Après une coupure de 2 semaines qui recharge les batteries et les vacances d’été qui commencent, c’est le départ pou une reprise qui m’amènera aux Templiers fin Octobre.

Ca fait donc bientôt 4 semaines que j’enchaînais les fractionnés pour repartir du bon pied. 4 semaines chargées !
Après une rando à la Croix de Belledonne cette semaine (photos ici: http://www.coteadret.com/coteadretgalerie/index.php?/category/6), je termine cette semaine pour une course de 13,2 km avec 300 D+.

Le frangin m’accompagne pour sa première course avant lui aussi de se rendre à Nant pour la Puma Trail fin Octobre.

Cette course a lieu en Haute-Loire, terre natale ;)

Arrivée à Saugues (pays de Robert Sabatier et des Allumettes Suédoises) où la bête du Gévaudan qui domine la ville nous accueille.

On va essayer de ne pas se faire bouffer par un loup  :)

Départ à 9h30, grand beau temps et début de la chaleur même si nous sommes perchés à 1 000 m d’altitude.

C’est parti avec au menu donc 13 km et 300 D+ et un plateau relevé : Jérome Lebot de Montreuil, Cyril Merle (le local) et plusieurs autres athlètes du club de Moulins-Yzeures qui prépare activement  les championnats de France de course de montagne qui se tiendront dans le département de la Loire voisine au mois d’Août.

Ca commence par du bitume et une première côte assez sèche qui fait déjà le tri.
On rentre ensuite sur le chemin (enfin !) et tout le monde se rend vite compte que le parcours est sélectif et cassant. La chaleur est vite pénible avec l’absence d’ombre.

Pour ma part, je suis parti assez vite et normalement je devrais vite « caler ».
En effet, je manque de jus mais c’était prévu !

La course se passe quand  même bien, je remonte quelques coureurs.

Arrivée au pied d’une côte de 1km 200 et 250 D+, bref du 20% grosso modo.
Je marche la plupart du temps, là aussi manque de jus. Mais je gère.

Ensuite des descentes sympas en sous bois, caillouteuses, près d’un ruisseau. Hmm ça sent la pinède . J’en profite pour faire un gros écart avec le coureur précédent et surtout m’éclater en descente !

Plus que quelques Kms, petit écart entre notre groupe 4 qui ne bougera pas.

Nous arrivons dans Saugues, dernière grimpette qui termine de faire monter l’acide lactique, et c’est l’arrivée.

Je termine 14ième sur 132 en 55 min.
Jérome Lebot et Cyril Merle gagnent en 47 min.
Le frangin termine en 1h09 frais et dispo même si le centre ville de Saugues aura été témoin d'un petit raoul de sa part (vomi en altiligérien) .

Chapeau pour sa première après 3 mois de course à pied assez tranquille, il va vite me rattraper le bougre ! N

Content d’une belle course aux superbes paysages, maintenant place au long et à la préparation des Templiers !