Nouveau TRAIL DU CAMP DE CESAR (ORSAN) le 18 avril

La fin d'année approche à grand, il est temps pour chacun d'entre nous de préparer le planing de nos courses 2010.

Je vous propose de venir participer au nouveau trail d'ORSAN qui reprend son nom d'origine à savoir " CAMP DE CESAR ".

Pourquoi nouveau ????
Pour notre 4e édition, nous avons mis en place deux nouveaux parcours tout en gardant nos spécialitées locales ( 70 % de monotraces, passages techniques, acceuil, différentes vues splendides, passage du loup ....)

1 / LE LOUP :
44 km avec 2265 D+

2 / LE LOUVETEAU :
14 km avec 600 D+

Nous avons déjà fait un reco avec un club voisin qui a
plébicité notre parcours.

Notre épreuve intégre le challenge Gardois de Trails et devient qualificatif 1PT UTMB.

Vous avez le lien de ce trail dans la signature de mes messages mais n'hésitez pas à me demander des inf° en MP

nb : MARTINEV et BADGONE sont déjà annocés pour la 2e année

Cette année, j'espère bien pouvoir venir, "en voisine"!!

Je voudrais bien venir ( en demi-voisin ) mais 15 jours apres les Citadelles, çà risque d'etre chaud...
Je ferai le max pour y etre au moins pour le Louveteau.
Y aura-t-il une formule rando pour la famille ?

je confirme !
Nous y revenons , et sans hésitation

Cette année, j'espère bien pouvoir venir, "en voisine"!!

c'est avec plaisir que nous t'accueillerons

Je voudrais bien venir ( en demi-voisin ) mais 15 jours apres les Citadelles, çà risque d'etre chaud...
Je ferai le max pour y etre au moins pour le Louveteau.
Y aura-t-il une formule rando pour la famille ?

nous n'avons pas prévu de rando pour la famille car la section rando du club nus aide grandement durant cette journée.
par contre le parcours LOUVETEAU peu largement se faire en RANDO

je confirme !
Nous y revenons , et sans hésitation

ça c'est sympa...

j'en ai déjà fait mon objectif n°1 de l'année (si mon genou me laisse tranquille! ), je connais l'endroit pour y aller régulièrement avec mon collègue de Caderousse, c'est technique et plein de monotraces, et puis c'est à côté mais pourtant si différent des Dentelles, du Ventoux ou encore du Lubéron!

j'en ai déjà fait mon objectif n°1 de l'année (si mon genou me laisse tranquille! ), je connais l'endroit pour y aller régulièrement avec mon collègue de Caderousse, c'est technique et plein de monotraces, et puis c'est à côté mais pourtant si différent des Dentelles, du Ventoux ou encore du Lubéron!

je confirme que " notre terrain de jeux " est bien particulier
QUE DU PLAISIR ...

Intéressant et pour une fois, ça tombe pendant les vacances de printemps!!!


à voir donc .......... !!

Intéressant et pour une fois, ça tombe pendant les vacances de printemps!!!


à voir donc .......... !!

Peut-être l'occasion de venir découvrir "chez nous"...? On est juste à côté, tu ne peux pas nous échapper!!! Faîtes une descente de Normandie en groupe!!

Je viens de créer les deux courses dans le calendrier et lier ce post à la fiche.

Le passage du trail au format 44 km me tente bien, moi qui est appris à marcher en montant à la Pise. J'avais cependant prévu de faire le trail de Signes le 11 avril avec un ami. J'ai le temps de changer d'avis d'ici là .

J'ai jeté un coup d'oeil sur le site, aurais-tu une carte complète du parcours (j'ai du mal à me repérer avec la vidéo qui défile, il me semble que l'on part d'Orsan, direction Laudun, puis montée sur le plateau).

et avec ça dj ?

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=112450

Je viens de créer les deux courses dans le calendrier et lier ce post à la fiche.

Le passage du trail au format 44 km me tente bien, moi qui est appris à marcher en montant à la Pise. J'avais cependant prévu de faire le trail de Signes le 11 avril avec un ami. J'ai le temps de changer d'avis d'ici là .

J'ai jeté un coup d'oeil sur le site, aurais-tu une carte complète du parcours (j'ai du mal à me repérer avec la vidéo qui défile, il me semble que l'on part d'Orsan, direction Laudun, puis montée sur le plateau).

Je suis déjà content que le nouveau format commence à faire des émules

je m'occupe de la carte et la met dès que possible sur le site.

et avec ça dj ?

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=112450

c'est sympa pour ton aide mais il s'agît de la carte de l'année dernière et cette année les tracets sont totalement différent.

ah ben tu n'as plus qu'a aller....faire une nouvelle trace ludo (dès que ça ira mieux !!)

ah ben tu n'as plus qu'a aller....faire une nouvelle trace ludo (dès que ça ira mieux !!)

