Ronda Dels Cims - 26 juin 2015 Andorre

Oui il y aura un suivi live à partir du site.

Bonjour,

Il se fait où le suivi: je viens de parcourir le site et je n'ai pas trouvé.

J'ai posé la question et effectivement il est prévu un live.
Les modalités ne vont pas tarder à être publiées.

Peut être comme l'année dernière (avec andorra telecom)

bonjour,
concernant les balises gps, est il possible de la récupérer jeudi ???
bonne fin de prépa à tous

Envoi un mail ou bien une question sur facebook.

Bonjour,

Je viens de recevoir (comme vous je pense) un mail de l'orga pour confirmer le suivi en live mais je ne trouve rien sur le site: et vous ?
Savez vous si les sacs de base vie sont donnés par l'orga ?

Merci

Le suivi n'est pas encore en place mais encore quelques jours avant les courses. no Stress!

pour les sacs j'avais cru lire qu'ils les donnaient, pas retrouvé trace dans le réglement.

Bonjour,

Je viens de recevoir (comme vous je pense) un mail de l'orga pour confirmer le suivi en live mais je ne trouve rien sur le site: et vous ?
Savez vous si les sacs de base vie sont donnés par l'orga ?

Merci

Bonjour,

Les sacs pour les bases de vie sont bien donnés par l'organisation. J'ai trouvé (difficilement !!) l'info sur le site de la course dans la foire au questions (FAQ) rubrique "Pendant la course".

Dezed

Merci pour les infos

Merci les gars.

No stress OK mais la pression monte quand même doucement, avec toujours les mêmes questions avant chaque grande course: est ce que je suis assez prêt? assez de jus? bâtons ou pas? quelles tenues? etc ....

un lien pour le suivi sur le site:
http://www.andorraultratrail.org/index. ... 05&lang=ca

Bonsoir,

Il y a des douches à l'arrivée mais je n'ai rien vu sur les bases de vies: savez vous il y possibilité de se laver?

Bonjour,

les bases vie semblent être des gymnases, on peut donc penser qu'il y a des douches.

Merci Peky

Vu la chaleur annoncée, une douche fraiche à chaque base de vie fera le plus grand bien.

Nahu troisième à 18h30 !
Aupa aupa !

(Le live est bien fichu je trouve)

toujours 3 (avec A Guillon) mais les 2 premiers ont de l'avance.

Ca sent bon le podium pour Nahu !

Une heure derrière le second mais une petite heure d'avance sur le quatrième.
Et le premier est déjà arrivé...

Chouette course, il a toujours été aux avants postes.

Par contre A. Guillon a eu un coup de bambou là!
Sa spécialité de pacman n'a pas marchè içi.
Sans doute un peu de fatigue du WE précédent (gestion de la 6666 et des courses annexes comme organisateur)

Et puis les écarts sont trés grands entre les premiers (1h entre chaque c'est pas une course à vue..)

Grand bravo à Nahu !!

Sur les 12 premiers arrivants (tes) la première féminine est celle qui met le moins de temps entre le dernier refuge et l'arrivée !

Bonjour,

Abandon pour moi à la base de vie "bordes d'Envalira" 77km: moral à - 10 000 malgré un état de physique plutôt "bon" (à ce stade).

Je n'ai pas pris de plaisir tout au long de la course et impossible de positiver (trop de petites pensées négatives). Aujourd'hui, gros sentiment de dégouts, de frustration et de faiblesse mentale (surement mon point fort habituellement): j'aurai du repartir et je m'en veux.

Mais je commence à me dire: "à refaire", c'est plutôt bon signe.

