jilles

par **JLW** » sa fiche K » 28 Mai 2008, 12:02

jilles a écrit:JLW sera là pour vous accueillir et vous informer sur la course.
Agnes , l'echassier, le bagnard , seront sur la ligne de départ.
Nous vous attendons nombreux pour une course ou les kikoureurs seront a l'honneur.

Et toi Jilles, tu fais quoi ? Tu te reposes ... :?:

par **agnès78** » sa fiche K » 28 Mai 2008, 15:04

jean-luc, comment fait-on pour réserver 3 repas sans inscription (la mienne est prise en chage par le club)? Sur place c'est possible?
merci beaucoup
agnès

par **asse77** » sa fiche K » 29 Mai 2008, 11:16

Bonjour;
Sur le bulletin papier, je ne vois pas la possibilité de réserver le repas en même temps que l' inscription course.
Est-ce que l' on doit absolument passer par internet? ou y a t-il une autre possibilité?
Merci

par **jilles** » sa fiche K » 30 Mai 2008, 11:40

bonjour asse77

Le repas ne figure pas sur le bulletin
car il est limité a 180 personnes .
priorité aux benevoles de l'organisation et leurs conjoints ensuite quelques coureurs sur invitations.
Combien de peronnes souhaiteriez vous inscrire.? a ce jour les inscriptions sont terminées.
salutations sportives

par **jilles** » sa fiche K » 01 Juin 2008, 01:56

Nous sommes complet pour le repas 200 personnes pour faire la 3iem mitemps des Laveuses.
Il risque de ne plus y avoir de dossards sur place .
Jilles

par **JLW** » sa fiche K » 04 Juin 2008, 23:05

Quelques photos mises à jour sur le sitelà.

N'oubliez pas, un Kdo spécial Kikou ... :wink:

Faites-vous connaitre au retrait des dossards.

Se sont annoncés pour le moment:
asse77, agnes, Cedrikos, KIKIVAL, et dans l'organisation : jilles, stefismiles, bruno84 et ... moi :oops:

Nous sommes à J-11.

par **Le Bagnard** » sa fiche K » 04 Juin 2008, 23:25

Aprés une petite discution avec mon collègue de cellule
il devrait pouvoir pointer pour moi

donc une p'tite évasion du côté du COUDRAY-MONCEAUX est possible :wink:

c'est confirmé :wink:

par **jilles** » sa fiche K » 05 Juin 2008, 19:46

Deja neuf kikoureurs reunis au Coudray -Montceaux
nous attendons Bambi .
aux laveuses on court sur chemin, herbe, route , escaliers et pour finir sur la cendrée.

Telessonne le chaine cablée sera la pour faire un reportage dans son emission Atitude sport animée par Eric Coutard .

Jilles

par **Lydie** » sa fiche K » 05 Juin 2008, 22:59

Moi aussi j'en serai.
Vivement le 15 :lol:

par **JLW** » sa fiche K » 07 Juin 2008, 22:46

J - 8 ... :wink:

par **agnès78** » sa fiche K » 07 Juin 2008, 23:56

JLW a écrit:J - 8 ...

j'ai très sincèrement hate d'y être!!! avec les laveuses, ce sont mes vacances courses qui commencent après cette saison de piste! Et puis c'est la grande première de ma bichette 500m au programme : elle stresse un peu (faut dire, elle a de qui tenir!!! :lol:

hein chéri!!! :wink:

)

Vivement dimanche :lol:

Allez, c'est tip top cool!

Allez ma puce!!!

par **KIKIVAL** » sa fiche K » 08 Juin 2008, 06:55

je pense egalement que cela va être vraiment sympa, en plus Mélina sera là pour encourager sa copine, je suis persuader qu'elle va vouloir courrir avec Clémence, je sent la comédie d'ici, mais a 3 ans 1/2 ça fait juste encore!!! allez Clémence on sera tous derrière toi pour ton baptême de course a pieds...

par **jilles** » sa fiche K » 08 Juin 2008, 16:50

J-7Nous supporterons clemence pour sa 1er course.
Elle est adorable , je suis sur que la maman sera encore plus stréssée.J'ai fait les Laveuses ce matin avec mes deux garçons , j'ai eu un immense plaisir.
A bientot pour des moments inoubliables sur les Laveuses.
Sinceres amitiés sportives a Dimanche
JILLES :lol: