doudouX sur kikourou

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Ville

Palaiseau (Essonne)

Débuts

1995

Taille

168 cms

Poids

65.5 kgs

VMA

15 km/h

Qui suis-je ?

Père de famille avec 3 enfants. Je travaille à l'Ecole Polytechnique et je fais partie du club de course à pied.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied régulièrement. Episodiquement Natation et ski

Devise

"Faire et défaire, c'est toujours travailler".
"Accroches toi"

Courses courues

Eco trail de Paris (toutes les distances - 2012 à 2016)
Semi de Paris / Lyon / Reims (plusieurs participation)
Trans'ju trail (36 km) 2012
Trail du Cantal (21 km) 2011
Urban trail de Lyon (21 km)2013
Trail d'Alésia (23 km) 2015
Trail du Josas (35 km) 2016
SaintéLyon 2016
Trail du Josas (14 / 25 /36 km) 2016=>2018

Meilleurs souvenirs/perfs

80 km de l'Eco trail 2015
SaintéLyon 2016

Courses en projets (court terme)

Grand raid du Morbihan

Semaine d'entrainement type

2 sorties la semaine de club (endurance courte sur piste / endurance longue sur côte)
1 sorties longue le we (supérieur à 1 heure)

Historique des blessures

Cheville plusieurs fois
Hernie

Boisson préférée

Whisky Japonais

Ce que j'aime dans mon sport

l'effort et l'ambiance "trail"

Ce que je déteste dans mon sport

le froid...

L'étincelle des débuts !

l'équipe de cross du lycée

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Bonne question...

• [19-03-2019] récit : Trail Griffon Yerres - Un petit trail/cross avant la suite…
• [05-07-2018] récit : Un si long chemin, 5
• [03-04-2017] récit : Trail du Josas - le 12... 14
• [13-06-2016] récit : Un castor boueux, 3
• [21-03-2016] récit : Un 30 et ça repart

Résultats personnels

• [19-03-2019] résultat : La Grifon'Yerres - 10 km, 01:01:50, 92/374
• [14-06-2016] résultat : Le Castor Fou - 24 km, 02:52:24, 233/360
• [14-04-2016] résultat : Trail du Josas - 35 km, 04:23:11, 227/379
• [14-06-2016] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km, 03:03:02, 911/2542