L'auteur : sylviesportetfoi
La course : Trail de Mirmande - 44 km
Date : 28/3/2010
Lieu : Mirmande (Drôme)
Affichage : 2629 vues
Distance : 44km
Objectif : Pas d'objectif
Partager : Tweet
Découvrez la playlist When You Believe From The Prince Of Egyt) avec Mariah Carey TRAIL DE MIRMANDE le dimanche 28 mars 2010 46 km – 2000 m de dénivelé L'un des plus beaux trails de France dans l'un des plus beaux villages de France. ![]() Mirmande : un village typique de la Drôme Niché derrière d'imposants remparts construits au Ve siècle, Mirmande est un village perché typique de la Drôme. Nous vous proposons de découvrir cette destination pleine de charme qui compte parmi les cent plus beaux villages de France. Présentation Le village de Mirmande est situé dans le département de la Drôme, à 40 km au sud de Valence et 20 km au nord de Montélimar. Ce village médiéval, niché dans un paysage de collines, compte parmi les cent plus beaux villages de France. Il possède également un village botanique réputé pour ses fleurs de rocaille et un verger qui rassemble plus d'une centaine de genres, espèces et variétés d'arbres fruitiers sauvages de France. Je me sens très bien, j'ai retrouvé un poids de forme, voire affuté, en rééquilibrant mes repas depuis 3 semaines etc... Mes séances passent très bien, même mieux qu'avant le marathon de Vannes, pourquoi ? J'arrive à bien travailler avec le GPS FORERUNNER 310XT, et j' essaye donc de respecter les allures demandées, avec le plus grand sérieux. La semaine précédant ce trail, ne sera pas géniale du tout ![]() Le mardi, je me sens très fatiguée, le mercredi je suis à 39.5 de fièvre ![]() Vendredi, j'ai rendez-vous chez le toubib pour le certificat médical pour l'UTMB. Le médecin constate, une bonne anémie (manque de fer) en partie due à l'hémorragie suite à mon opération de décembre, je ne mangeais pas ou peu de viande, règles abondantes etc… La tension est bonne 12, la masse graisseuse de 19% (optimal) pour la sportive. Une angine est venue me pourrir la vie, et le doc me colle sous antibio et cachetons de fer. Le vendredi soir, je m'effondre moralement ![]() Samedi 27 mars 2010 Brrr ! J'ai mal au ventre, mal à la tête, j'ai vomi, j'ai la diarrhée… BORDEL ! J'en ai marre! ![]() ![]() C'est parti, préparation du sac et de tout ce qui l'accompagne, je prépare des produits qui sont 100% naturels (pas de gels, de boisson préparée etc…) mes intestins ne supporteraient pas. J'arrive enfin à bon port, Jack est speed, normal, le téléphone ne fait que sonner, l'ordi en route, les rendez-vous s'enchainent, l'organisateur est à son comble ![]() Heureuse aussi de retrouver tout le monde malgré mon appréhension de la veille, où j'aurais voulu m'isoler comme une bête souffrante. C'est déjà bien trop tard, et en plus le décalage horaire nous sucre une heure de sommeil, bah tant pis j'ai l'habitude, j'essaye de chasser cette appréhension de fatigue pour un trail difficile ou l'on doit se retrouver en forme pour le faire. Dimanche 28 mars 2010 Dring ! Le réveil matin, Jack est au taquet ainsi que ses parents. Je prends un déjeuner pantagruélique en me forçant un peu, tout passe. Le temps de se préparer et le départ se fera avec la mamounette de Jack qui est au taquet aussi, lol. Ah ! Il faut les suivre tous, pff ! Personne ne manque d'énergie dans la famille. Le papounet étant encore parti bien plus tôt. Hum ! il faut être à 8h30 pour la présentation du team sur le podium, pour un départ à 9 heures. Les conditions climatiques sont idéales et surtout pas de vent, ouf! Je retrouve les amis et Juju me déconseille de faire la course ainsi que les autres membres, je sais que je peux basculer sur le 26 km au cas ou, au fond de moi si je suis sincère, c'est NON. ![]() Jack présente le palmarès de tous ces champions, Photos, et micro. Je suis morte de rire au fond de moi lorsque Jack me demande mes objectifs pour ce trail? Je réponds : Finir. Jack : finir quoi ? Sylvie: Bah ce que je commencerais. Allez, je me place au fond du troupeau (encore une erreur) ![]() Fabienne une runneuse entraînée par Franck MANTEL du team me dit vouloir m'accrocher, et oui pas de souci, ![]() ![]() Les paysages sont