[WTF- chambery ]

Désolé aussi la corne moi j'ai RDV médecin pour ma n°3...
Ce midi je vais me faire ma montée référence de Montaugier, record à battre 23'50

Je peut pas , je suis blesser , la cheville a tourner lundi et la g vraiment mal !!!
Du coup je v sûrement me faire la reco chamberienne demain , le 10kil après dimanche j ai une course !!!

Mais au programme kine car j ai un petit arrachement au niveau des tendons et du scaphoïde de la cheville !!!

c est bon c'est de la bière light !!!

sinon le scaphoïde de la cheville c'est nouveau dr butnik ?

Salut à tous, je poste ici parce que ce n'est pas très loin de chez vous :
Je me suis inscrit au trail des Glières sur le 22 km pour le Dimanche 04 Octobre. Je suis malade (un bon refroidissement). Je donne donc mon dossard si quelqu'un est intéressé j'ai demandé à l'organisateur il faudra juste indiquer au moment de la prise du dossard et avoir bien sûr son certificat médical). J'avais pris la formule avec repas.

Voili voilou...

Non c vrai , ma cheville m a lâcher lundi dans la descente vers St baldolph !!!
Mais ça va allez mieux , je compte bien figurer dimanche à la peyrinissime!!!

Non c vrai , ma cheville m a lâcher lundi dans la descente vers St baldolph !!!
Mais ça va allez mieux , je compte bien figurer dimanche à la peyrinissime!!!

Elle existe encore !!! mais sans le 21 de l'époque qui comptait pour le challenge de la montagne !!!
J'espère que pour la cheville c'est pas grave.
Si je me reveille tôt dimanche ...

Yes ça serai cool de te revoir !!!

Hier soir petite sortie avec le bouk
+ Grimbergens
Tant pis pour les absents

Hier soir petite sortie avec le bouk
+ Grimbergens
Tant pis pour les absents

Bien désolé mais vie de famille tout ça, c'est compliqué pour moi le soir, je me vois mal planter madame qui gère déjà les 4 gosses toute la journée
Ces derniers temps je me suis motivé pour sortir après 21h, après avoir couché tout le monde.

Manu demain midi c'est tjs bon ? 11h30 ça t'irait ? car dans l'idéal faudrait que je sois de retour au plus tard à 13h15.

Salut,

Des dispo pour un run demain matin vers 9h15 ?

tiens , retour du powerless Pirelli !! viens avec nous fin dmatinée !!

Bob rdv la grande poste de cbyà 11h45 ? bien envie de retourner sur la chamberienne coté chartreuse y'en a pr 1h05 sans forcer ..

voilou !

OK pour 11h45 DEVANT l'entrée de la Poste
J'ai la Rover si besoin

C pas Mazbert qui a une river aussi ?

Trop cool de ne pas courir tout seul, par contre avec la north f@rce faut pas trainer en route, le gars il t'engueule si tu as le malheur de t'arrêter 5 secondes, je cite "tu marches si tu veux mais tu t'arrêtes pas"
Plus sérieusement sortie bucolique très chouette sur les hauteurs de Chambé

avant je passais mes soirées av les bénévoles du resto du cœur . maintenant je cours avec Bob

je te rejoins sur le partage , a deux c'est vraiment mieux !
a refaire , sans s'arreter ça va de soi , on est pas là pour enfiler des perles !!!

avant je passais mes soirées av les bénévoles du resto du cœur . maintenant je cours avec Bob

je te rejoins sur le partage , a deux c'est vraiment mieux !
a refaire , sans s'arreter ça va de soi , on est pas là pour enfiler des perles !!!

Chacun sa croix
A refaire la semaine pro !

Mercredi midi ???

ola Bob tendu ce midi , plutot dispo dans l'aprem coté aiguebelette
mais jedi & vendredi c'est jouable 11h45

bonne journée !!

ola Bob tendu ce midi , plutot dispo dans l'aprem coté aiguebelette
mais jedi & vendredi c'est jouable 11h45
bonne journée !!

Pas de regrets pour auj vu la météo et de toute façon j'ai une belle crève donc HS
Et jeudi vendredi pas dispo because formation...

vu la météo ...

ah bah je t'attendais celle là !!!

joli ptit run solo mery-mentens-malpassant cet aprem , du mal a m'sortir les doigts qd mm , 2h15 .
personne pour courir les prochains jours , & pour la cepienne dimanche ?

bouhhhhh

Tu aurai pu proposer pour cette aprèm j était dispo manquait juste la motiv
Sinon dimanche on est tous a crossey y a un ultra de 28 km

bah oui suis couillon j'aurais du prévenir !

pour dimanche .. jsais pas c'est joli le parcours du crossey, des ptits singles sans trop d'bitume ?
si vous y êtes tous ça peut être chouette c sur ..

