Récit de la course : Marathon de La Rochelle 2006, par phinic
L'auteur : phinic
La course : Marathon de La Rochelle
Date : 26/11/2006
Lieu : La Rochelle (Charente-Maritime)
Affichage : 2342 vues
Distance : 42.195km
Objectif : Faire un temps
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Bien raté ...
Parti sur des bases de 3h30.
Rattrapé le meneur 3h30 vers le 15ème. Cardio trop haut sans explication (trop de fatigue sur la prépa).
Je laisse s'éloigner le peloton 3h30 au 25ème.
Encore dans le chrono au 28ème (2h20)
Plus de motivation pour continuer à me faire mal. Je marche, je cours, je fini quand meme. Le chrono ne m'intéresse plus ...
3h52 après le mdp 2006 en 3h36.
Grosse déception car préparation bien passée avec gros volumes et chronos prometteurs.
Rattrapé le meneur 3h30 vers le 15ème. Cardio trop haut sans explication (trop de fatigue sur la prépa).
Je laisse s'éloigner le peloton 3h30 au 25ème.
Encore dans le chrono au 28ème (2h20)
Plus de motivation pour continuer à me faire mal. Je marche, je cours, je fini quand meme. Le chrono ne m'intéresse plus ...
3h52 après le mdp 2006 en 3h36.
Grosse déception car préparation bien passée avec gros volumes et chronos prometteurs.
2 commentaires
Commentaire de Kiki14 posté le 03-12-2006 à 10:23:00
non c'est pas raté du tout....tu as eu le courage de terminer donc .... tu feras mieux en temps une prochaine fois....BRAVO a toi phinic
Commentaire de mao14 posté le 03-12-2006 à 11:42:00
l'essentiel est effectivement de finir et il est vrai qu'en fin de saison comme cela la fatigue est la
bonne recup
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