(revenir au carnet d'entrainement)
| 10,5 km bitume bezancourt par Le Bulot | |||||
| Date | 12/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | bezancourt | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 180 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.72 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.