entrainement circuit des 25 bosses

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 09 Mars 2015, 18:11

philippeG94 a écrit:
lemulot a écrit:Je te confirmes tu trouveras pas mieux dans la région, l'année dernière on c'était fait un double tour avec philippe et obidelf en 6h, 3 semaines avant l'EB c'était nickel :twisted:

PS: en fait on essayait de suivre philippe et c'est pas facile

Je suis prêt à renouveler l'expérience le mulot 8)
C'était vraiment très sympa, 2 tours ce n'est pas du tout facile (surtout lorsque l'on doit aller en chercher un perdu en route ! :lol: )
Quand je pense qu'il y en a un qui tente les 25 tours des 25 bosses :o


Je pense que fin juillet / début août je recommencerai et avec toi ça serait top :wink:

Le fada des 25 bosses est à auffargis dimanche après la transgrancanaria samedi dernier :shock: , espritdeselfes devrait être là aussi :wink: (fin du HS)

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 09 Mars 2015, 18:13

lemulot a écrit:Le fada des 25 bosses est à auffargis dimanche après la transgrancanaria samedi dernier :shock: , espritdeselfes devrait être là aussi :wink: (fin du HS)


C'est marrant, quand j'ai lu que "quelqu'un" pensait faire 25 fois les 25 bosses, j'ai immédiatement pensé à lui (parce que c'est évidemment de Luca qu'il est question, hein ?)

Messagepar PhilippeG-637 » sa fiche K
» 09 Mars 2015, 21:31

bubulle a écrit:C'est marrant, quand j'ai lu que "quelqu'un" pensait faire 25 fois les 25 bosses, j'ai immédiatement pensé à lui (parce que c'est évidemment de Luca qu'il est question, hein ?)

Gagné bubulle ! (me rappelle plus la date :roll: )

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 09 Mars 2015, 21:33

bubulle a écrit:C'est marrant, quand j'ai lu que "quelqu'un" pensait faire 25 fois les 25 bosses, j'ai immédiatement pensé à lui (parce que c'est évidemment de Luca qu'il est question, hein ?)

Ben oui faut le comprendre Luca, 25h sur les 25 bosses s'était probablement un peu court ... :mrgreen: :shock: :shock: :shock: 8)

Bikoon

Messagepar PhilippeG-637 » sa fiche K
» 09 Mars 2015, 21:33

lemulot a écrit:Je pense que fin juillet / début août je recommencerai et avec toi ça serait top :wink:

Avec plaisir le mulot, c'est parfait pour les dates, je me tiens prêt :D

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 09 Mars 2015, 21:49

philippeG94 a écrit:
lemulot a écrit:Je pense que fin juillet / début août je recommencerai et avec toi ça serait top :wink:

Avec plaisir le mulot, c'est parfait pour les dates, je me tiens prêt :D


Cool un beau WE choc prépa UTMB/TDS/CCC/EB/... je ratisse large qu'on soit plus que 2 :wink:

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 09 Mars 2015, 22:38

lemulot a écrit:
philippeG94 a écrit:
lemulot a écrit:Je pense que fin juillet / début août je recommencerai et avec toi ça serait top :wink:

Avec plaisir le mulot, c'est parfait pour les dates, je me tiens prêt :D


Cool un beau WE choc prépa UTMB/TDS/CCC/EB/... je ratisse large qu'on soit plus que 2 :wink:


J'en suis, si vous évitez de mettre ça pile pendant la semaine de vacances à deux, sans entraînement, que je vais mettre fin juillet/début août justement (oui, je sais, une semaine sans entraînement à un mois de l'EB, c'est zarb', mais c'est le prix à payer pour continuer à faire de l'ultra, hein...:-)). On va dire que c'est une semaine choc inversée.

25/26 juillet, ça serait cool

Messagepar st ar » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 05:23

C'est noté dans l'agenda ! J'en serais :wink:

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 08:17

Ok je vois qu'il y a du potentiel :wink: on est encore loin du mois d'Aout, mais je pense que ça pourrait être:
le 02/08 : 1 tour + belvédère (env. 4h)
le 09/08 : 2 tours (1 dans un sens et un dans l'autre) (env. 6h)

Bon on a le temps d'en reparler :mrgreen:

Je pense également y aller le 14/06 pour 2 tours en prépa Montagnhard.