Salut,
Si tu rebondis déjà c'est que tu es vraiment prêt à le refaire et que tu digères quand même bien cette déception. Sur de telles courses, même si on est bien préparé et fort mentalement, c'est jamais vraiment dans la poche. Toujours beaucoup d'abandon à Bordes Envalira car on sort d'un pierrier interminable et il se profile une nuit ( pour moi c'était la nuit ). L'idéal est d'être avec un ou 2 coureurs. Bonne récup quand même car tu as quand même fait un joli bout. Après le Célestrail en 2013 et le mitic en 2014, j'étais bien prêt pour cette ronda mais beaucoup trop de boulot et impossibilité de me libérer du jeudi au...mardi. J'ai donc zappé la mort dans l'âme. Par contre l'an prochain ,l'orga m'a dit que les courses devraient tomber le We du 14 juillet et là ça change tout car c'est un pont !
jean-charles

Merci Jean-Charles,

On était pourtant 3 depuis le ravito de Botella mais aucun de nous n'a réussi à remotiver le groupe: dommage !!
14 Juillet 2016 ... je note, on ne sait jamais

Bon, arrivé à bon port de cette course magnifique.
J'ai eu de gros souci pour gérer la chaleur du premier jour et ai été (pour une fois) très en délicatesse avec mes pieds... Je me suis donc décidé à une longue-longue rando que je finis tout de même en rattrapant et en accompagnant mon pote jusque sur la ligne d'arrivée à Ordino. Un très joli moment malgré une fin interminable alors que sur les 155 km précédents, il n'y avait pourtant pas un bout de plat
Reste plus qu'à mettre le récit sous presse

Revenu d 'Ordino, la ronda dels Cims c est vraiment des paysages fantastiques et très sauvages, j'ai adoré ce périple !!

Abandon au col de la Botella pour moi. Mauvaise gestion de l'hydratation, je n'ai pas voulu trop tirer sur la machine. J'ai adoré la parcours hyper technique et j'en ai pris plein les yeux. Comme j'étais sur place et pas trop entamé j'en ai profité pour faire une partie du parcours du Marathon Dimanche. C'est pas mal non plus avec descente dans une barre rocheuse.

J'y retournerai sans doutes l'an prochain. Si c'est en Juillet, c'est encore mieux. Ca laisse un peu plus de marge pour se préparer.

Terminé aussi cette Ronda, je pense que ça doit être le plus dur d'Europe.
Parcours très technique avec peu de répits, chaleur accablante, 162 finishers, plus de 55% d'abandons...
J'ai été au bout du bout et j'en ai ch...comme jamais ! Passé très près de l'abandon par 3 fois.
Quelle aventure ! CR bientôt

Grand bravo à Nahu !!

merci bcp mais malgré cette longue balade je serais tjs derrière toi au jeu des 365h pour le D+ lol

Bravo a tout les courageux qui était sur les sentiers andorrans ce week end !!

merci bcp mais malgré cette longue balade je serais tjs derrière toi au jeu des 365h pour le D+ lol

Bin oui, mais t'as rien compris au jeu...

Le jeu des 365h, en fait, c'est la revanche des poireaux de fin de peloton...

bonjour, si un coureur de la ronda a pu enregistrer sur sa montre tout le parcours ça m'intéresse.... ma batterie a lâché avant

bonjour, si un coureur de la ronda a pu enregistrer sur sa montre tout le parcours ça m'intéresse.... ma batterie a lâché avant

Idem: je n'ai que les 115 premiers km

Moi ma sunnto a tout enregistrer malgré quelques léger décrochage ! Je peu vous transmettre le fichier par mail si vous le désirez

merci, je t'envois mon mail en mp

merci bcp mais malgré cette longue balade je serais tjs derrière toi au jeu des 365h pour le D+ lol

Bin oui, mais t'as rien compris au jeu...

Le jeu des 365h, en fait, c'est la revanche des poireaux de fin de peloton...

