2009 qui commence… fraîchement et difficilement

Début 2008, j’étais beaucoup tentée pas la RTT pour mon 2^ème trail, avec les échos de l’édition 2007 dans la neige, sous le soleil. Mais malheureusement, le Pilat n’était pas enneigé il y a un an… Déçue, j’ai gardé cette envie de courir dans la neige, alors quand j’entends parler du Trail Blanc dans un coin où il y a peu de risque de le courir sans neige… pas d’hésitation…même pour un 4 janvier 

Pour Nico ce n’est pas aussi évident... mais finalement il m’accompagnera 

Arrivés la veille avec des températures de l’ordre de -10°C le samedi… je crains de manquer d’énergie alors je mets de l’eau chaude dans ma poche à eau et mange deux fois plus que d’habitude au petit déjeuner !

Verdict du dimanche matin : la sonde de température de la voiture nous donne -14°C… pas de doute, je mets 3 couches (haut manches longues, micro polaire, veste coupe vent)

Sortie de voiture, on trottine jusqu’au sas de départ, le soleil est là… et bien là : il nous réchauffe et je n’ai pas froid… ce qui m’assure que je vais avoir chaud rapidement ! (tandis que certains profitent de la marmite pour se chauffer les pieds :

9h, c’est parti ! Beaucoup partent vite mais je décide de ne pas en faire autant : je sais que ça va être dur et que j’ai encore le réveillon + mon initiation skating dans les pattes… Résultat, je suis déjà à la traîne, les 1ers kms me paraissent difficiles, alors je choisis de vivre cette course comme un entraînement, profitant de ce beau parcours sous le soleil… tandis qu’il est presque impossible de doubler sur plusieurs portions.

Peu de temps après le départ, sous ce soleil, je profite d’une montée dans la neige non damée où on marche pour enlever une couche

la température actuelle ne doit pas être loin de 0°C en fait !

C’est à peu près à la moitié du parcours que je me sens bien (une fois le petit dej’ digéré) et que je prends un peu d’avance sur les personnes qui m’entourent… Jusqu’à ce qu’une bombe ne me surprenne et me double sans que je ne trouve de possibilité de la suivre !

Allez no soucy, on a dit « entrainement » Séverine !

Que c’est agréable de courir par ce temps, capturer quelques images

,

dérouler de temps en temps, descendre sur les fesses d’autres fois , …

Petite accélération pour finir mais pas de regret que ce ne soit pas plus long… 11^ème féminine en 3h10 : évidemment que j’aurai aimé faire mieux mais je suis bien contente de m’être fait plaisir et sans douleur de tendon…