3eme partie : les dunes de shapotou et les montagnes rouge

Nous sommes maintenant dans une grande ville, nous roulons 30 minutes pour arriver sur le lieu de la 4eme étape, en général la plus redouté. Le bus nous dépose au pied du dessert, nous embarquons ensuite dans de gros 4/4 pour une dizaine de personne.

Ca y est les dunes à perte de vue. Cette fois ci le maillot vert est à 1,5kms, pas très long sur le bitume, mais la, sable et dune vont compliquer la tache.

Le départ est donné et je pars comme une balle, réussissant même à rester juste derrière modestino, c’est un effort violent, mais bon je donne tout ce que j’ai pour le maillot vert.

Je sent serge qui reviens sur moi, lui aussi défend son maillot, le rouge celui de la montagne, je passes le point vert en deuxième position, je ralenti ma course comme d’habitude à vrai dire lol

Nous avons de la chance car le ciel est couvert et la pluie a tassé le sable pendant la nuit

Cette étape est magnifique, il n’y a rien, mais tout est beau, le calme, les dunes, l’ambiance

J’ai l’impression d’être un peu comme un touriste sur cette étape, j’avance sens penser à la compétition, de toute façon c’est difficile, les pied s’enfoncent dans le sable, les cuisses sont mises à rude épreuve pour escalader les dunes, je sent que les jambes sont lourdes, je n’avance pas bien vite, beaucoup de coureur me dépasse, en finissant le premier tour (9kms)

Je commence à ressentir un besoin de sucre, je récupère mon coca cola et c’est reparti pour un tour, je suis accompagné de raphael et de marie jo la canadienne, nous avançons un long moment ensemble mais je ne peux tenir leur rythme

Puis la fringale pointe le bout de son nez, j’entame une barre de cereal mais j’ai du mal à la manger, toujours ce problème avec la nourriture.

Puis rené, un autre coureur canadien me rejoins, il n’est pas bien non plus, il a le ventre dérangé et a vomis deux trois fois, sur le chemin il me dit que le staff veut m’arrêter car il pense que je suis entrain de craquer, rené leur répondra à juste titre « mais non laissez le, il gère ça course » et c’est vrai, quand on est épuisé on laisse le corps gérer tout seul

L’arrivé est visible, au loin Karim mosta est la et nous encourages, ma petite femme me pousse aussi et m’encourage, je passe la ligne en grimaçant mais je ne perd pas mon humour en lâchant « c’est trop facile on ce refait un tour » je termine en 2h42.30 à la 17eme position

dans les dunes de shapotou

Nous somme maintenant chez les minorités musulmane pour cette étape des montagnes rouge longue d’environ 12 Kms, la particularité de cette étapes est quelle commence par une longue monté de 2kms, une descente vers le point vert puis nous traversons le lit d’un ancien fleuve en deux fois puis nous traversons un chemin escarpé fait de cailloux et de petite marche, ensuite nous voila face à une multitude de marche qui doit nous conduire jusqu’au sommet, une descente bien entendu clôture la course.

Le déroulement de la course pour moi est identique, je commence fort pour atteindre le point vert, sauf que cette fois ci, mon orgueil refait surface, je fait des effort pour ensuite ralentir et voir tout le monde me doubler…..alors cette fois ci je continu sur ma lancer, bien sur Karim, serge, jean Michel et sylvain me double, puis je suis rattrapé par Philippe mon ami bordelais et gerald. Et contre toute attente Philippe ce retourne et me dit de m’accrocher à eux et qu’on allait courir ensemble.

Je les rattrapes donc, ce n’est pas facile surtout quand ça monte mais je fait l’effort, je fini même par passer devant eux, je tiens bon et ça fait plaisir, nous abordons le moment difficile de la course, les marches, la je ne peux continuer à les suivre, ils me distances.

Une fois au sommet je relance la machine, je double les premiers marcheurs dont ma petite femme fait partie, dans la dernière ligne droite je double sylvain qui a vraiment souffert dans la monté.

A suivre…..

Je passe la ligne à la septième place et heureux d’avoir tenu bon, des larmes me viennent dans les yeux mais je les retiens.

Les marcheurs laisserons gagner mon amie car c’est sont anniversaire aujourd’hui, quel beau souvenir pour elle.

L’appétit est revenu et je dévore à nouveau.

Je termine 7eme en 1h17.07

4eme partie : semi marathon des minorités mongole

Encore une étape de désert, quelques dunes, un terrain assez stable et un énorme soleil.

