A la demande du BOUK , voila le recit de mon 1er triathlon (j'ai pas son talent pour l'ecriture)

Mais revenons un peu en arriere , à une epoque où je courrai tout le temps,et par tous les temps jusqu'au jour où .....

la machine casse, pendant Grenoble Vizille 2015.

 Et oui , le Fox , il est pas tout jeune (J’avais quand meme reussi a mettre 8mn au Bouk )

IRM : bilan : hernie discale de 13mm , autant pas faire les choses a moitié

Mon equipiere sur trail qui est aussi ma kiné va essayer de me réparer : 3 mois de reeduc.  en piscine

Elle va me dire aussi qu’Il faut que je change radicalement mes habitudes de sport

Beaucoup moins de course a pied, du velo (no problem pour moi , j’ai fais auparavant 20 ans de cyclisme ) et de la natation !!!!!!

Oulala , je nage comme une enclume

A la fin de l’été 2015 , me voila en quête d’un maitre nageur

1ere leçon le 11septembre , tiens , tiens cette date me parle cette année !!

40 cours et 80 entrainements plus tard, me voila ce matin du 11 septembre 2016 à aix les bains

Certes, ce n’est pas un Ironman, juste un modeste tri XS mais pour moi, une tonne d’angoisse

Le règlement, les millions de choses à respecter, les pénalités à éviter, du coup, pour un départ a 9h, je suis sur le site a ….7h

 Les inscriptions ne sont même pas ouvertes, du coup, j’ai bien le temps de regarder le parc a vélo, le départ natation, le parcours course a pied

Bientôt, équipé de ma combin trifonction

 Et mon vélo a la main, je me fais tatoué étiqueté, épinglé (il faut 3 épingles sur le dossard me dit un arbitre) et je rencontre d’autres Nouveaux, de quoi faire retomber la pression

8h45, briefing et direction le départ, on est 300, ça va batailler sévère, je me mets derrière (conseil du Bouk )

5 mn avant, les filles partent

Et puis c’est notre tour, je cours (comme tout le monde) et c’est parti

Tout doucement, je remonte des nageurs en surveillant les bouées à passer .

Je sors de l’eau 120eme, rapide transition (ah oui, en fait, vu la température de l’eau : 24 °, la combin de natation était déconseillée) le casque d’abord, les chaussures, le dossard derrière

Je  cours jusqu'à l’arche pour démarrer la partie vélo

C’est déjà beaucoup plus mon élément et je remonte les cyclistes en faisant vraiment gaffe au drafting (interdit de sucer les roues) je fini cette partie 60 eme et ….nouvelle transition

Juste un changement de chaussure, le casque posé, le porte dossard devant, go, go sur 2 tours de circuits et je remonte encore des coureurs, 40eme de cette dernière partie.

Au final : 87eme sur 263 et Podium :3eme V3 (catégorie tri.)

J’ai préféré cette photo qu’accompagné des 2 autres « vieux »

 

J’ai gagné mon défi personnel : finir un triathlon un an après mes débuts en natation

J’ai adoré enchainer les 3 épreuves (le Bouk m ‘avait prévenu : tu va t’éclaté)

Vivement le prochain, une version S puis M au printemps certainement

Merci a Lo ma Kiné traileuse pour m’avoir réparé

Au bouk  et à Ironmickey pour tous leurs conseils

A Richard mon coach de natation pour sa patience

Et merci a vous de m’avoir lu

Foxtrot, Foxswimming, Foxrolling, je sais plus moi !!!