NOUVELLE SEANCE DE MESO CETTE APRES MIDI

j'avais le trail de la sainte victoire le 11 avril. je sais que c'est un trop gros morceau pour moi...

par contre ce trail-là me tenet bien, quoique c'est aussi un gros gros morceau

du coup j'annule la sainte victoire et je vais là. si badgone et martinev aiment ce trail c'est qu'il doit être très mais alors très joli.

et comme ça le 11 je fais cool. et je peux me programmer un truc le 4/5 avril

j'avais le trail de la sainte victoire le 11 avril. je sais que c'est un trop gros morceau pour moi...

par contre ce trail-là me tenet bien, quoique c'est aussi un gros gros morceau

du coup j'annule la sainte victoire et je vais là. si badgone et martinev aiment ce trail c'est qu'il doit être très mais alors très joli.

et comme ça le 11 je fais cool. et je peux me programmer un truc le 4/5 avril

Je pense que tu ne seras pas déçu de ton choix
on set ine informé, si tu as des demandes d'inf° plus ok pour MP

je viens de voir les photos....

/bave/

et puis quand je vois le prix.... 20 euros AVEC le repas. nan mais c'est pas sérieux !!! 40 c'est plus sérieux déjà...

nan, pour être honnête, je crois que là tout de suite j'ai tout juste le niveau pour ne pas me faire éjecter à la barrière horaire.

il ne me reste plus qu'a m'entrainer pour être sûr de pas m'inscrire pour rien

Intéressant et pour une fois, ça tombe pendant les vacances de printemps!!!


à voir donc .......... !!

Peut-être l'occasion de venir découvrir "chez nous"...? On est juste à côté, tu ne peux pas nous échapper!!! Faîtes une descente de Normandie en groupe!!

héhé

je viens de voir les photos....

/bave/

et puis quand je vois le prix.... 20 euros AVEC le repas. nan mais c'est pas sérieux !!! 40 c'est plus sérieux déjà...

nan, pour être honnête, je crois que là tout de suite j'ai tout juste le niveau pour ne pas me faire éjecter à la barrière horaire.

il ne me reste plus qu'a m'entrainer pour être sûr de pas m'inscrire pour rien

je te rassure il n'y a pas eu de faute de frappe, le prix est bien de 20 eur avec repas et tee-shirt technique offert et pas qu'au finisher !!!

y'a un bulletin d'inscription à télécharger et imprimer ?

la page du site avec le bulletin s'imprime a cheval sur le règlement

(si ça n'existe pas, je peux vous faire un joli pdf à télécharger )

tu peux aussi trouver ce bulletin dans ton magasin préféré !

tu peux aussi trouver ce bulletin dans ton magasin préféré !

à Decathlon ??

ok je

bah... tant pis... le bulletin pdf est déjà fait, imprimé et rempli. envoyé à ludorsan aussi

mais je savais pas qu'on pouvait le trouver ailleurs que sur le site internet en fait

et oui....Un service de plus que je rends , surtout pour les courses "sympathiques"
A ce soir

Nos 2 inscriptions partent cet après midi!!

Nos 2 inscriptions partent cet après midi!!

c'est fait!!!

Nos 2 inscriptions partent cet après midi!!

c'est fait!!!

On t'attend...!!!

ah ben tu n'as plus qu'a aller....faire une nouvelle trace ludo (dès que ça ira mieux !!)

en fait, nous y travaillons depuis septembre dernier car nous ouvrons des anciens passages et m^me des nouveaux afin que notre course soit bien typé

bah... tant pis... le bulletin pdf est déjà fait, imprimé et rempli. envoyé à ludorsan aussi

mais je savais pas qu'on pouvait le trouver ailleurs que sur le site internet en fait

merci à ELCAP pour son imprimé PDF que je ne peux hélas déposé sur le site car le serveur ( gratuit ) n'accepte pas tous les formats et autres procédés de téléchargement
je vais refaire la partie inscription ... merci de vos remarques

Les inscriptions commencent à arriver avec déjà plusieurs KIKOUS et je l'ai en remercie.
Peut-être que d'autres suivront.

un peu de pub (ben quoi....) :
dans le cadre de vos trails de préparations à la CCC n'hésitez pas à inclure le trail d'ORSAN.
Il tombe un mois après le VENTOUX .

Bonnes fêtes à tous

Les inscriptions commencent à arriver avec déjà plusieurs KIKOUS et je l'ai en remercie.
Peut-être que d'autres suivront.


Bonnes fêtes à tous

Mais qui donc?????

Les inscriptions commencent à arriver avec déjà plusieurs KIKOUS et je l'ai en remercie.
Peut-être que d'autres suivront.


Bonnes fêtes à tous

Mais qui donc?????

Bien entendu, secret professionnel .....

beintôt en ligne le noms des inscrits, alors patience

Penses tu possible de s'inscrire après le Trail des Citadelles (le 4 avril) ?
Ou bien de s'inscrire avant en gardant la possibilité de basculer du grand sur le petit suivant comment les Citadelles se passeront ?

Sinon, je suis partant pour des sorties reco les week-ends ou je suis dans le Gard.

Yvan

Les inscriptions commencent à arriver avec déjà plusieurs KIKOUS et je l'ai en remercie.
Peut-être que d'autres suivront.


Bonnes fêtes à tous

Mais qui donc?????

BADGONE , martinev.....par exemple

peut-être même des Normands!!!!






----trail d'Ecouves - 6 juin 2010----

Vivement !!!!! on sait déjà ce qu'on va manger au repas ???



(je viens de faire une grosse sortie dans les monts du beaujolais et j'ai faim....)

oui !
supporters de l'OL :
foie gras truffé
langouste
civet de marcassin au vin d'ORSAN
fromages
pièce montée

supporters de l'OM et normands :
sardines en boite sauce tomate
raviolis
vache qui rit
yaourt nature (sucre à dispo)