Cette étape reste assez redoutée, car plus longue que les autres, du soleil et du sable

Le départ est donné, je passe de nouveau le point vert en seconde position et je m’arrête pour la vidange lol

Je répare, devant moi, modestino, serge, Karim et jean michel.

De nouveau le moral et le physique sont bons, je garde un bon rythme et essai de préserver ma bonne place.

Au 10eme km, sur le conseil de modestino, je m’arrête au ravitaillement, eau et gel énergétique, marie Chantal, la première féminine en profite pour me doubler

Etant confiant sur cette étape je me lance à sa poursuite, en quelques foulées je reviens à ça hauteur et la double, tout au long des km suivant nous sommes très proche l’un de l’autre.

Cette une étape magnifique, terrain sablonneux, terrain typique de la mongole et des dunes.

Plus les km avancent et plus le manque d’adhérence m’agace, dans les dunes je sent mon mollet qui me gène, je le soulage donc en boitant dans les montée.

A environ 2 ou 3 km de l’arrivée sylvain nous rattrape, je le laisse filer, si j’avais su que l’arrivé était si proche je me serait accroché.

Puis au loin je vois le groupe de tête des marcheurs, je fais signe à mon amie que j’ai soif, mais au même moment Gerald qui avait coupé le virage me passe devant.

Nous quittons alors le dessert et au loin une sorte de petit bois me r’appel le départ je prend donc le risque d’accélérer, je passe la ligne en 7eme position et en 1h59.17.

La je suis vraiment content de moi. Je me dirige vers le car pour prendre mes affaires et direction la douche, et oui au milieu du dessert des douches.

En attendant les autres je discute avec Philippe le bordelais, je fais des photos avec modestino, et immortalise le lieu.

un moine dans un temple

5eme partie : le contre bas du Tibet et étapes de montagne (max 2800m)

Les deux étapes qui suivent ce déroule après 10 heures de train de nuit et un jour de repos

Nous participons donc à des étapes de 15 et 19kms, si je me souviens bien.

Le cadre est magnifique et encore une fois tellement différent des autres étapes

Des champs de colza à perte de vu, des ruches sur le bord des routes, un lac ou des chevaux viennent boire et aucun signe d’urbanisation.

Pour moi, après deux jours de bonne forme, c’est le retour de la fatigue, déjà la montagne c’est pas mon truc, et comme je défend toujours mon maillot vert il me faut attaquer pendant 2kms en pleine monté, donc l’énergie, après il y en a plus.

Je finirai la première course de montagne en compagnie et main dans la main avec Philippe en 1h39.26.

La seconde en 1h30.29, celle la me sera pénible, un départ en faux plat ou je n’irai pas lutter pour les point du maillot vert car il est acquis, puis l’arrivé dans une cote très pentu qui nous emmène en pleine foret. J’alternerai sans arrêt course et marche.

Puis en passant une sorte de petite ville, on ce croirait au tour de France, des gens à droite et à gauche m’encourage, ça fait du bien, l’arrivé est à 1km, je passe la ligne en tirant la langue.

Ce fut très dur pour moi

lac de la vallée du nan men

6eme partie : la course de Datong

Pour reprendre la phrase préférée de jean Claude lecornec, l’organisateur, c’est une étape sans difficulté et pour une fois c’est vrai.

Départ en bord de route sur petite route bordé de village, cette course est celle des agriculteurs

Avant le départ jean Claude nous annonce que pour le plaisir il nous a rajouté 2kms, j’avoue quand cette fin de compétition j’en ai un peut marre, mentalement et physiquement.

Avant de me lancer dans ce défit j’étais je pense ce que l’on appel un coureur du dimanche, je ne courais que le dimanche et quand le semi de paris approchait une deuxième fois

Alors pour préparer ce périple j’ai augmenté à 3 fois par semaine.

Quand j’y repense ce n’étais pas suffisent, mais bon on apprend avec le temps

Donc pour revenir à la course, il fait chaud et le parcours est bitumé quasiment tout le long

Encore une fois je démarre tranquillement

Sur cette étape je reste avec mon ami Philippe, Katia, raphé le suisse et jean marc il me semble

Etant à une course de la fin, les classement sont quasiment fait, pour ma part il me reste la possibilité de finir premier senior, enfin de toute façon on était que trois mdr

Le premier pour le moment est un suisse qui ce prénomme MARC, il est à 2 min 30 devant

Des le début marc ce positionne devant nous, Philippe sait que nous somme très proche au classement et me dit de ne pas m’inquiéter, qu’il finirait pas craquer, et c’est vrai qu’une bonne partie de la course il a du subir nos attaques, un coup devant un coup derrière.

