seb482488 sur kikourou

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Ville

Erquinghem Lys (Nord)

Groupe

seb482488 est membre du groupe A l'estaminet des géants du Nord

Débuts

1989

Taille

172 cms

Poids

62 kgs

FC repos

60

FC max

190

Qui suis-je ?

Fonctionnaire, marié avec Virginie (institutrice en maternelle), 1 enfant (une fille: Flavy).

Sport principal

Marche

Sports pratiqués

Marche athlétique
Course à pieds
Vélo route
Triathlon
Un peu de natation

Devise

"On verra..."

Courses courues

6h de La Gorgue
28h de Roubaix à la marche
100 kms de Steenwerck

Meilleurs souvenirs/perfs

- Championnats de France jeunes à Lyon en 1996. (10000m marche)- 20 kms d'Yverdon (SUI) en 1997- 28h de Roubaix 2011 (185kms)- Accompagnement de Pierre Coulombel sur Paris-Colmar 1999- Mon meilleur record :23'51 sur 5000m marche (Tourcoing en 1996)

Courses en projets (court terme)

Les 28h de Roubaix en Septembre

Courses en projets (long terme)

L'EmbrunMan...

Courses en projets (rêves les plus fous)

Paris-Colmar bien-sur...(normal pour un marcheur!)

Historique des blessures

Tendinite au genou droit (suite aux 28h de Roubaix 2006) puis une autre au pied droit ! (toujours suite aux 28h de Roubaix...mais en 2007 !)
Claquage cuisse droite suite a un entraînement...avec le groupe "sprint" du club...Pas fait pour moi le sprint LOL

Nourriture préférée

Pâtes

Boisson préférée

Menthe à l'eau

Ce que j'aime dans mon sport

Etat d'esprit des coureurs (surtout ceux qui pratiquent le trail ou les 6h et +)Et puis quand on se plante, on ne peut s'en prendre qu'à soi-même !

Ce que je déteste dans mon sport

Les moqueries vis à vis des marcheurs de la part de personnes qui n'y connaissent strictement rien ! (et qui la plupart du temps ne font d'ailleurs aucun sport à part le "fauteuil-télévision"...)

L'étincelle des débuts !

Une compétition sur 3000m marche (19'02) en catégorie Benjamin (1990) qui m'a réellement fait découvrir la marche athlétique.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Ben...parceque j'aime bien ! (quelle question !)...et puis pendant ce temps-là on pense à rien d'autre et ca fait du bien !

Remarques

Vive la MARCHE ATHLETIQUE !

• [04-12-2008] récit : Cross d'Ercan à Erquinghem-lys, toujours mon cross préféré !, 2
• [17-11-2008] récit : Cross de Wambrechies (59) le 16/11/08, 4
• [17-10-2008] récit : 28 heures de Roubaix à la marche - 20-21/09/08, 3
• [12-03-2008] récit : Les 6h de La Gorgue...version marche !, 12, 6
• [31-10-2007] récit : 20 kms-open Reims le 28/10/2007, 14, 4
• [17-10-2007] récit : 28 heures de Roubaix...pari réussi !, 13

• [24-05-2009] album photos : 100 kms steenwerck 2009
• [11-05-2008] album photos : 100 kms steenwerck 2008