paradisiaques, MIRMANDE étant l'un des plus beaux villages de France. Je prends le temps de regarder pour une fois, je fais ce trail pour le plaisir, je papote et rigole en attendant parfois les réflexions des uns et des autres. Je suis assez satisfaite de mon état, mon ventre brasse un chouille c'est certain, mais je n'ai plus de fièvre, les jambes je gère. Mais j'ai vraiment fait n'importe quoi, je suis partie en plus du camel avec une pochette accrochée devant avec mon mangeoire, au moins 3 barres de céréales, de la pâte de figue, d'abricot etc… Elle ne fait que ballotée, je n'ai rien testé auparavant si bien que je cours avec un seul bras, je ressemble à Jamel DEBBOUZE. ![]() ![]() Les kilomètres s'enchainent, le temps passe très vite. Je suis contente de trouver de la boue, j'aime çà, en plus je saute dedans au grand désarroi de ceux qui sont à côté de moi, çà me rafraichit les pieds, je suis partie trop habillée pour une bouillote. Dédette sera à un endroit du parcours pour m'encourager en tant que pestouille. ![]() Nous passerons à proximité d'une éolienne, les odeurs et les couleurs me ravissent, jack m'ayant appris ces plaisirs. C'est le premier trail sans musique et sans regret croyez -moi (pour JYMINOU). (et je n'aurais pas entendu le craquement de ma jambe, lol). ![]() D'un seul coup, j'entends le souffle d'une femme derrière moi qui me passe comme une balle, pas un mot, pas un regard. Ouh! Je sais que je ne me fais pas violence du tout croyez moi, je suis en promenade, une deuxième femme enchaine me double même profil. Un ravito n'est pas très loin, je les retrouve et m'arrête aussi et je dépose ma pochette encombrante en prenant une barre de figue pour les 35 bornes restants, elles repartent, en guerre l'une contre l'autre me semble t-il, je reprends la route aussi. Ces dames font s'arrêter en cours de côte, et je passe devant en continuant de courir, hum ! Je les sens un peu agacées, pô grave chacun sa route, chacun son chemin. ![]() ![]() Je ferais de nombreux kilomètres avec un gars qui vaut 2h38 sur marathon il y a quelques années et 210 et quelques sur 24 heures, nous avons trouvé de quoi papoter, il n'est pas à l'aise dans les descentes mais bien mieux que moi toutefois, je le retrouve dans les côtes. Je remonte sans cesse des runners ou quelques uns se plaisent à m'appeler la championne ![]() Arrive le 30° kilomètre je crois, avec une grande descente technique annoncée par ceux qui sont dans le même train que moi. Je gère en regardant bien où je pose mes pieds, pff que c'est long, et pas bon, lol. En une fraction de seconde, je sens mon pied vrier en varrus forcé sur un gros caillou que je n'ai absolument pas vu sous des feuilles, branches, j'entends un craquement, horrible ![]() ![]() ![]() ![]() - J'ai une entorse (j'ai vu Jack la semaine dernière, dans le même état, avec la même réaction), - La course est foutue, je suis obligée d'abandonner, - Le 24 heures est foutu, la prépa doit commencer la semaine prochaine. Je pense à Jack, j'entends les mots de Yo qui résonnent dans ma tête, je pense à Ramboonette qui est tombée aussi, Je repense au post de TRITRI ouvert sur le FORUM ![]() Le post sur le contenu du paquet ouvert la semaine précédente: Sylvie a dit :
- Je sais que j'ai les chevilles très solides, - Le pied du coureur est intelligent, je retiens les mots de Jack, - Une entorse ce n'est rien en comparaison de la souffrance du Christ sur la croix du calvaire. Un gars me rejoins me propose son aide, son appui pour continuer cette descente qui est encore longue, je le remercie mais je me débrouille, l'esprit du traileur est vraiment bien, il part avertir les secours, ok lui dis-je ! La musique que vous entendez sur cette page, je l'ai reçu dans mon cœur et l'ai mis sur mon entrainement le mercredi. Dieu me faisant des clins d'œil. C'est la musique du Prince d'Egypte, Moïse va opérer des miracles par la puissance de Dieu. En version Française les mots signifient : On peut faire des miracles avec la FOI. Je vais rythmer mes pas avec cette chanson dans la tête. Hé ! Sylvie, tu crois en cela ou pas ? A toi de jouer. Je me ressaisie, je pose un pied en priant, j'ai peur, très peur, mon