Récit de la course : La Course des Chasseurs de Temps - Semi Marathon individuel 2008, par le yannou
L'auteur : le yannou
La course : La Course des Chasseurs de Temps - Semi Marathon individuel
Date : 21/9/2008
Lieu : Vincennes (Val-de-Marne)
Affichage : 2661 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
heureux, heureux et surpris...par 2 fois j'avais bouclé le semi en 1 h 36, et là je descends à 1 h 34 sans préparation avec un trail de 34 km dimanche dernier à Compiègne...
Le temps était idéal, frisquet certes, mais plein soleil et pas trop de vent.
Au départ, on perd peu de temps, le "troupeau" part vite....pour ce qui me concerne, 4 m 22 au 1er km, 21 m 44 au 5, 43 m 59 au 10 et 1 h 29 au 20 km.
Encore une fois une excellente organisation malgré le départ de 5 courses distinctes et des relais....à l'année prochaine !
2 commentaires
Commentaire de agnès78 posté le 23-09-2008 à 08:45:00
bravo pour ta course... dommage on s'est loupés
biz
Commentaire de Yannael posté le 23-09-2008 à 13:26:00
Très beau résultat. Profite de ta forme actuelle !
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