Récit de la course : La Montée de l'Alpe d'Huez 2010, par matos
L'auteur : matos
La course : La Montée de l'Alpe d'Huez
Date : 15/8/2010
Lieu : L'Alpe D'Huez (Isère)
Affichage : 1841 vues
Distance : 13.8km
Objectif : Pas d'objectif
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Ma 2ème participation à la Montée pédestre de l'Alpe d'Huez le 15/08/2010
Dimanche 15/08/2010, 10h00 : Qui ne connait pas la montée mythique du Tour de France cycliste, mais en course pied, avec ses célèbres 21 virages sur 13,8 km et 1 085 m de dénivelé positif. Conditions idéales cette année, avec une température de 15° au départ et un ciel qui s’éclaircit. Effectuée à titre d’entraînement pour la CCC, je pars à mon allure, me laissant doubler sans mot dire sur les premiers kms. Malgré mes 4 séances d’entraînement effectuées cette semaine dont une en fractionné long, mes sensations sont bonnes et je monte bon train avec une fréquence cardiaque moyenne qui oscille entre 85 et 87%. Dès le 5ème km, je commence à rattraper et à doubler des coureurs sûrement partis trop vite, et je continue maintenant à doubler régulièrement. Virage N°3, environ 3 km avant l’arrivée, le ciel s’assombrit laissant échapper quelques gouttes de pluie furtives, la température chute, il est temps d’arriver ! Je ne mollis pas malgré la raideur de la pente qui s’accentue légèrement dans les derniers lacets… Photo au Virage N°2. Je double encore 2 coureurs, puis un couple en VTT qui galère. L’arrivée approche ! C’est à ce moment que je suis rattrapé et dépassé par 2 coureurs que j’avais réussi à garder à bonne distance depuis 7 à 8 km. Un dernier coureur est rattrapé avant la dernière ligne droite de l’arrivée et je lance mon sprint final. Ouahou ! J’ai gagné 7 mn sur l’année dernière et je ne suis même as fatigué ! Je suis super content car cela est très encourageant pour la CCC qui approche à grandes enjambées !Temps réalisé : 1h45'47" - Classé 167ème sur 221 arrivants.
5 commentaires
Commentaire de raspoutine 05 posté le 17-08-2010 à 05:25:00
Félicitations pour avoir arpenté la montée mythique des cyclistes ! C'est toujours très excitant de voir qu'on monte aussi vite qu'un bon paquet de vélos et c'est tant mieux car il faut quand même se la digérer la montée !
Bonne suite pour la CCC, encore bravo et merci !
Et même plus, 21 bravos !
Commentaire de Bruno CATANIA posté le 17-08-2010 à 08:59:00
Pfffiuu, pour l'avoir fait en vélo c'était déjà pas gagné, alors je n'ose imaginer en courant...félicitation pour ton chrono et bon courage pour la CCC. Merci pour le CR
Commentaire de xiaohe posté le 18-08-2010 à 00:41:00
Quelques photos de la montée de l'Alpe d'Huez 2010 ici :
http://www.youtube.com/watch?v=OGxRD-xptiM
Commentaire de xiaohe posté le 18-08-2010 à 01:05:00
<http://www.youtube.com/watch?v=OGxRD-xptiM>
Commentaire de nestor77130 posté le 06-07-2011 à 18:02:59
re
je suis nouveaux ,je suis xavier j'avais le dossard 111 sur l'alpes 21 j'avais 1 an de course avant je fumais un paquet ,et je suis arrivé a 1 hr 30 .je battrai mon temps pour la 2ème annee de course a plaisir de ce voir ,chamrousse mon terrain entrainement .
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