Sur le marathon, j'ai eu le même problème que sur la Mandubienne: des crampes après les 3/4 du parcours. mais sans les crampes, j'avais le physique pour courir. Pas de sensation de jambes coupées ou autres truc bizzare. Je devrais juste gérer l'arrivée de la nouvelle crampe en m'étirant ou en allant moins vite.
Oui, je vais refaire la Mandubienne car cette course est pratique à organiser pour moi et est assez cool dans son tracé. j'espère percevoir une amélioration cette année quand même
.
Ce qui ne devrait pas être difficile à conditions méteo égales.
J'ai fais le calcul qu'aujourd'hui je ne peux pas finir l'Alesia trail de 50km dans de bonnes conditions ou dans les délais.
Après, il y a du déniv à la marathon race. Tu me dira tes impressions