Résultats personnels

• [08-03-2014] résultat : 24 heures Marche de Bourges, 125.753 km, 34/42
• [13-05-2013] résultat : 100 km de Steenwerck (Open), 16:23:06, 115/183
• [08-03-2014] résultat : La Ronde des Ducs - 24 heures Marche de Dijon, 143.403 km, 16/26
• [09-04-2012] résultat : Les Foulées d'Isidore - 10 km, 00:47:06, -
• [03-09-2012] résultat : 28 heures Marche de Roubaix, 185 km, 24/57
• [07-02-2010] résultat : 10 km du Ravensberg, 00:57:45, -
• [02-01-2011] résultat : La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km, 00:50:50, -
• [14-07-2010] résultat : La Panoramique du Mont des Cats, 01:19:09, 262/709
• [23-06-2010] résultat : Semi-Marathon de Phalempin, 01:44:24, 973/2440
• [05-05-2010] résultat : 20 km de Maroilles, 02:02:24, 3319/4090
• [18-04-2010] résultat : Kms chrono pour la polio, 00:32:12, 22/45
• [07-03-2010] résultat : Fleurbaix j'y cours - 10 km, 00:54:48, 1076/1381
• [02-01-2011] résultat : La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km, 00:49:15, -
• [20-10-2009] résultat : Trail des Hauts Pays - 33 km, 03:24:48, 81/119
• [16-10-2009] résultat : La Course des Képis, 00:47:28, 119/233
• [04-10-2009] résultat : Semi Nature du Nord - 22 km, 02:08:58, 41/52
• [25-09-2009] résultat : 28 heures Marche de Roubaix, 156.285 km, 26/52
• [12-07-2009] résultat : La Panoramique du Mont des Cats, 01:20:40, 449/719
• [29-05-2009] résultat : 100 km de Steenwerck (Open), 62 km, Abandon
• [15-04-2009] résultat : Quand Lomme court, 00:46:57, 391/701
• [22-03-2009] résultat : Les Foulées Croisiennes - 10 km, 00:47:33, 255/517
• [04-01-2009] résultat : La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km, 00:51:09, -
• [15-12-2008] résultat : Cross du Bois Leurent - 7.4 km, 00:37:41, 59/71
• [02-12-2008] résultat : Cross d'Ercan, 00:42:46, 113/166
• [15-12-2008] résultat : Cross International de Wambrechies - 9.2 km, 00:46:50, 237/263
• [17-10-2008] résultat : 28 heures Marche de Roubaix, 149.045 km, 34/35
• [14-07-2008] résultat : La Panoramique du Mont des Cats, 01:20:08, 396/578
• [26-05-2008] résultat : Le Jogging des Fraises, 00:57:44, 876/1091
• [15-05-2008] résultat : La Course des Géants - 10 km, 00:48:11, 121/193
• [23-04-2008] résultat : Kms chrono pour la polio, 00:33:35, 24/47
• [24-03-2008] résultat : Quand Lomme court, 00:47:09, 333
• [10-03-2008] résultat : 6 heures de La Gorgue, 49.732 km, -
• [24-02-2008] résultat : Fleurbaix j'y cours - 10 km, 00:58:04, 1201/1390
• [13-02-2008] résultat : 10 km du Ravensberg, 00:49:13, -
• [21-01-2008] résultat : Le Pavé Du Fort - 12 km, 01:00:30, -
• [06-01-2008] résultat : La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km, 00:41:50, -
• [11-12-2007] résultat : Cross du Bois-Leurent - 3.9 km, 00:19:41, 19/23
• [08-12-2007] résultat : Cross d'Ercan, , 107/146
• [22-11-2007] résultat : Cross International de Wambrechies - 9.2 km, 00:45:15, 208/226
• [01-11-2007] résultat : Les Foulées Armentieroises, 00:22:06, -
• [31-10-2007] résultat : Championnats de France 50 km Marche - 20 km Open, 02:03:23, 21/40
• [24-10-2007] résultat : 28 heures Marche de Roubaix, 144.715 km, 39/42
• [01-06-2007] résultat : Le Jogging des Fraises, 00:57:19, 926/1108
• [16-04-2007] résultat : Quand Lomme court, 00:47:34, 420/730
• [16-04-2007] résultat : 6 heures de La Gorgue, 47.713 km, 2/8
• [25-10-2007] résultat : Fleurbaix j'y cours - 20 km, 02:10:15, 540/544
• [24-10-2007] résultat : 10 km du Ravensberg, 00:52:04, 769/1377
• [24-10-2007] résultat : Cross d'Ercan, , 72/106
• [25-10-2007] résultat : Les Boucles Tourquenoises, 00:56:57, 572/675
• [25-10-2007] résultat : Le Jogging des Fraises, 00:58:34, 823/956
• [25-10-2007] résultat : 100 km de Steenwerck (nuit), 09:29:23, Abandon
• [25-10-2007] résultat : Fleurbaix,j'y cours, 00:58:38, 1232/1416
• [25-10-2007] résultat : La Course des Fraises, 00:51:47, 667/1065
• [25-10-2007] résultat : 100 km de Steenwerck (nuit), 18:16:51, 85
• [25-10-2007] résultat : Fleurbaix,j'y cours - 10 km, 00:49:07, 990/1468

• 15-09-2007, 24 heures (route) : 0.1258km, Passage aux 28h de Roubaix à la marche (144.715 en 28h)
• 15-09-2007, 24 heures (route) : 0.1258km, Passage aux 28h de Roubaix à la marche (144.715 en 28h)
• 17-10-1999, 50 km marche : 05h49'25'', Temps de passage lors des championnats de France 100kms marche (Roubaix)
• 04-10-1998, 20 km marche : 01h49'21''
• 19-10-1997, 10000 mètres (piste) : 50'00'', 10000m marche (temps de passage)
• 19-10-1997, 1 heure : 11.758km, 1h marche sur piste
• 16-08-1997, 1000 mètres : 03'23'', Joie de courir au Touquet
• 16-08-1997, 100 mètres : 12''99, Joir de courir au Touquet
• 30-03-1997, 6 heures (route) : 51.372km, 6h marche
• 01-09-1996, Semi Marathon : 01h39'03'', Semi-marathon de Lille, fait en courant
• 25-08-1996, 20 kms (route) : 01h39'51'', 20kms du Touquet, fait en courant
• 02-07-1996, 5000 mètres : 23'51''76, 5000m marche
• 15-10-1995, 10 kms (route) : 44'08'', Boucles Tourquennoises, fait en courant