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| 30/25 par marielle29 | |||||
| Date | 18/9/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 5.6 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 43'50'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 144/156 | ||
| Moyenne | 7.66 km/h | ||||
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