Lol

Bon, arrivé à bon port de cette course magnifique.
J'ai eu de gros souci pour gérer la chaleur du premier jour et ai été (pour une fois) très en délicatesse avec mes pieds... Je me suis donc décidé à une longue-longue rando que je finis tout de même en rattrapant et en accompagnant mon pote jusque sur la ligne d'arrivée à Ordino. Un très joli moment malgré une fin interminable alors que sur les 155 km précédents, il n'y avait pourtant pas un bout de plat
Reste plus qu'à mettre le récit sous presse

Forte chaleur et douleur inhabituelle aux pieds : c est pas un problème de rétention d'eau , qui t'as fait gonflés les pieds ? hypothèse qui peut être eventuellement être corroborée par de fortes suées nocturnes dans les jours qui suivent la course ( au moment où le corps reprends son fonctionnement normal ).

Bref sinon , je suis bien tenté par la ronda pour 2016, et j'attends ton récit avec impatience

Bon, arrivé à bon port de cette course magnifique.
J'ai eu de gros souci pour gérer la chaleur du premier jour et ai été (pour une fois) très en délicatesse avec mes pieds... Je me suis donc décidé à une longue-longue rando que je finis tout de même en rattrapant et en accompagnant mon pote jusque sur la ligne d'arrivée à Ordino. Un très joli moment malgré une fin interminable alors que sur les 155 km précédents, il n'y avait pourtant pas un bout de plat
Reste plus qu'à mettre le récit sous presse

Forte chaleur et douleur inhabituelle aux pieds : c est pas un problème de rétention d'eau , qui t'as fait gonflés les pieds ? hypothèse qui peut être eventuellement être corroborée par de fortes suées nocturnes dans les jours qui suivent la course ( au moment où le corps reprends son fonctionnement normal ).

Bref sinon , je suis bien tenté par la ronda pour 2016, et j'attends ton récit avec impatience

Pas juste "des douleurs inhabituelles": il faisait très chaud et je n'étais pas assez acclimaté à l'altitude. Les jambes ont eu tendances à tétaniser un peu plus que d'habitudes. J'ai donc desserré mes chaussures. Dans ma grande bêtise je ne les ai pas assez resserrées pour la descente sur la 1ere base vie. résultat un gros échauffement puis toute la peau de mon talon gauche s'en est allée. Le podologue m'a fait un super boulot mais j'ai eu tendance à etre plus en pointe de pieds que d'habitude d'où des ampoules. Puis ce fut un cycle infernal: humidité, d'où strap HS, ampoules accentuées etc... Bref quasi impossibilité de courir pendant une centaine de km, j'ai donc fait les 2 derniers tiers en mode rando (comme quoi finir un ultra en ne faisant quasiment que marcher est jouable...)

Dans ma grande bêtise je ne les ai pas assez resserrées pour la descente sur la 1ere base vie. résultat un gros échauffement puis toute la peau de mon talon gauche s'en est allée.

la descente en question était quand même bien terrible.... mes pieds aussi ont dégusté comme toi....

Salut,
qqun pourrait-il me donner l'adresse internet du photographe officiel de la Ronda

Salut,
qqun pourrait-il me donner l'adresse internet du photographe officiel de la Ronda

Le seul que j'ai trouvé pour le moment: http://www.lastracestudio.com/lang/es/v ... -dels-cims
Mais c'est ultra réduit. Je vais encore attendre 2-3 jours avant de refaire une recherche

Merci pour l'info.
Il devait y avoir un service photo français sur la ronda aussi, ils ont pris plein de photos à plusieurs endroits. On pouvait les pré-commander mais je n'ai pas pris le folder avec leur adresse internet et pas de trace de ce site sur le site du Trail... On verra...

Merci pour l'info.
Il devait y avoir un service photo français sur la ronda aussi, ils ont pris plein de photos à plusieurs endroits. On pouvait les pré-commander mais je n'ai pas pris le folder avec leur adresse internet et pas de trace de ce site sur le site du Trail... On verra...

Voila ce que je viens de recevoir de l'orga
http://www.photos-polo.com/
Photo disponible a partir du 18/07