Venez courir dans le Valromey…(01)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off - Tour du Valromey 2016 - Vieu
avec 2 récits pour 2016, 3 avis


Messagepar courotaf » sa fiche K
» 02 Déc 2016, 18:35

Ça sera sans moi finalement, un pépin de mollet depuis 10j et une douleur de pied qui traine depuis aout, me font choisir un mois de décembre sur le thème du repos et de la retape... C'était quand même une sortie plus que sérieuse pour moi, pas question d'y arriver sans une bonne forme.
Le Bugey ne s'en va pas, donc rendez vous en 2017!

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 03 Déc 2016, 09:45

Sage décision Courotaf,

la météo s'annonce pas mal, peut-être pas de froid extrême (ma grosse crainte ce serait un froid bien humide du genre 0° dans le brouillard !!)

sinon, ok en réponse aux différents mp !!

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 03 Déc 2016, 18:39

Dommage pour courotaf : on te racontera

Pour le départ, j'avais noté plus tôt mais ça me convient parfaitement.
Qui dort sur place ?
Rdv 6h pour le départ vers 7h? ?

Conditions exceptionnelles même si je pleure la neige chaque matin
Pleine lune le 14 : c'est la bonne nouvelle

Messagepar Yann du 01 » sa fiche K
» 03 Déc 2016, 22:06

Je suis ok pour 6 heures.

Comme vous, je guette la météo... Pour l'instant, c'est tout bon !

Il y a quelques travaux sur la zone de départ mais rien de gênant.

Un sucre ou deux dans votre café ?

Messagepar elnumaa[X] » sa fiche K
» 04 Déc 2016, 02:37

Yann du 01 a écrit:
Un sucre ou deux dans votre café ?


Jsuis plutôt genep' mais jm'adapte :wink:

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 04 Déc 2016, 11:00

pas de café non plus : j'apporterai un thermos de thé.

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 04 Déc 2016, 12:42

Ok 6h, je pars le matin même, de Trévoux (s'il ya des personnes intéressées)

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 06 Déc 2016, 18:35

Ca va être gai ce WE aux ravitos entre elnumaa[x] qui fait des pit stop de F1 :shock: et Vik qui tente de battre des records :P . Mais à priori pas de gymnase donc moins de 2h garanti. :mrgreen:

Perso, c'est la tuile, grosse fatigue : je me laisserai porter. :?
L'envie est là, c'est le principal. 8)

Messagepar Vik » sa fiche K
» 06 Déc 2016, 18:41

J'espère que j'aurais récupéré mes petons d'ici samedi...
J'ai percé pour vider le peu de sang/lymphe qui se trouvaient dans les ématomes sous les ongles dans gros orteils hier. ça fait moins mal mais c'est encore sensible à la simple pression de la couette.
Autant dire que je ne suis pas rassuré

phpBB [video]

Messagepar Yann du 01 » sa fiche K
» 06 Déc 2016, 22:47

Vik a écrit:J'ai percé pour vider le peu de sang/lymphe qui se trouvaient dans les ématomes sous les ongles dans gros orteils hier.

Tant que tu n'en es pas là, ça ira...
phpBB [video]

Vik a écrit:c'est encore sensible à la simple pression de la couette

Ne t'inquiète pas, tu n'auras pas le temps de profiter de ta couette :D

Messagepar elnumaa[X] » sa fiche K
» 07 Déc 2016, 14:32

JuCB a écrit:Ca va être gai ce WE aux ravitos entre elnumaa[x] qui fait des pit stop de F1 :shock: et Vik qui tente de battre des records :P . Mais à priori pas de gymnase donc moins de 2h garanti. :mrgreen:

Perso, c'est la tuile, grosse fatigue : je me laisserai porter. :?
L'envie est là, c'est le principal. 8)


yopla
si on veut boucler les cent quarante sept kilomètres ( tiens , comme l'EB :lol: ) dans ds temps acceptables, va quand mm pas falloir faire trop dans le tourisme bucolique
surtout s'il faut porter Vik :mrgreen: et supporter mes complaintes narratives
la météo semble tenir ses promesses ( jsais pas chez vous mais a chambé ça meule )

si on récapepete , Vik est en forme mais sans orteil , Ju est pas en forme mais très motivé , oim on va dire mempapeur , et Chantrail y dit koi ? et Fredou ??

