bonjour

le recit d'un trail tres sympa que j'ai couru fin octobre

n'ayant pas d'ultra ce week end la a part le trail des hospitaliers qui est loin et technique j'ai prefere faire deux courses sympas le week end en courant le trail deu chateau de boeuvres le samedi 29 octobre ( 29 kms ) et le  semi marathon saint pol morlaix le lendemain ( le 30 octobre )  ouJean BZH memebre de ce forum m'a heberge

je fais pour l'instant le compte  rendu du trail du chateau de boeuvres 29 kms le samedi

c un trail super joli a cote de messac a 25 kms au sud de rennes une personne de l'organsation vient de chercher a la gare de Messac c est tres pratique pour venir depuis Ker Lann il y a 20 minutes de train je pars de chez moi une heure avant le depart de la course donc car j'avais un train qui arrivait juste avant le depart de la course ce qui etait tres pratique

avant le parcours faisait 26.5 kms mais il a ete ralllonge a 29 kms 

j'ai pris mes affaires pour dormir chez Jean BZH car apres je repartais directement du trail pour aller a cote de Brest chez Jean BZH

le depart est donné a 14 heures ca part vite mais c normal je suis habitue aux distances longues

le parcours assez assez roulant et heuresment pas trop de parties glissantes car il a fait beau les derniers jours

on court souvent en foret , a mi parcours on passe de l'autre cote de la vilaine par un pont qu'on retravsera plus tard

il y a 2 ravitos bien fournis sur le parcours avec au premier ravito qui est super joli au bord d'un lac un orchestre qui joue de la musique

il n'y a pas trop de bouchons et on croise deux fois une voie ferree 

je discute avec beaucoup de coureurs mais je ne connassais personne , les gens sont tres gentils , au debut je me suis fait doubler par beaucoup de monde mais ensuite j'ai redouble beaucoup de monde

a la fin j'accelere un peu pour finir en 2h59 donc moins de 3 heures , je sais pas quel etait le denivele exact de ce trail mais on m'a dit environ 700 metres

je me ravitaille puis quelqu'un me ramene a villejean ou je fais du stop pour aller au semi marathonsaint pol morlaix le lendemain

je raconterai le semi marathon saint pol molraix dans un autre recit 

bonne journee

franck derrien