Bien évidemment toutes ces belles prévisions sont dépendantes de la météo, si c'est mouillé je reste dans les vaux de cernay :D

Messagepar PhilippeG-637 » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 08:57

lemulot a écrit:Ok je vois qu'il y a du potentiel :wink: on est encore loin du mois d'Aout, mais je pense que ça pourrait être:
le 02/08 : 1 tour + belvédère (env. 4h)
le 09/08 : 2 tours (1 dans un sens et un dans l'autre) (env. 6h)

Me concernant, ces deux dates sont impec 8)
(Dimanche dernier pour la 1ère fois j'ai tenté le belvédère avec un pote: pas mal mais sur ce bout en plus, faut courir tout le temps :lol: )
st ar a écrit:C'est noté dans l'agenda ! J'en serais :wink:

Avec plaisir star, viens 8)
(Même à ces dates si tu peux également)
bubulle a écrit:J'en suis, si vous évitez de mettre ça pile pendant la semaine de vacances à deux, sans entraînement, que je vais mettre fin juillet/début août justement (oui, je sais, une semaine sans entraînement à un mois de l'EB, c'est zarb', mais c'est le prix à payer pour continuer à faire de l'ultra, hein...:-)). On va dire que c'est une semaine choc inversée.

25/26 juillet, ça serait cool

Tu as raison bubulle, ménage ta compagne :wink:
Par contre le 25-26 Juillet je serai forfait :?

Messagepar jollyjumper » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 09:11

lemulot a écrit:Ok je vois qu'il y a du potentiel :wink: on est encore loin du mois d'Aout, mais je pense que ça pourrait être:
le 02/08 : 1 tour + belvédère (env. 4h)
le 09/08 : 2 tours (1 dans un sens et un dans l'autre) (env. 6h)



Bonjour à tous,
je suis très intéressé par l'idée. Soit le 02, soit le 09 soit les deux (à voir). Si je peux me joindre à vous j'en serai ravis :)

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 09:16

jollyjumper a écrit:
lemulot a écrit:Ok je vois qu'il y a du potentiel :wink: on est encore loin du mois d'Aout, mais je pense que ça pourrait être:
le 02/08 : 1 tour + belvédère (env. 4h)
le 09/08 : 2 tours (1 dans un sens et un dans l'autre) (env. 6h)



Bonjour à tous,
je suis très intéressé par l'idée. Soit le 02, soit le 09 soit les deux (à voir). Si je peux me joindre à vous j'en serai ravis :)


Tout le monde est le bienvenu évidemment, fin mai je mettrai tout ça au propre :wink:

Messagepar PhilippeG-637 » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 09:20

lemulot a écrit:Tout le monde est le bienvenu évidemment, fin mai je mettrai tout ça au propre :wink:

Génial !
Merci le mulot, attention, il faut que tout soit bien propre car certains vérifient les copies :lol:

Messagepar st ar » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 09:33

philippeG94 a écrit:Avec plaisir star, viens 8)
(Même à ces dates si tu peux également)


bien sûr Philippe... de toute façon en Mai, Juin et Juillet, mes terrains de jeux seront les Vaux et les 25 bosses :wink:

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 09:39

Dès que je suis remis j'irai au premier RDV des kikous aux 25 bosses !!

Ca me manque ce parcours :)

Messagepar philippe.u » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 10:23

Est ce que les 25 bosses ca se fait avec des batons ou bien est ce plutôt genant ?

Messagepar jollyjumper » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 10:32

philippe.u a écrit:Est ce que les 25 bosses ca se fait avec des batons ou bien est ce plutôt genant ?


Je déconseille fortement. Il y a pas mal de passages techniques à escalader, des rochers glissants (suivant le temps). Il vaut mieux garder tes mains libres en cas de déséquilibre et/ou chute

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 10:40

philippe.u a écrit:Est ce que les 25 bosses ca se fait avec des batons ou bien est ce plutôt genant ?