J-2,8 -> aléa jacta est

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 07 Déc 2016, 21:00

Ouaip chuis, chaud, mais vu la distance annoncée, j'espère juste être rentré le dimanche soir pour cause de taf le lundi à 4h....bon au départ, samedi, j'aviserai

on se fait un petit récapitulatif lieu et heure de départ (samedi 6h ??)

Messagepar Yann du 01 » sa fiche K
» 07 Déc 2016, 21:45

chantrail a écrit:j'espère juste être rentré le dimanche soir pour cause de taf le lundi à 4h....


Ne t'inquiète pas, s'il faut, je te ramènerai au point de départ à l'heure que tu voudras.

chantrail a écrit:on se fait un petit récapitulatif lieu et heure de départ (samedi 6h ??)


Rdv 6 heures pour un départ vers 7 heures sur la place de Don 01260 Vieu.

Messagepar fredou » sa fiche K
» 07 Déc 2016, 22:22

motivé aussi , mes seules craintes le froid et mon tendon d achile gauche et que ca aille trop vite, mais vous me rassuré... allez bonne humeur garantie ca va etre mémorable. pas d inquiétude pour la distance y a toujours moyen de rejoindre le depart sans prendre la voiture, mais faire la boucle complete serait genial.

Messagepar Vik » sa fiche K
» 08 Déc 2016, 13:17

T'inquiète Fredou, tant que je serai dans le groupe, ça ne risque rien pour l'allure ! :mrgreen:

Les petons vont un peu mieux, mais c'est encore sensible... Vu l'indice de pollution et ma crève, hors de question que j'aille essayer de trottiner. Mais je pense venir dans tous les cas et si je suis trop handicapé je ferait l'assistante avec Yann et l'autre personne dont nous ne connaissons pas encore le nom.

@JuCB bello, on fait comment ? j'arrive à annecy demain vers quelle heure ? on dort dans ta bagnole, chez toi ? encore une orga pas à la rache ça :mrgreen:

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 08 Déc 2016, 14:24

Vik a écrit:@JuCB bello, on fait comment ? j'arrive à annecy demain vers quelle heure ? on dort dans ta bagnole, chez toi ? encore une orga pas à la rache ça :mrgreen:


Je m'inscris en faux : l'orga est hyper bien foutue. C'est juste que monsieur a un besoin vital de vivre dans l'urgence perpétuelle... :P
Tu vas finir par inquiéter Yann qui va croire que l'on n'est pas prêt du tout du tout !!! :?

2 solutions pour toi
Lyon 21h08 -Culoz 22h04 -> on dort sur place en duvet sous une bache agricole.

Lyon 17h08 - Annecy 19h07 (ou départs 18h08 / 19h08 - arrivée T+2) : on mange et dort à la casa dans un lit. Réveil pour décollage à 5h (1h de route)

Messagepar Vik » sa fiche K
» 08 Déc 2016, 14:47

Ben n'importe !
C'est toi qui décide puisque c'est toi qui conduit !

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 08 Déc 2016, 14:59

Merci monsieur, grand seigneur !!!

Ramène ta fraise sur Annecy alors !
C'est Mélia qui va être contente. :oops: :oops:

Pour le retour, je te poserai à Culoz.

Messagepar Vik » sa fiche K
» 08 Déc 2016, 19:54

JuCB a écrit:Merci monsieur, grand seigneur !!!

Ramène ta fraise sur Annecy alors !
C'est Mélia qui va être contente. :oops: :oops:

Pour le retour, je te poserai à Culoz.


ça roule... du coup faut que je pense aux capotes dans la liste du matériel obligatoire ! :mrgreen:

Messagepar Yann du 01 » sa fiche K
» 08 Déc 2016, 21:20

Vous me faites bien rigoler :D Je sens que l'ambiance va être là et c'est le principal !

JuCB a écrit:Tu vas finir par inquiéter Yann qui va croire que l'on n'est pas prêt du tout du tout !!! :?


A moitié prêt, cela me conviendra très bien.

JuCB a écrit:on dort sur place en duvet sous une bache agricole.


Je ne savais pas qu'on tournait un remake de "Man versus wild". Je vais culpabiliser de dormir dans un vrai lit, mais je ne serai pas le seul. Je ne balancerai pas les noms !

Vik a écrit:ça roule... du coup faut que je pense aux capotes dans la liste du matériel obligatoire !


C'est un oubli de ma part... Mais, quant à choisir, il vaut mieux prendre la couverture de survie.

