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ST pierre ravine blanche 22:00 RT bassin plat domaine vidot 23:40 notre dame de la paix 01:40 piton sec 03:50 piton textor 05:00 chalet des patres 05:50 mare a boue 06:30 coteau kerveguen 08:30 mare a joseph 9:40 bras benjoin cilaos 10:30 cascade bras rouge 12:10 debut sentier du taibit 13:00 col du taibit 14:20 marla 14:50 bras machine riviere des galets 15:10 plaine des tamarins 16:00 col des boeufs 16:50 plaine des merles 17:10 sentier scout 17:30 la plaque 18:45 ilet a bourse 19:00 grand place les bas ecole 19:30 grand place les hauts le bloc 20:15 riviere des galets roche ancree 20:45 ecole de roche plate 23:00 la breche 23:45 maido tete dur 01:30 ecole sans souci 03:30 intersection ch raineau kaala 05:00 lot la residence grande montagne 07:20 pocession ecole 07:50 grande chaloupe 09:50 saint bernard maison forestiere 11:00 colorado 12:45 saint denis 14:00
Dernière édition par Patrice97417 le 19 Sep 2017, 14:29, édité 1 fois au total.
Patrice97417 a écrit:Tour de mafate c'est bon ça !! C'est quoi ton parcours ?
Au départ du Parking sentier scout - Aurère // Aurère - Grand Place les Hauts via Bord Bazar // Grand Place - Roche Plate via la Brèche // - Roche Plate -Marla + reco Taibit // Marla - Parking via col des Boeufs ou col des Fourches
Au moins je ferai ça de jour car pendant la diag, quasi tout sera de nuit ...
Cela dit ton trajet est superbe les touristes choisissent souvent d'entrer dans mafate par col des bœufs et parla ou la nouvelle...plus facile moi j'aime bien ta boucle mais nettement plus sportive
alain94 a écrit:Au départ du Parking sentier scout - Aurère // Aurère - Grand Place les Hauts via Bord Bazar // Grand Place - Roche Plate via la Brèche // - Roche Plate -Marla + reco Taibit // Marla - Parking via col des Boeufs ou col des Fourches
Au moins je ferai ça de jour car pendant la diag, quasi tout sera de nuit ...
Très belle rando exigeante, Pour le parking, tu as intérêt a prendre le parking gardé du col des bœufs qui est trois km plus haut par la route forestière, ça t’évitera de retrouver une bagnole fracassée a ton retour, et ça te permettra de reconnaitre la portion entre le col de bœufs et le scout. Le parking gratuit du sentier scout est a éviter.
alain94 a écrit:Au départ du Parking sentier scout - Aurère // Aurère - Grand Place les Hauts via Bord Bazar // Grand Place - Roche Plate via la Brèche // - Roche Plate -Marla + reco Taibit // Marla - Parking via col des Boeufs ou col des Fourches
Au moins je ferai ça de jour car pendant la diag, quasi tout sera de nuit ...
Très belle rando exigeante, Pour le parking, tu as intérêt a prendre le parking gardé du col des bœufs qui est trois km plus haut par la route forestière, ça t’évitera de retrouver une bagnole fracassée a ton retour, et ça te permettra de reconnaitre la portion entre le col de bœufs et le scout. Le parking gratuit du sentier scout est a éviter.
Merci Bacchus pour le conseil, j'avais lu la même chose sur d'autres forums, et j'ai en effet l'intention de prendre le parking gardé (12€ par jour quand même)
ST pierre ravine blanche 22:00 RT bassin plat domaine vidot 23:40 notre dame de la paix 01:40 piton sec 03:50 piton textor 05:00
Tu aurais l’équivalent en 45h avec une heure de pause aux 2 bases vie ? C’est un simulateur qui t’a fait cette planif ? Si oui, tu peux filer le lien steuplé ? Merci !
ST pierre ravine blanche 22:00 RT bassin plat domaine vidot 23:40 notre dame de la paix 01:40 piton sec 03:50 piton textor 05:00
Tu aurais l’équivalent en 45h avec une heure de pause aux 2 bases vie ? C’est un simulateur qui t’a fait cette planif ? Si oui, tu peux filer le lien steuplé ? Merci !
ST pierre ravine blanche 22:00 RT bassin plat domaine vidot 00:00 notre dame de la paix 02:00 piton sec 04:00 piton textor 05:00 chalet des patres 06:00 mare a boue 06:40 coteau kerveguen 08:40 mare a joseph 9:40 bras benjoin cilaos 10:30 cascade bras rouge 13:10 debut sentier du taibit 14:00 col du taibit 14:40 marla 15:20 bras machine riviere des galets 15:30 plaine des tamarins 16:30 col des boeufs 17:20 plaine des merles 17:40 sentier scout 18:00 la plaque 19:20 ilet a bourse 19:50 grand place les bas ecole 20:30 grand place les hauts le bloc 21:20 riviere des galets roche ancree 22:00 ecole de roche plate 00:20 la breche 01:45 maido tete dur 03:45 ecole sans souci 06:30 intersection ch raineau kaala 09:00 lot la residence grande montagne 11:20 pocession ecole 12:20 grande chaloupe 15:20 saint bernard maison forestiere 16:20 colorado 18:00 saint denis 19:00
Au fait, le profil de la course n'est toujours pas dispo ? Jai bien vu sur le site officiel le tracé de la course et le tableau des différents ravitos/arrets avec le détail du dénivelé et du kilométrage, mais pas le profil de course avec les ravitos.
thedom a écrit:Au fait, le profil de la course n'est toujours pas dispo ? Jai bien vu sur le site officiel le tracé de la course et le tableau des différents ravitos/arrets avec le détail du dénivelé et du kilométrage, mais pas le profil de course avec les ravitos.