A vrai dire je commençais même à douter car marc nous repassait toujours.

Puis à environ 5km de l’arrivé Philippe repasse en tête du groupe et me dit « allez on en met une couche » et nous voila partie à accélérer

Le petit groupe que nous formons reste compact, Philippe remonte le moral de tout le monde pour que nous finissions ensemble.

Nous voila au niveau de la partie que jean Claude nous a rajouté, nous courrons alors dans une petite foret, le sol est accidenté car nous ne voyons pas ou nous posons les pieds, à un moment Philippe ce retourne pour voir les autres et chute, je m’arrête et lui tend la main, il repart tout va bien, à ce moment la il me dit d’y aller que ce sera toujours ça de gagner, j’accélère donc ma foulée pour terminer en 1h23.52, le petit groupe suivra 1min plus tard.

Pour la première fois un coureur vient ce placer sur le podium de la course, il sait de sylvain il termine 3eme de l’étape

Apres la traditionnelle remise des maillot je donne le mien à Philippe pour le remercier de m’avoir soutenu sur cette étape

Dernière partie : la muraille de chine

Nous y voila, le serpent de pierre est devant nous, pour cette ultime étape nous parcourons 3kms, à cause des jeux olympique qui approche nous ferons 1.5 Kms  puis demi tour.

C’est de nouveau un contre la montre, nous partirons toutes les minutes

1 mins me sépare de marc, c’est peut et en même temps le parcours n’est pas bien long

Mais durant toute la compétition la vitesse était mon cheval de bataille, et c’est le moment de balancer tout ce qui me reste.

Modestino me conseil de ne rien prendre avec moi, pas dos sur le dos ni à la main, je m’arrose juste un peut la tête que c’est déjà à moi de partir, devant moi un coureur s’élance très vite, une petite phrase vient à mes oreilles « il part trop vite, il va vite comprendre »

Je reste concentré, jean Claude fait le décompte, 3, 2, 1, 0 c’est parti je pars comme un furieux, cela dur 50metres et me voila face à un mur d’escalier, des marches toute inégale, parfois 40 cms de hauteur puis 10cms, c’est très aléatoire, je les montes en m’aidant des mains, puis jean pierre du staff me conseil de m’aider de la rampe, ce que je fait de suite, déjà je reviens sur Laurence, tout le monde souffre pour gravir les marches, tant pis c’est une étape courte, le cœur supportera, au sommet un peut de plat puis de nouveau des marches, des que je peux je sprint, je remonte tout les coureurs partis peut de temps devant moi

Parfois il faut doubler des touristes, enfin la moitié du chemin est fait, je prend un peu d’eau et c’est reparti de plus belle, sur le retour je croise marc, modestino et tout les autres, la motivation est la, je dévale les marches à toute vitesse et parfois saute des dizaines de marche à la fois.

Me voila face au mur d’escalier, mais la ça descend, je reste prudent car fausse manip et c’est la belle chute qui m’attend.

Je termine en 25,08 une fois le coefficient applique, de tête cela devait faire entre 16 et 19 min.

De suite je regarde mon chronos pour voir combien de temps après moi marc arrivera t’il.

Je l’aperçois dans les marches, mais il ne descend pas vite.

Ca y est il en termine aussi.

Je venais de passer devant lui avec 2mns d’avance.

Je suis content quand même, je lui offre d’ailleurs un maillot vert.

Petit plus je suis 4eme de l’étape et assez proche du troisième, peut être mon arrêt pour boire me coûte le podium.

sur la muraille de chine                                                               /                                        podium senior

Voila, c’est terminé, tout le monde prend des photos des autres, Karim et son protégé s’isole, je fais quelques photos avec ma petite femme, modestino reste avec anh dao traxel la fille de cœur de jacques Chirac pour le coté publicité, c’est une belle aventure qui s’achève…..

avec modi devant la citée interdite

sur la muraille avec ma petite femme et modi

Aujourd’hui ce voyage a laissé en nous quelque chose d’indélébile, des amitiés sont nées, je croise de temps en temps des participants sur d’autres courses comme les gendarmes et les chasseurs de temps, et ce qui est drôle c’est que c’est le même classement au final mdr

Pour ceux qui liraient ces lignes et qui hésite, si vous pouvez vous le permettre lancez vous, le staff est génial, les étapes sont soigneusement choisies et tout est carré.

Le bagnard ce récit est pour toi, j’ai essayé de faire le plus vite