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 14:11

Bon ben c'est raté pour ma pomme, à base de route glissante, bagnole dans le mur, compagne (très) légèrement blessée et du coup pas tout à fait apte à assurer la garde toute seule des marmots ce we....et plein de regrets.

encore désolé, merci à Yann pour toute cette orga (je te fais signe quand je viendrai testé un bout de chemin très prochainement dans le coin)

et surtout, éclatez-vous bien (mais dans le bon sens du terme)

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 14:25

Aïe, la tuile.
Prends soin d'elle et des marmots.

Il reste 4 mousquetaires : elnumaa[X], fredou, Vik et ma pomme + 50% de bénévoles 8)

Messagepar Vik » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 14:54

Je serai prêt... comme d'hab !

Après une mauvaise nuit j'ai de nouveau le dos bloqué de travers.

J'ai oublié la moitié de mes affaires chez Elena, mais j'ai fini par retrouver, après avoir retourné mon studio, une vieille frontale. Jvais aller chercher des piles.

Les pauses ravitos sont bien celles indiquées sur le site ? (donc très rapprochées)

Bon jvais aller faire quelques courses puis je fais mon sac


edit: merde Chantrail ! bonne réparation de ta femme !

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 15:00

J'ai une Stoots Minimax en rab, 2 batteries chargées. 8)

J'ai 4 saucissons, 2 pains, du fromage, un cake salé, des barres sucrées, 3 bières en 75, prune

Si tu pouvais prendre chocolat / jambon... et me dire à quelle heure tu te pointes !! :wink:

Messagepar Vik » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 16:45

J'ai des barres, des trucs si yen a qui aiment meltonia machin, des restes de shortbreads, de petits pains suedois au froment, du chocolat, 12 tranches de jambon, des gratons, du cognac, de l'absinthe, du club mate, un fond de noisettes, quelques figues sèches, un fond de miel pops bio...

Messagepar Vik » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 16:49

un gros bout d'emmental de supermarché et un petit bout de tome des bauges 8)

Messagepar Yann du 01 » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 19:54

chantrail a écrit:Bon ben c'est raté pour ma pomme

Ne t'en fais pas, ce n'est que partie remise. Prends bien soin de ta compagne.

JuCB a écrit:Il reste 4 mousquetaires : elnumaa[X], fredou, Vik et ma pomme + 50% de bénévoles

Il ne reste plus qu'un bénévole : moi. La charmante accompagnatrice a déclaré forfait suite à un souci de genou.

Vik a écrit:Les pauses ravitos sont bien celles indiquées sur le site ? (donc très rapprochées)

Je serai sur le parcours à un maximum d'endroits et je compte bien vous tenir compagnie le plus possible.

Rappels pour ceux qui viendraient nous rendre visite au dernier moment :

ça va cailler alors prenez de quoi avoir bien chaud.

N'oubliez pas de télécharger le tracé gps car il n'y a pas de balisage. J'aurai des cartes à votre disposition mais il serait mieux de prendre le nécessaire pour recharger vos gps. Alors, prenez vos cordons pour les brancher éventuellement sur une prise allume-cigare.

C'est à vous de préparer tout votre matériel et provisions pour ce grand périple. N'oubliez pas des sacs poubelle pour mettre tout ce qui serait intransportable ;-) Chaussettes, vêtements mouillés, déchets, etc... ;-)

Messagepar didscott69 » sa fiche K
» 09 Déc 2016, 23:11

bon week-end a vous les gars!
ramenez nous deux;trois photos :wink:

Messagepar elnumaa[X] » sa fiche K
» 11 Déc 2016, 11:10

journée MEMORABBl' :twisted: :twisted:
Yann on te remerciera jamais assez ...
Image

numax a l'un des 3 colombiers !!! ( ahah troop fort )
Image

bonn récup à tous c'était génial :wink:

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 11 Déc 2016, 11:34

Quelle régalade !!! 8) 8)
On a fait seulement les 2/3 mais la banane ne nous a jamais quitté. :D
Yann, ce fut une journée extraordinaire : superbe accueil et dévouement. MERCI

Le récit suit avec les photos.

Ce matin, Vik a sa pénitence pour avoir baché : compet de mémory et demo de flûte par Mélia. :P :P

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 11 Déc 2016, 21:14

Oh les autres font envie : à quand la prochaine :?:

Tom_du_01

Messagepar Vik » sa fiche K
» 11 Déc 2016, 21:47

Faut que je raconte tout ça bien au propre, mais juste comme ça, rapido: c'était énorme, c'était bon, c'était beau, et Yann nous a gâté avec une assistance et un suivi complètement malade !