Il me semble que le parcours est exactement le même qu'en 2016.
Antoine38 a écrit:Il me semble que le parcours est exactement le même qu'en 2016.
Bonjour,
pas tout à fait on passe à proximité de (ou on contourne ?) piton sec, mais on va pas jusqu'à piton textor: on bifurque avant (aire de parking de nez de boeuf) du coup, ça fera 2km et 125m de grimpette en moins.
je suis nouveau sur le forum et vais aller enrichir mon profil.
Softrun mettait des temps de passage plus espacés qu'ils n'ont été vécus en réel, ceci à partir du Maido. Du coup, j'avais l'impression de franchement gagner du temps sur la fin
Softrun mettait des temps de passage plus espacés qu'ils n'ont été vécus en réel, ceci à partir du Maido. Du coup, j'avais l'impression de franchement gagner du temps sur la fin
Haha, pas de bol, j’ai justement récupéré ton plan de route et tes 3 sims en 45, 48 et 50h pour cette année. Bah, pas grave, de toute façon, c’est juste pour avoir une idée. Et puis ça me fera du bien au momo de mettre moins de temps que prévu sur la fin (si j’y arrive bien).
cristagallis a écrit:Quelqu'un est il monté sur un Ultra avec des Inov 8,je les vois rarement cités ? Merci encore pour toutes ces simulations
J'ai fais la TDS et l'échappée belle avec des X-Talon 212. Aucun pb avec ces chaussures, que j'utilise d'ailleurs pour tout, y compris pour courir en ville
cristagallis a écrit:Le pluriel laissait la place à d'autres ref
Ben, disons que j'en ai une pour chaque pied
Bon, l'important est de bien connaître ses pieds et les chaussures qui leur sied (sieds ? 'tain, j'ai laissé mon Bescherelle au boulot...). Typiquement, les XTalon 212 sont étroites, ce qui peut être moyen si les pieds gonflent. J'avais en secours dans le sac d'allègement une paire de X-Talon 200 qui est complètement différente (avant du pied bien plus large, "normal fit" selon la terminologie inov-8).
C'est un conseil qu'on m'avait donné : avoir une paire de rechange qui soit différente de la paire de départ, histoire d'avoir une vraie solution alternative si des frottements ont commencé à provoquer des petites atteintes ou douleurs. Ça peut soulager d'avoir des chaussures qui frottent ailleurs !
Je raisonne de la sorte Si ma valise me le permet J'aurai trois paires et trois marques Testées au préalable Pour ne pas toujours solliciter le même escarre Sinon mon interrogation du jour était de savoir Comment découper le GRR en quatre blocs sans considérer le kilométrage
Question flotte, je vais prendre deux bidons de 750ml + une flasque de 500ml. Qqn sait q'elles sont les portions où il sera prudent de remplir la flasque (en plus des bidons) ? Merci les foufous !
Dernière édition par thedom le 22 Sep 2017, 14:53, édité 1 fois au total.
thedom a écrit:Question flotte, je vais prendre deux bidons de 750ml + une flasque de 500ml. Qqn sait q'elles sont les portions où il sera prudent de remplir la flasque (en plus des bidons) ? Merci les foufous !
Faut surtout pas se rater a Mare a Boue. Le ravito suivant est a Mare a Joseph et c'est loin surtout s'il fait chaud. Cette portion peut être interminable pour le mental
Je confirme de bien se ravitailler à marré a boue c'est relativement long jusqu'à cilaos
Mais bon je pense que je vais retenter en 2018 car une tfl pointe le bout de son nez et à 3 semaine du départ c'est pas jouable. Pensez à la relâche...
Patrice97417 a écrit:Je confirme de bien se ravitailler à marré a boue c'est relativement long jusqu'à cilaos
Mais bon je pense que je vais retenter en 2018 car une tfl pointe le bout de son nez et à 3 semaine du départ c'est pas jouable. Pensez à la relâche...
Dommage de renoncer si près du but alors qu'il reste trois semaines Arrête tout entrainement, hydratation maximale (important dans la prévention des tendinites) et tente le coup en prenant un départ plus raisonnable quitte a te payer quelques bouchons, ce n'est pas si terrible que ça, ensuite les BH sont très larges pour rallier La Redoute La perf tu la feras l’année prochaine
Patrice97417 a écrit:Je confirme de bien se ravitailler à marré a boue c'est relativement long jusqu'à cilaos
Mais bon je pense que je vais retenter en 2018 car une tfl pointe le bout de son nez et à 3 semaine du départ c'est pas jouable. Pensez à la relâche...
Dommage de renoncer si près du but alors qu'il reste trois semaines Arrête tout entrainement, hydratation maximale (important dans la prévention des tendinites) et tente le coup en prenant un départ plus raisonnable quitte a te payer quelques bouchons, ce n'est pas si terrible que ça, ensuite les BH sont très larges pour rallier La Redoute La perf tu la feras l’année prochaine
Tout à fait d'accord avec Bacchus. Prends le temps d'aller voir un podologue aussi