Le Bulot sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
19/04/2006 soit depuis 4807 jours
Dernière connexion
27/07/2017
Messages
156 soit 0.03 messages par jour
Ville
Bezancourt (Seine-Maritime)
Site web
http://espacetraildupaysdebray.e-monsite.com/
Kikoublog
http://lebulot.kikourou.net
Débuts
2006
Taille
177 cms
Poids
75 kgs
FC repos
55
FC max
180
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail,ski,rando,natation,...
Devise
mieux vaut aller droit au but que de faire le tour des choses (manu)
Courses courues
trail de la vallée de cheuvreuse 2006/2007/2008/2010, trail du pay de sully 2006, trail des amis de Boncourt 2006/2007/2008, UTMB 2006, Les templiers 2006, Raid 28 2007/2009, trail de l'ardechois 2007/2008/2009/2010, semi de Raizeux 2007, CCC 2007, Aiguilles rouges 2007.
La galopée 2008.Tour de la Grande Casse 2008. La ronde des Damps 2008, trail du rouvray 2008, L'Origolle 2008.2009.2010, eco trail d'etouy 2009, Rancontres Brayonne 2009,2010,
les andelys 2009. Maratrail 2009.les foulées de la rue 2009/2010. Trail du Mercantour 2009.Cayeux sur mer 2009/2010,Trail de la Cote d'Opale 2009,Trail des Hautes Falaises 2009,2010 Marathon du teroire brayon 2010.trail Menucourt 2010, La 1000D 2010.......
Meilleurs souvenirs/perfs
ccc 2007 / ARDECHOIS / TGC
Courses en projets (court terme)
La tondeuse dans le jardin.........
Courses en projets (long terme)
ardechois 34K 2011
Courses en projets (rêves les plus fous)
terminer un jour une course avec mon frere
Historique des blessures
la case est trop petite
Nourriture préférée
tout
Boisson préférée
eau, biere, vin, jus de fruit, soda, ... tout ce qui me fait oublier que j'ai soif....
Ce que j'aime dans mon sport
les rancontres
Ce que je déteste dans mon sport
Les détritus jetés à terre consciemment
L'étincelle des débuts !
mon frere
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour ratraper mon frere dans les montées

Il y a 423 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 21-09-2014, Semi Marathon : 01h31'41''
  • 25-09-2011, Marathon : 03h38'40''
  • 29-05-2010, 10 kms (route) : 40'22'', 10K Beauvais
  • 15-05-2010, 5000 mètres : 19'55'', entrainement
  • 25-01-2010, 5000 mètres : 20'14''
  • 25-10-2009, 5000 mètres : 19'35''
  • 25-10-2009, 10 kms (route) : 41'41''
  • 25-09-2009, 10 kms (route) : 42'24''
  • 25-03-2009, 15 kms (route) : 01h07'00''
  • 17-11-2008, Semi Marathon : 01h33'25''
  • 03-10-2008, 10 kms (route) : 42'43'', temps dégueulasse pluie et vent
  • 01-10-2008, 1000 mètres : 03'45''
  • 16-07-2008, 200 mètres : 37''4, entrainement
  • 16-07-2008, 400 mètres : 01'21'', entrainement
  • 06-06-2008, 10 kms (route) : 46'22''
  • 06-06-2008, 10 kms (route) : 46'36''
Accueil - Haut de page - Version grand écran