JT1960 sur kikourou

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Inscrit le
2/05/2009 soit depuis 3642 jours
Dernière connexion
4/01/2019
Messages
177 soit 0.04 messages par jour
Ville
Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine)
Groupe
JT1960 est membre des groupes : Off2Ouf, Fondeurs - Fondu(e)s
Débuts
2008
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
FC repos
43
FC max
176
VO2Max
57
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied
Devise
Qui trop embrasse mal étreint
Courses courues
Marathon de Toulouse 2009
SaintéLyon 2009
Marathon de Paris 2010
GRP 80km 2010
Hospitaliers 71km 2010
Eco trail 55 2011
Trail des Citadelles 2011
Transju-trail 2011
Montagn'hard 57 2011
TOE 2011
Courses en projets (court terme)
Marathon Florence 2011
Marathon de Paris 2012
Courses en projets (long terme)
UTMB 2012 ou GRR 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
Western States
Ultra Trail Grancanaria
Semaine d'entrainement type
1 VMA
1 seuil
1 (très) Long
+ 2 natations + 1 vélo
Historique des blessures
Tendon d'achille 2000
Boisson préférée
San Pellegrino ou Côte du Jura Blanc
Ce que j'aime dans mon sport
La douche après
Ce que je déteste dans mon sport
Laver et relaver
L'étincelle des débuts !
Hash Run HHH Pékin 1986 (en gros courir n'importe où et boire une bière après)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 21-10-2012, Marathon : 03h40'42''
  • 18-03-2012, Semi Marathon : 01h39'33''
  • 27-11-2011, Marathon : 03h42'22''
  • 20-11-2011, Semi Marathon : 01h44'10''
  • 11-04-2010, Marathon : 04h11'32''
  • 14-03-2010, Semi Marathon : 01h52'34''
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