CROSSEY C EST DU GRAS DU GRAS ET DU GRAS !!!
Y A BIEN EVIDEMMENT BCP DE SINGLES EN FORET !!!
TRES PEU DE BITUME !!!
UNE BONNE AMBIANCE C EST LE SOU DES ECOLES !!!
PAS DE GROS PANORAMA MAIS DE BEAUX POINTS DE VUE !!!
C EST UN PEU UNE MONTAGNOLE BIS !!!
APRES NIVEAU PARTICIPANTS TU TROUVERAS SUR PLACE :
- UN RELAIS POTENTIELLEMENT GAGNANT SUR LE 28 KM : MANAK / FZ
- UN RELAIS POTENTIELLEMENT HORS BH SUR LE 28 KM : ALBACOR / BOUK
- DES SOLOS SYMPAS SUR LE 28 : LA CORNE ET BIPBIP73 IL ME SEMBLE ET PEUT ETRE AUSSI UNE NOUVELLE VENUE : LA LIMACE RECENTE PODIUM A LA PEYRINISSIME ET VAINQUEUR DU TRAIL D HOSTUN
- LES FILLES SUR LE 14 OU LE 8 KM : TOMATE ET ESMERALDA
- ET PUIS IL Y AURA TOUTES LES GUESTS DE LA COURSE A SAUCISSON DU 38 : L INDIEN, LE MYTHE RIONDET, LA FAMILLE GALLE, DARRY COWL,

ET APRES ON SE FAIT RESTO A CHARAVINES AVEC FEMMES ET ENFANTS
SI TU VEUX VENIR SEUL OU ACCOMPAGNE FAIS SIGNE C EST LE FAIZAN QUI DOIT RESERVER

Ça serai cool que tu vienne numax !!!

Ça serai cool que tu vienne numax !!!

Ca seraiT cool que tu vienneS numax !!!

j'avais pas trop la motiV mais devant cet élan d'encouragement ... allez on va dire 50/50 !
et
J ESPERE KIA DLA BIERE A L ARRIVEE

Hello les sudistes,

1er WE de juin, j'organise un WE OFF dans la Yaute, territoire au combien hostile pour la Corne.

Vu vos d+ quotidiens, l'intérêt pour vous est limité mais si on pouvait voir vos petites frimousses sur une des 2 journées, voire le samedi soir, ce serait bien cool. Évidemment, vous pouvez venir pour la grande totale !

Il me tarde de revenir pour la SSXP : cette fois, je ferai la version adulte !!!
(enfin, si le balisage n'est pas tout pourri, ..... )

Désoler mais je serai sûrement à la transjutrail !!!
Mais ça aurais étais avec plaisir !!!

Hello les sudistes,

1er WE de juin, j'organise un WE OFF dans la Yaute, territoire au combien hostile pour la Corne.

Vu vos d+ quotidiens, l'intérêt pour vous est limité mais si on pouvait voir vos petites frimousses sur une des 2 journées, voire le samedi soir, ce serait bien cool. Évidemment, vous pouvez venir pour la grande totale !

Il me tarde de revenir pour la SSXP : cette fois, je ferai la version adulte !!!
(enfin, si le balisage n'est pas tout pourri, ..... )

Attendu que tu nous as fait confiance pour l'édition #1 de la SSEX,
Attendu qu'ici on loue les gens qui prennent des initiatives,
Attendu que tu as une jolie voiture,
Attendu que tu fais partie des rares personnes ici qui ne se prennent pas au sérieux, qui ne nous prennent pas au sérieux voire rigolent de notre sottise,

Pour ces raisons :
=> Il est inconcevable que l'on ne vienne pas à un moment ou à un autre de ce week-end !!!

Ensuite :
- moi j'ai un mariage en Belgique, mais j'irai pas (du moins j'oeuvre pour ne pas y aller)
- ça tombe le week-end du Circuit de la Sure, mais c'est le dimanche, il reste le vendredi et le samedi !

Bref
A plouche !

J'ai l'impression que ma voiture t'a fait le même effet que certaines jupettes sur les parties finales des courses à sauciflard.
J'en suis très touché.

Zalut,
JuCB, c'est noté,si j'ai une lucarne, je m'incruste.

Quelqu'un pour un run demain matin entre 9h00 et 11h00?

Ouais JUCB c'est noté, mais pas certain, tout dépendra du calendrier DTTN 2016 !!!

Sinon pour ce matin, compliqué de prendre une RTT de 9 à 11 h en semaine !!!

Enfin, je propose une sortie samedi aprèm sur le créneau 13-17 h (sieste des gosses). On pourrait monter à la dent du chat depuis le bourget ?

Enfin, je propose une sortie samedi aprèm sur le créneau 13-17 h (sieste des gosses). On pourrait monter à la dent du chat depuis le bourget ?

La dent du chat ce samedi ?? On te voit venir, tu vas tout nous débaliser pour le trail du lac le lendemain !

Mais non !!!
Vous balisez à quelle heure ???
Si besoin je peux aider à faire la partie col du chat - le bourget !!!

PS : Je ne réclamerai pas de bière, j'ai bien compris que le budget de cette course était tendu

Vous balisez à quelle heure ???

Ouhlà, ça j'en sais rien, j'y vais juste en tant que participant sur le petit parcours, je ne fais pas parti de l'orga.

Non mais il vaut pas la peine ce Trail !!!
Reste chez toi !!!

Enfin, je propose une sortie samedi aprèm sur le créneau 13-17 h (sieste des gosses). On pourrait monter à la dent du chat depuis le bourget ?

Compliqué. Le samedi c'est famille et j'ai aucun gosse qui fait une sieste de 4h
J'irai peut être faire un saut sur la course dimanche pour encourager les potos. Qui du coin participe à la course?
Dispo pour un run mardi AM et mercredi matin.

Mardi AM ça me tente dit t dispo !!!