Ultra des coursieres des hauts du lyonnais 2018

Bon, du coup, on prend les bâtons sur l'ultra?

A mon sens, pas utiles du tout. Aucun passage technique...pas de montée de la mort qui tue...
Et pour la question "trail ou route"... à moins d'un temps de cochon et de la grosse boue partout, ça sera comme depuis 3 ans : route !!

ben le temps pourri de pluie fine toute la semaine se précise justement : qui va vérifier l'état du terrain cette semaine

bah, surtout jusqu'à demain.
après, ça va être 3 gouttes, les T° qui remontent dans les 20°C et les monts du lyonnais absorbent globalement très bien l'humidité, d'autant plus avec la végétation luxuriante et assoiffée du moment.
Et la tendance est à des conditions parfaites samedi.
donc il y aura 2-3 passages humides mais ça devrait être bien en majorité.

bah, surtout jusqu'à demain.
après, ça va être 3 gouttes, les T° qui remontent dans les 20°C et les monts du lyonnais absorbent globalement très bien l'humidité, d'autant plus avec la végétation luxuriante et assoiffée du moment.
Et la tendance est à des conditions parfaites samedi.
donc il y aura 2-3 passages humides mais ça devrait être bien en majorité.

Tant que ce n'est pas la canicule ça me va !

Amusez-vous bien, j'irai tourner un peu avec Tidgi de mon côté. Moins joli côté paysages mais amical

Les prévisions ont bien changées aujourd'hui par rapport a hier.
Hier c’était très pessimiste, aujourd'hui c'est carrément mieux
Ça peut encore changer 5 fois d'ici samedi matin

Je participe à l'ultra trail avec un départ à 5h00. Ma petite famille vient me supporter et nous logeons vers Chaussan à Boulard ouest exactement à 10km du départ. Je cherche un ultra trailer qui pourrait me récupérer sur la route vers 4h du mat (ou avant) pour se rendre au départ. Si quelqu'un passe par là je suis preneur !! Merci par avance pour vos réponses ! Raphaël

Ça approche...

Y'a un suivi live cette année, c'est cool !

http://my4.raceresult.com/97732/results?lang=fr

Vous êtes pas mal sur le 104, y'a que moi sur le 49 ???

Oh oui ça approche très vite maintenant.
Vraiment cool le Road Book !!!

http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/docs/Roadbook_Trail_des_Coursieres_2018.pdf

Oh oui ça approche très vite maintenant.
Vraiment cool le Road Book !!!

http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/docs/Roadbook_Trail_des_Coursieres_2018.pdf

le parcours est complètement modifié. je vais en baver sur mon VTT !!!!!

Commence pas à râler toi

Commence pas à râler toi

c'est vrai ça, mes 20 bornes de VTT sont bien plus dures que vos 103 km en courant...

Vous allez vous régaler.

Commence pas à râler toi

c'est vrai ça, mes 20 bornes de VTT sont bien plus dures que vos 103 km en courant...

Vous allez vous régaler.

je ne serai pas là cette année pour prendre des photos et faire des AR pour venir à la rencontre des kikous...ça va être top avec des conditions superbes !!

Je participe à l'ultra trail avec un départ à 5h00. Ma petite famille vient me supporter et nous logeons vers Chaussan à Boulard ouest exactement à 10km du départ. Je cherche un ultra trailer qui pourrait me récupérer sur la route vers 4h du mat (ou avant) pour se rendre au départ. Si quelqu'un passe par là je suis preneur !! Merci par avance pour vos réponses ! Raphaël

Ai déjà prévu de me lever à 3h15 car je viens d'un peu plus loin. si pas de proches kikous qui peuvent te prendre, je ferai le détour, mais ce serait plutôt 4h15 qu'avant

Oh oui ça approche très vite maintenant.
Vraiment cool le Road Book !!!

http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/docs/Roadbook_Trail_des_Coursieres_2018.pdf

Mouais : pas hyper explicite pour autant... on a vu mieux Ceci dis, vu la philosophie de ne pas donner la trace, je comprends le côté light de la chose mais eusse encore préféré l'inconnue (en 1 mot, pas en 3) totale

Oh oui ça approche très vite maintenant.
Vraiment cool le Road Book !!!

http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/docs/Roadbook_Trail_des_Coursieres_2018.pdf

le parcours est complètement modifié. je vais en baver sur mon VTT !!!!!

1° partie très roulante, ça va envoyer. Le pb c'est que la fin l'est nettement moins. Du coup les coureurs ont tout de même intérêt à bien s'économiser jusqu'à St Sym.

Oh oui ça approche très vite maintenant.
Vraiment cool le Road Book !!!

http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/docs/Roadbook_Trail_des_Coursieres_2018.pdf

le parcours est complètement modifié. je vais en baver sur mon VTT !!!!!

1° partie très roulante, ça va envoyer. Le pb c'est que la fin l'est nettement moins. Du coup les coureurs ont tout de même intérêt à bien s'économiser jusqu'à St Sym.

Je ne connait pas ce nouveau parcours (j'ai fait celui de 2016). Y a t il des descentes difficiles et glissantes sur ce parcours ?
Je me pose la question chaussure : trail ou route, j'ai souvenir qu'il y avait pas mal de bitume

Ça approche...

Y'a un suivi live cette année, c'est cool !

http://my4.raceresult.com/97732/results?lang=fr

Vous êtes pas mal sur le 104, y'a que moi sur le 49 ???

