Commentaire de PhilippeG-641 posté le 28-07-2015 à 20:44:29

Encore incroyable ton parcours Marc !
Bluffant :)
Je me souviens encore, lorsque tu me le racontais lors de notre sortie aux 25 bosses, début Juillet...
J'avais du mal à y croire.
On me l'aurai demandé avant, j'aurai dit "impossible" et pourtant tu l'as réalisé !
Ta volonté et tes capacités ont vaincues les difficultés.
Bravo à toi et bonne récup.
C'était un plaisir d'avoir pu échanger ensemble et à mon avis ce n'est qu'un début dans le trail mais prends ton temps et ne grille pas les étapes...
@+
Philippe

Commentaire de SMarc posté le 29-07-2015 à 09:45:01

Merci Philippe pour ton commentaire. J'avais envie de t'envoyer un MP pour te dire que j'y étais arrivé, mais bon. C'est sur que notre sortie m'a bien aidé, et surtout prendre conscience que j'avais besoin de repos. En tout cas, merci encore de tous les conseils (même si mon état ne m'a pas permis d'attaquer les descentes comme tu me l'avais appris, mais j'y pensais c'est déjà ça !) et encore félicitation pour le beaufortin !

Commentaire de arnauddetroyes posté le 28-07-2015 à 22:16:56

Si tu veux courir,cours un kilomètre.Si tu veux changer ta vie,cours un marathon.(Emil Zatopek)
tu vois ca prend son sens tout seul!
Félicitations pour ton parcours et ton CR .

Commentaire de SMarc posté le 29-07-2015 à 09:45:42

Je ne connaissais pas la citation, je l'enregistre au fond de mon petit cerveau. J'adore ! Merci pour ton message !

Commentaire de Overnight posté le 29-07-2015 à 07:30:27

Parcours impressionnant!... quand je vois qu'en 5 mois tu tapes un chrono semi dont je suis encore loin et que tarrives à te faire un volume que je touche seulement maintenant... bluffé et bravo!!
Belle preuve de courage aussi d être aller au bout de cette 6000d qui ne semble pas avoir été de tout repos.
Je te souhaite une bonne marge de progression et continuer de persévérer (en évitant les blessures)!
Forcement une question... quel est le prochain objectif?(meilleur moyen de donner une belle et longue suite à ce très beau départ :))

Commentaire de SMarc posté le 29-07-2015 à 09:43:11

Merci pour ton retour. Ma saison est finie car en octobre, heureux évènement ! Et l'an prochain, si j'arrive à continuer à m'entraîner aussi bien, il est évident que la 6000D sera un objectif. Parce que la fin me laisse un gout amer. Faut pas le nier, la 6000D m'a bien dominée et je n'ai fait que subir la fin.
Sinon pourquoi pas en préparation les gendarmes et voleurs de temps, il parait que c'est pas mal. Et l'OCC en fin de saison. A voir avec mon ami et coach si tout est réalisable sans risquer de blessures...

Commentaire de Papakipik posté le 29-07-2015 à 10:00:54

Belle perf' pour une première 6000D, bravo ! Le piège dans cette course est de se dire que la deuxième partie, a priori uniquement descendante, sera facile et permettra de se refaire une santé...Comme je l'ai dit sur le fil des Lyonnais, la course commence à l'Arpette car il est en fait tentant à partir de là de marcher ou de se laisser porter alors que beaucoup courront. Les derniers "tape-culs" sont traîtres mais les ayant bien subi l'année dernière, je les ai mieux gérés cette année. Les 2 km de pistes cyclables à la fin, pas grand monde ne courrait. Bonne récup' et je suis sûr que si tu refais la 6000D l'année prochaine, avec l'expérience et ton volume d'entraînement, il y a quelque chose à faire.

Commentaire de Run95 posté le 11-08-2015 à 09:07:32

Un beau récit, félicitations pour cette première.on a du se croiser vers l'Arpette car moi aussi j'en ai chié comme un malade à ce moment là. Je paufine mon récit et je le poste au plus vite, histoire de se remettre dans l'ambiance.