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Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 2017 - Saint-Pierre
avec 17 kivaoù, 6 récits pour 2017 et 178 au total, 4 galeries photos, 23 vidéos, les résultats
babouk974 a écrit:
Et depuis 2 jours, c'est prépa des pieds avec jus de citron le matin et nok le soir. Et ça marche!! Assujétis aux ampoules au delà de 10km de footing, sur la Diag 2015, aucune apparition d'ampoule.
Patrice97417 a écrit:Sentier scout
Ratineau
Marre à boue
Patrice97417 a écrit:Hello le temps est super l'été est là si ça se maintient ce sera sec !!
En général en octobre il fait beau (parfois petite pluie fine dans les hauteurs) pas d'orages
Antoine38 a écrit:Patrice97417 a écrit:Hello le temps est super l'été est là si ça se maintient ce sera sec !!
En général en octobre il fait beau (parfois petite pluie fine dans les hauteurs) pas d'orages
L'été est là ?!? Quand je regarde la météo sur les applis, c'est 20° annoncé ?!?
Cheville de Miel a écrit:Antoine38 a écrit:Patrice97417 a écrit:Hello le temps est super l'été est là si ça se maintient ce sera sec !!
En général en octobre il fait beau (parfois petite pluie fine dans les hauteurs) pas d'orages
L'été est là ?!? Quand je regarde la météo sur les applis, c'est 20° annoncé ?!?
T'es dans le 9-3 nan?
J'ai regardé ce matin, plutôt sec et 27°c
@Plouf(dans le lagon)
R
Cheville de Miel a écrit:
Appli Chatrousienne
@Plouf
R
Antoine38 a écrit:Cheville de Miel a écrit:
Appli Chatrousienne
@Plouf
R
tu vas voir la Chartreuse ce qu'elle va te faire dans 15j
Cheville de Miel a écrit:En parlant de Chartreuse, faut qu'en s'emmène une fiole au cas où....
@Plouf
R
Patrice97417 a écrit:De rien
Les deux grosses portions qui peuvent être très chaudes sont le taibit et la descente sur la possession
Rhum letchi et rhum zambrozade sont pour moi le top goyavier pas mal
Antoine38 a écrit:babouk974 a écrit:
Et depuis 2 jours, c'est prépa des pieds avec jus de citron le matin et nok le soir. Et ça marche!! Assujétis aux ampoules au delà de 10km de footing, sur la Diag 2015, aucune apparition d'ampoule.
Dans les petits trucs aussi : spiruline pour favoriser la récupération et éviter les 1ers rhumes
Antoine38 a écrit:Je ne sais pas si vous avez vu mais il y avait une émission « faut pas rêver » sur la Réunion hier. Elle est disponible en replay france 3.
Patrice97417 a écrit:Suivi sms pour les proches :
http://grandraid.sfr.re/sms?utm_source= ... =suivi-sms
Cheville de Miel a écrit:Bonjour,
J'ouvre officiellement l'AAB : Appel A Bouffer à St Denis
Principe : on dit qui est intéressé et à combien et on essaie de trouver un resto sur place qui accepte de nous recevoir
AAB GRR2017
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Mercredi 18/10 soir
Lieu à trouver
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Qui :
Antoine38 (x5)
Rémi (X4)
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Merci de copier les éléments et de vous ajouter.
Patrice97417 a écrit:Hello j'ai peut-être pas suivi mais c'est ou le 18 au soir ?
stephane5174 a écrit:Le jour de la course vous prévoyez d'arriver sur le site du départ vers quelle heure ?
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