souffle est court, haletant même. Je lui demande de prendre ma douleur, et le remercie, je me mets dans ma bulle. Je lui fais aussi une promesse si il m'aide à le finir, et à conserver cette deuxième place. Je pars non plus seule mais avec le plus fort ![]() Je ne peux oublier leurs visages inter loqués ![]() Je fusionne avec mes baskets et ce jusqu'à la mort, comme avec Mon Dieu et Jack j'espère, ![]() M'en fou et de tout, je suis dans les hauteurs et j'entends la voix de Jack au micro qui assure comme un chef, à cet instant je ne pense qu'à lui et à la joie de le voir. Je rejoins encore d'autres qui sont sans doute parti trop vite, et je me surprends à leur demander si enfin il va y avoir une route goudronnée, j'dois perdre la tête aussi, oui ! Mais j'en rêve, du bitume... pas de concentration tu cours comme un bourrin, c'est tout. ![]() Bah voilà ! Qui vois-je à l'horrizon ? Dédette qui foulera le sol avec moi en m'encourageant de voir mon ![]() ![]() Le photographe "TERRATRAIL" à qui je dois ce portrait ainsi que la plupart des autres, (pas pu réduire la photo, désolée) me flashe et me félicite au passage. ![]() J'arrive à une bonne allure le dernier kilo à 4,56 un peu palotte, certes. ![]() ![]() un petit saut de cabri en franchissant la ligne, Jack avec son micro, premier mot : « ma cheville est foutue » lui dis-je en souriant ![]() ![]() Juju est adorable, Fio (Fiona) aussi, voilà l'épreuve de la douche. Comment vais-je enlever le booster ??? That is the question ? ![]() ![]() ![]() L'heure de la remise est prix est arrivée, photos etc… Je reçois une ovation (demandée par jack super animateur) pour cette course réalisée avec courage, Fabienne finira 3° une bonne progression de part son entrainement bien encadré, bien évidemment le team a fait plus que fort puisque : ![]() Julien RANCON fini 1 er du 26, Fiona PORTE finie ère du 26, Franck MANTEL fini 1er du 46 Sylvie BOISSY finie 2°du 46. Comme l'a souligné Jack, le team est bien représenté, avec des nanas cabochardes qui valent bien plusieurs hommes, quant aux caractères ![]() Pour l'année prochaine, ou Cathleen est invitée ![]() Tout cela dans l'amitié et la sportivité évidemment, reconnaissant à ce jour que Cathleen m'en a mis plein la vue sur cette édition, étant une runneuse dotée d'exceptionnelles qualités. ![]() ![]() ![]() Je mets à l'honneur tous ces bénévoles qui encadrent Jack, qui se mettent en 4, et je suis heureuse de constater de nouveau que Jack c'est aussi les remercier, les récompenser, partager les repas avec eux. J'ai apprécié de trouver de nombreux quad, et ce, à la sortie de chaque passage un peu plus cossu. Et enfin le repas ou JUJU et moi crions famine, et à chaque fois que l'on se croise, on se dit : « allez viens on va manger ! ![]() Franck est un homme super intéressant à écouter sur la nutrition, Fio ![]() Nous ferons une orgie sur le chocolat, mais bon, pô grave. Je ne vois pas l'heure passée, je discute avec des amis René DELIVET , les adorables parents de Jack, un peu catastrophés de mon état, je suis heureuse de me retrouver dans les bras de la maman de Jack. Il est 17h30, oups je dois être à Lyon à 19 heures pour mes filles, mère indigne. Je vais conduire avec cette cheville drôlement bizarre qui ne m'handicape pas trop, et je ne vais pas pinailler sur l'autoroute autant vous dire. Les filles sont fières de maman et de tous les cadeaux que je ramène aussi. J'irais au taf le lendemain ou le pied est moche ainsi que la cheville, sans dire que je suis blessée, et en supportant les chaussures de sécurité ![]() ![]() |
3 commentaires
Commentaire de gdraid posté le 12-04-2010 à 10:41:00
Eh ben Sylvie, quel pied !
La photo est impressionnante.
J'ose croire que tu ne remarcheras normalement, que sur avis de ton médecin du sport ...
Patience, et soignes toi bien !
JC
Commentaire de Fredy posté le 12-04-2010 à 18:06:00
Le trail, c'est le pied. Bravo pour avoir eu le courage de terminer.
Commentaire de Françoise 84 posté le 12-04-2010 à 19:29:00
Et bien, ça c'est du mental!! Bravo à toi! On se voit à Orsan, je crois? Gros bisous à vous tous (Toi, Jack et les papa/maman!).
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.