La liste des dossard n'est pas en ligne pour le moment.
Question au Grand Maitre du Bouzinage, je suppose que vu le système de suivi live, il n'y aura pas de bouzinage

[

le parcours est complètement modifié. je vais en baver sur mon VTT !!!!!

1° partie très roulante, ça va envoyer. Le pb c'est que la fin l'est nettement moins. Du coup les coureurs ont tout de même intérêt à bien s'économiser jusqu'à St Sym.

Je ne connait pas ce nouveau parcours (j'ai fait celui de 2016). Y a t il des descentes difficiles et glissantes sur ce parcours ?
Je me pose la question chaussure : trail ou route, j'ai souvenir qu'il y avait pas mal de bitume

on ne peut pas dire qu'il y ait beaucoup de bitume !!!
par contre, il y a beaucoup de chemins larges et roulants qui ressemblent à des petites routes mais qui sont bien des chemins. Sur une année sèche, ça peut se faire tranquillement en chaussures de route.

cette année, je laisse parler les "encore plus locaux" que moi.

sinon, pour le bouzin, j'ai relayé ton post sur le fil idoine, on va voir ce que dit le Papa du Bouzin....

Tafdak avec Arclu, ça passe en chaussures de route à mon sens. Sauf si énormément beaucoup de boue. Et encore !

Commence pas à râler toi

c'est vrai ça, mes 20 bornes de VTT sont bien plus dures que vos 103 km en courant...

Vous allez vous régaler.

Surtout si tu crèves....

Commence pas à râler toi

c'est vrai ça, mes 20 bornes de VTT sont bien plus dures que vos 103 km en courant...

Vous allez vous régaler.

Surtout si tu crèves....

j'ai crevé le WE dernier.....dans mon garage !

donc, je suis confiant pour les 20 premiers km....

Je me pose la question chaussure : trail ou route

Trail + bâtons

Tom_mode_test_matos

Je viens de jeter un oeil au roadbook.

Le premier ravito est au km 28 a Chagnon. Et après les ravito sont tous les 10/12 km

Il n'y a pas d'eau avant Chagnon ? y a t il une possibilité d'avoir de l'eau a Ste Catherine ?

Je viens de jeter un oeil au roadbook.

Le premier ravito est au km 28 a Chagnon. Et après les ravito sont tous les 10/12 km

Il n'y a pas d'eau avant Chagnon ? y a t il une possibilité d'avoir de l'eau a Ste Catherine ?

A Ste Catherine, tu peux faire le plein d'eau juste après le stade vers l'arrêt de bus qui est sur ta droite (si le parcours passe bien par là, je n'ai pas vérifié)

Dossard récupéré cet aprem !
288 sur le 49, l'orga avait l'air satisfaite

Bon courage aux valeureux du 104, à l'heure où vous partez je roupillerais encore

On se voit pour la bière !!

Allez hop arrivé à la maison : repas, le sac et dodo : see you de bonne heure les kikous/kikoues

On pourra encore s'inscrire sur le 49 sur place, non ?
C'est ce que je compte faire demain matin, ça m'ennuierait de me faire refouler (je me consolerai avec un petit off mais ça n'a pas la même saveur).

bons runs les kikoux !! prenez du plaisir surtout , les conditions météo sont bonnes , 100 bornes c'est long ... alors gestion gestion gestion !!! EB style

++ manu

http://my4.raceresult.com/97732/results?lang=fr

pour les suivre

Au milieu du paquet avec Mrs Sab & Mr Fa : belle journée météo parfaite pour la ballade

Tom_#72

Au milieu du paquet avec Mrs Sab & Mr Fa : belle journée météo parfaite pour la ballade

Tom_#72

Bonne course

Ca commence à passer au premier CP:

Arnaud en 1
Antoine en 4

Ca commence à passer au premier CP:

Arnaud en 1
Antoine en 4

La Brémontisation a commencé ! Gare au Dépeceur des MDL !!

Belle course les kikous ! Profitez de la météo et de la balade !

Ca commence à passer au premier CP:

Arnaud en 1
Antoine en 4

La Brémontisation a commencé ! Gare au Dépeceur des MDL !!

bon, jusqu'ici tout va bien.
Je pensais que nos deux champions feraient un long bout ensemble.

Pourvu que Nono ne soit pas parti trop vite.... mais je suis très confiant.
Quand à Antoine, c'est peut être le jour de la confirmation de son énorme potentiel.

Si on rajoute la lutte pour le podium (voir mieux) pour sab et tous les copains engagés pour des défis perso, cette course va être passionnante.

Cp 2 (désolé je n'ai pas tous les noms...)

sab 5eme féminine au cp1

elle est avec Tom. fa2 est 3 minutes devant

Je vois la fumée laissée par Arnaud depuis chez moi !
Ne pas oublier Fildar, en embuscade...

sab 5eme féminine au cp1

elle est avec Tom. fa2 est 3 minutes devant

On vient de passer 3ème féminine avec Sab... 2mn devant la 4ème (Fab)

La chaleur commence à entamer les corps (la dernière fontaine était bienvenue pour certains)

Quelle classe ! Aller, la route est encore longue. Faut pas s'enflammer tout de suite, mais avec l'expérience des gaillard.es en course, je peux finir mon troisième croissant tranquille !