marielle29 sur kikourou

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Ville

Ste Seve (Finistère)

Groupe

marielle29 est membre du groupe Irinautes

Débuts

2004

Taille

176 cms

FC repos

64

FC max

180

VMA

12600 km/h

Qui suis-je ?

Vous en posez, des questions...

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course à pied et.... ce qui se présente histoire de m'amuser ! (sauf foot et rugby). Et bcp de danse bretonne il fut un temps...

Courses courues

10km Taulé/Morlaix; semi marathon St Pol/Morlaix, marathon Mont St Michel,Médoc, 6h et plein de petites courses locales...

Meilleurs souvenirs/perfs

24h de Plouvorn 2006 (en équipe)et marathon du Mont St Michel avec mon chéri en 2008
Quant aux perfs... je fais partie de ceux qui s'en "f.....t" royalement !

Courses en projets (court terme)

Du long, au feeling au fur et à mesure de la vie :-)

Courses en projets (long terme)

Trail long ou un 100km un jour quand je serai grande

Semaine d'entrainement type

4/5 entrainements semaine, VMA courte, longue, récup.... tous types de terrains et...suivant l'humeur !

Historique des blessures

fragilité cheville droite (tendinites, entorse)dues à pied supinateur

Nourriture préférée

J'adore les pâtes fraîches, bolognaise de préférence

Boisson préférée

Thé, eau, coca (light !)

Ce que j'aime dans mon sport

La convivialité entre coureurs, la découverte de nouvelles régions

Ce que je déteste dans mon sport

Ceux qui ne comprennent pas que j'aime ce que je fais même si je ne brille pas par les performances...

L'étincelle des débuts !

Manque d'endurance pour.... faire de la danse bretonne !!!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour aller de l'avant et oublier le passé

• [26-09-2007] récit : 100km Semnon comme accompagnatrice vélo d'un ultra fondu..., 8, 4

Il y a 178 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [07-11-2007] Test Delerue, 00:59:56 de Course à Pied
• [05-11-2007] Régé, 01:01:19 de Course à Pied
• [03-11-2007] Sortie longue, 01:31:48 de Course à Pied
• [01-11-2007] Régé....hum..., 00:52:34 de Course à Pied
• [30-10-2007] Régé, 00:42:17 de Course à Pied
• [28-10-2007] Saint-Pol - Morlaix, 02:14:02 de Course à Pied
• [27-10-2007] Régé, 00:35:45 de Course à Pied
• [25-10-2007] Régé, 01:00:40 de Course à Pied
• [23-10-2007] 600m, 01:05:33 de Course à Pied
• [21-10-2007] allures variées, 01:24:00 de Course à Pied
• [20-10-2007] Entrainement trail, 01:28:00 de Course à Pied
• [18-10-2007] vma longue, 01:04:00 de Course à Pied
• [17-10-2007] Régé 135/137 et 141/143, 00:52:57 de Course à Pied
• [16-10-2007] VMA courte, 01:07:42 de Course à Pied
• [14-10-2007] reconnais. St Pol/Morlaix, 02:15:42 de Course à Pied
• [13-10-2007] Régé, 00:31:17 de Course à Pied
• [12-10-2007] vma 600m/300m, 01:11:09 de Course à Pied
• [10-10-2007] régé 139p/141p, 00:46:12 de Course à Pied
• [09-10-2007] VMA courte, 01:02:58 de Course à Pied
• [07-10-2007] sortie longue, 02:15:00 de Course à Pied
• [06-10-2007] entrainement club , 01:09:00 de Course à Pied
• [05-10-2007] 200m et 100m, 01:10:51 de Course à Pied
• [04-10-2007] danse bretonne, 02:00:00 de Autre
• [03-10-2007] Régé, 01:07:44 de Course à Pied
• [01-10-2007] allures variées, 01:39:02 de Course à Pied
• [29-09-2007] entrainements débutants, 01:20:54 de Course à Pied
• [28-09-2007] Piscine + jacuzzi, 00:20:00 de Natation
• [27-09-2007] Séance plaisir, 01:08:14 de Course à Pied
• [25-09-2007] fractionné, 00:57:10 de Course à Pied
• [23-09-2007] Course-100km Semnon, 10:54:25 de Cyclisme
• [21-09-2007] Régé, 00:50:30 de Course à Pied
• [20-09-2007] vélo prépa Semnon, 01:20:00 de Cyclisme
• [18-09-2007] 30/25, 00:43:50 de Course à Pied
• [16-09-2007] Odysséa, 00:26:46 de Course à Pied
• [15-09-2007] entrainements débutants, 00:38:55 de Course à Pied
• [14-09-2007] vélo prépa Semnon, 01:49:45 de Cyclisme
• [13-09-2007] danse bretonne, 01:30:00 de Autre
• [12-09-2007] Natation (mer), 00:20:00 de Natation
• [12-09-2007] Régé, 01:04:27 de Course à Pied
• [11-09-2007] Natation (mer), 00:20:00 de Natation
• [11-09-2007] vélo prépa Semnon-côtes, 01:31:00 de Cyclisme
• [10-09-2007] 30/25, 00:53:22 de Course à Pied
• [08-09-2007] Danse bretonne, 03:00:00 de Autre
• [06-09-2007] allures variées, 01:01:52 de Course à Pied
• [05-09-2007] vélo prépa Semnon-côtes, 01:39:00 de Cyclisme
• [04-09-2007] Régé 146/148p à 150/151p, 01:05:06 de Course à Pied
• [02-09-2007] vélo prépa Semnon, 02:50:00 de Cyclisme
• [01-09-2007] entrainements débutants, 00:57:58 de Course à Pied
• [31-08-2007] Piscine + jacuzzi, 00:30:00 de Natation
• [29-08-2007] natation (mer), 00:30:00 de Natation

Résultats personnels

• [02-06-2008] résultat : Marathon de la baie du Mont-St-Michel, 05:13:53, 3391/3401
• [01-05-2008] résultat : Les Courses vertes de Coatélan - 7.5 km, 00:43:01, 110/133
• [29-04-2008] résultat : Les Foulées de Landerneau - 6.5 km, 00:36:26, 103/130
• [22-04-2008] résultat : La Ronde du Pays Pagan - 8.7 km, 00:51:06, 89/111
• [02-03-2008] résultat : Entre Terre et Mer - 5 km, 00:26:47, 106/138
• [18-02-2008] résultat : Les Foulées de Saint-Divy - 6,3 km, 00:36:26, 144/181
• [27-01-2008] résultat : La Foulée de la Baie, 01:02:46, 892/958
• [29-10-2007] résultat : Saint-Pol - Morlaix, 02:14:02, 3360/3466
• [16-09-2007] résultat : Odysséa, 00:26:49, -
• [02-07-2007] résultat : Le Tour de l'Ile de Batz - 10.5 km, 01:02:34, 349/425
• [02-07-2007] résultat : La Ronde des Fougères - 7.5 km, 00:42:50, 185/249
• [02-07-2007] résultat : Trail de Plourin les Morlaix - 15 km, 01:56:03, 221/234
• [02-07-2007] résultat : Elle et Lui - Quimper, 00:52:39, 142/251
• [02-07-2007] résultat : Les Foulées de Saint-Divy - 6,3 km, 00:33:13, 137/162
• [25-07-2007] résultat : Taulé-Morlaix, 00:57:33, 1225/1826
• [25-07-2007] résultat : Le Relais du Loup à St Thégonnec, 22.352 km, 55/61
• [25-07-2007] résultat : La Ronde des Fougères, 00:46:26, 144/199

• 29-10-2006, 10 kms (route) : 56'25''