- Inscrit le
- 9/05/2005 soit depuis 6927 jours
- Dernière connexion
- 30/04/2007
- Messages
- 53 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de docsteff
- Ville
- Toulouse (Haute-Garonne)
- Débuts
- 2004
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 85 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 195
- VO2Max
- 60
- VMA
- 17.14 km/h
- Qui suis-je ?
- Stéphane Vetter
25 ans
Ingénieur en informatique - Sport principal
- Triathlon
- Sports pratiqués
- Triathlon
Roller
Ski de fond et de descente
Musculation (il faut bien !) - Devise
- Le tri c'est la vie
- Courses courues
- Semi du Lion 2004
Semi de Nuits St Georges 2005
Rives du doubs 2005 (10km)
Course des 3 cantons (15km) - Meilleurs souvenirs/perfs
- Le 10km des Rives du doubs en 42'49, j'y croyais pas
- Courses en projets (court terme)
- Semi du Lion 2005
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de Paris
Semi Ironman de Monaco
Ironman de Nice (très long terme...) - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Ironman d'Hawai ou Lanzarote
Marathon de New York - Semaine d'entrainement type
- 9 entrainements : 3 de nat, 3 de vélo et 3 de cap. Difficile de trouve le temps pour tout ça donc j'essaie de m'y tenir (plutot 7 que 9)
- Historique des blessures
- Orteil cassé en jouant au bord de la plage !
Légère tendinite rien de méchant pour le moment - Nourriture préférée
- Beignets au pomme et cheesecake
Mais amateur de le gastronomie française et italienne - Boisson préférée
- Eau (4-5l/jour)
Amateur de vin (inscrit dans un club) - Ce que j'aime dans mon sport
- Tout ! Surtout les transitions pendant les triathlons.
- Ce que je déteste dans mon sport
- De pas avoir suffisamment de temps pour tout faire...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Le sport c'est pas la mort, bien au contraire .
Il y a 386 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [12-08-2006] Endurance, 00:52:46 de Natation
- [11-08-2006] Endurance & Côtes * 2, 01:41:18 de Cyclisme
- [09-08-2006] Col de la Rhune, 01:45:00 de Course à Pied
- [06-08-2006] Transhumance, 00:54:50 de Course à Pied
- [03-08-2006] Enchainement 1, 00:52:29 de Course à Pied
- [03-08-2006] Enchainement 2, 00:58:56 de Cyclisme
- [01-08-2006] End & côtes, 01:08:30 de Course à Pied
- [30-07-2006] Endurance, 01:27:44 de Course à Pied
- [28-07-2006] Parcours 12,9km, 01:09:53 de Course à Pied
- [27-07-2006] Moulinage de recup cad 90, 01:00:49 de Cyclisme
- [26-07-2006] Fractionné 5*100m, 00:25:29 de Natation
- [25-07-2006] Seuil, 00:39:26 de Course à Pied
- [24-07-2006] Ballade avec Delph, 00:57:03 de Cyclisme
- [24-07-2006] Endurance 1000m, 00:35:55 de Natation
- [23-07-2006] Enchainement 2, 00:35:42 de Course à Pied
- [23-07-2006] Enchainement 1, 01:04:41 de Cyclisme
- [21-07-2006] Fractionné 9*300m, 00:49:53 de Course à Pied
- [18-07-2006] Endurance et fractionné, 00:33:30 de Natation
- [20-07-2006] 10*100m, 00:36:00 de Natation
- [19-07-2006] Seuil, 01:20:21 de Cyclisme
- [18-07-2006] Seuil 4*1000m, 00:51:03 de Course à Pied
- [18-07-2006] Endurance et fractionné, 00:33:30 de Natation
- [17-07-2006] Ballade avec Delph, 01:19:46 de Cyclisme
- [15-07-2006] Aller Montbeton, 01:50:46 de Cyclisme
- [16-07-2006] Endurance 2*1000m, 01:01:14 de Natation
- [15-07-2006] Retour Montbeton, 01:37:08 de Cyclisme
- [14-07-2006] Boucle de 10km, 00:54:21 de Course à Pied
- [12-07-2006] A/R Bessière, 01:48:17 de Cyclisme
- [11-07-2006] Seuil 4*1000m, 00:51:36 de Course à Pied
- [13-07-2006] Fartlek & 1000m, 00:51:48 de Natation
- [07-07-2006] Fartlek 10*30-30, 00:43:38 de Course à Pied
- [06-07-2006] Seuil 4*250m, 00:43:00 de Natation
- [03-07-2006] Ballade avec Delph, 01:20:00 de Cyclisme
- [04-07-2006] Seuil 2*1000m, 00:44:28 de Course à Pied
- [02-07-2006] Endurance, 00:58:45 de Course à Pied
- [28-06-2006] Fartlek 5 * 1'-1', 01:01:34 de Cyclisme
- [27-06-2006] Fractionné, 00:41:30 de Natation
- [27-06-2006] Fartlek 13*30-30, 01:01:17 de Course à Pied
- [26-06-2006] A/R Fronton, 01:51:27 de Cyclisme
- [23-06-2006] Endurance, 01:01:33 de Course à Pied
- [22-06-2006] A/R Cepet, 01:09:53 de Cyclisme
- [21-06-2006] Endurance 3*500m, 00:51:56 de Natation
- [20-06-2006] Recup avec Delph, 01:01:16 de Course à Pied
- [18-06-2006] Triathlon de Mercus, 01:17:28 de Triathlon
- [15-06-2006] A/R Tarn, 01:34:03 de Cyclisme
- [14-06-2006] Endurance en Lac, 00:45:03 de Natation
- [13-06-2006] Fartlek 12 * 30-30, 00:57:16 de Course à Pied
- [11-06-2006] Endurance, 01:23:11 de Course à Pied
- [10-06-2006] A/R Blagnac, 00:51:14 de Cyclisme
- [09-06-2006] A/R lac, 01:05:30 de Course à Pied
Résultats personnels
- [15-04-2006] résultat : Duathlon Sprint de l'AS Muret, 01:42:20, 160/206
- [07-11-2005] résultat : Une Foulée pour la Vie - 21.1 km, 01:33:47, 113/429
- [25-09-2005] résultat : 10 km du Satuc, 00:42:12, 206/659
- [26-06-2005] résultat : Triathlon du Lac Saint-Point, 00:22:05, -
- [21-05-2005] résultat : La Course des Trois Cantons, 01:08:16, 78/178
- [07-11-2005] résultat : Les Rives du Doubs - 10 km, 00:42:49, 93/266
- [07-11-2005] résultat : Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges, 01:52:24, 415/973
- [21-05-2005] résultat : Semi-Marathon Le Lion, 02:05:12, 1679/1732
- 06-11-2005, Semi Marathon : 01h33'47''
- 25-09-2005, 10 kms (route) : 42'12''
- 06-06-2005, 1500 mètres : 05'15''
- 08-05-2005, 15 kms (route) : 01h08'16''