Un grand merci à Yann pour tout ce qu'il nous a offert, mais aussi à Ju le champignon qui a pris soin de sa blonde, et à Manu qui a laissé son frein à main pour discuter avec nous sur cette belle balade !

aperçu rapido:
https://www.instagram.com/p/BN3-iL3Ajbn/ et https://www.instagram.com/p/BN4CM4KgK_e/

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 12 Déc 2016, 16:06

Bravo l'équipe! J'ai bien pensé à vous avec cette météo… J'attends les récits impatiemment!

Messagepar Yann du 01 » sa fiche K
» 12 Déc 2016, 23:06

Salut à tous,

Je vous remercie pour les supers moments que nous avons passés. Le froid a limité nos ambitions mais c'était, encore une fois, une journée parfaite pour partir à l'aventure dans le Valromey. Il faudra revenir pour voir le lever de soleil sur le Grand Colombier depuis Planachat.

J'attends le compte-rendu de Vik avec impatience pour revivre cette sortie hors du commun.
Pièces jointes
20161210_132316.jpg
Sortie du samedi 10 décembre 2016
20161210_132316.jpg (3.27 Mio) Consulté 1116 fois

Messagepar Vik » sa fiche K
» 14 Déc 2016, 14:15

Hop récit ici: http://planetcaravan.net/albums/le-valr ... jecoursfr/
et linké sur à la "course" sur kikourou aussi bien sur http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... r-vik.html

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 14 Déc 2016, 19:04

Vik a écrit:Hop récit ici: http://planetcaravan.net/albums/le-valr ... jecoursfr/
et linké sur à la "course" sur kikourou aussi bien sur http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... r-vik.html


salut

dans ton récit, tu dis que tu mets des GPX sur ton smartphone.
Tu as qui comme appli ? ça marche bien ?et tu fais comment ?

tu sais, je suis un vieux, j'y connais rien à tous ces trucs modernes....

A+

Laurent

Messagepar Vik » sa fiche K
» 14 Déc 2016, 19:36

Arclusaz a écrit:dans ton récit, tu dis que tu mets des GPX sur ton smartphone.
Tu as qui comme appli ? ça marche bien ?et tu fais comment ?


Bien entendu le smartphone c'est moins pratique que la montre (j'utilise un foretrex 401 habituellement) mais l'avantage est que le smartphone a un écran de bonne définition et permet l'affichage de cartographie.

J'utilise oruxmaps, avec des cartes openstreetmaps, préchargées sur le téléphone (donc pas besoin de connection 3G/4G). Évidemment c'est mieux si le smartphone a une vrai puce GPS, ce qui est le cas du mien (je suis resté en gamme galaxy S mini, d'occasion, parce pour cette raison: bon écran, relative bonne autonomie, et vrai puce GPS qui marche)

Une alternative connue est l'application hiphigénie, à la base pour iphone, maintenant également disponible sur android, qui permet d'utiliser les cartes (payantes mais pas trop chères) IGN. c'est réputé compliqué et pour avoir essayé environ 2mn, ça l'est, effectivement.

ça marche donc très bien, modulo l'autonomie selon si tu as besoin de beaucoup t'en servir (l'écran pompe beaucoup de batterie, et afficher la carto aussi selon le type de carte et les niveaux de détails que tu demande (paths + POIs), mais globalement j'ai pas de souci, et modulo aussi l’exhaustivité de la carte, car les cartes openstreetmap comme ign ne sont pas toujours super à jour ou complètes.

n'hésite pas si tu as d'autres questions / questions plus précises

Messagepar jano » sa fiche K
» 14 Déc 2016, 19:47

j'utilise aussi oruxmaps, tip-top.
je te montrerai dès qu'on se voit arclusaz...en plus oruxmaps est compatible avec c:geo et tu peux naviguer vers une cache en mode déconnecté avec une autre carto que celle de l'appli.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 14 Déc 2016, 21:20

merci !!!!!!

désolé d'avoir pollué le fil : je voulais envoyer un MP à Vik et je me suis trompé, j'ai mis directement sur le forum.
Quand je vous dis que je suis vieux.....

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 14 Déc 2016, 21:47

Revenons aux fondamentaux

J'ai pondu un récit plus court que celui de Vik qui est très complet et décrit très bien cette magnifique journée.

Un bien beau morceau : merci Yann

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off - Tour du Valromey 2016 - Vieu
avec 2 récits pour 2016, 3 avis

Accueil - Haut de page - Version grand écran