Pas d'intérêt pour moi.

Ils ne seront qu'une gêne.

Messagepar philippe.u » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 11:53

Ok merci Jollyjumper et Hockeyeur

Messagepar PhilippeG-637 » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 12:45

the_hokeyeur a écrit:
philippe.u a écrit:Est ce que les 25 bosses ca se fait avec des batons ou bien est ce plutôt genant ?

Pas d'intérêt pour moi.

Ils ne seront qu'une gêne.

+1 avec jollyjumper et the hokeyeur car même les randonneurs qui en portent de plus en plus souvent ne les prennent pas sur ce circuit.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 10 Mars 2015, 13:49

Et je confirme à 200%, moi qui en suis pourtant devenu un adepte acharné. A la limite, faire les 25 bosses avec les bâtons, c'est juste s'entraîner pour des trails de montagne où on les aurait emmenés et où, même dans les parties difficiles, faut bien se les trimbaler d'une manière ou d'une autre.

Mais, au vu des quelques passages entre certains rochers, larges de 10-15cm, où il n'y a pas la place de faire passer un pilier de rugby qui n'aurait pas encore fait assez de course à pied (petit clin d'oeil !).....même avec les bâtons accrochés au sac, ça doit être coton.

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 08:49

Bon, je redéterre un des topics sur les 25 bosses : je prévois SAUF PLUIE (ce qui n'est pas gagné) d'y aller ce vendredi 3 avril (on profite de ses journées de RTT comme on peut).

Départ dans la matinée du parking du cimetière de Noisy. Heure encore indéterminée mais souple. Pas après 11h du matin, quand même.

Notez que je n'ai fait le circuit qu'une fois, tout seul (donc beaucoup en scrutant les petits traits rouges sur les rochers) et ai donc mis 3h13. L'objectif est, là, de faire si possible un peu mieux, mais pas forcément beaucoup.

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 09:02

Ahhhhhhhh proposition alléchante :D
Je dirais 70 à 80% de chances que j'en sois, soit une proba inversement proportionnelle à celle qu'il ne pleuve pas :?
On scrute le ciel, et se dit quoi :wink:

Bikoon

Messagepar jollyjumper » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 09:27

Effectivement, très tentant comme proposition mais aux vues des prévisions météo c'est pas gagné. Samedi matin ça a l'air de se calmer.

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 09:34

Pfff Chris on avait dit un jour de grève, y a pas de grève le 3 avril !:p

Messagepar trailaulongcours » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 10:14

Bubulle, si tu décides de ne pas y aller finalement à cause de la météo et des rochers glissants, n'hésite pas à aller sur le post sur la station de trail de Bures...

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 10:56

trailaulongcours a écrit:Bubulle, si tu décides de ne pas y aller finalement à cause de la météo et des rochers glissants, n'hésite pas à aller sur le post sur la station de trail de Bures...



Tout pile ce que je viens de dire dans le post sur la station de trail...:-)

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 10:57

Sabzaina a écrit:Pfff Chris on avait dit un jour de grève, y a pas de grève le 3 avril !:p



J'ai encore des TAS d'autres jours de RTT à écluser.....;-)

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 11:30

Bien, patience alors

Messagepar PhilippeG-637 » sa fiche K
» 31 Mars 2015, 14:32

bubulle a écrit:Bon, je redéterre un des topics sur les 25 bosses : je prévois SAUF PLUIE (ce qui n'est pas gagné) d'y aller ce vendredi 3 avril (on profite de ses journées de RTT comme on peut).

Ca me tenterai bien ton projet, histoire de prendre ma revanche de la colline d'Hélancourt :lol:
(Pis cette fois-ci tu n'auras pas les bâtons)
Je ne pense pas pouvoir...
Par contre au sujet de la pluie, étonnement ce n'est pas très glissant avec le mouillé, certains rochers usés certes mais pas autant qu'on pourrait le penser :roll:
Enfin si tu t'y rends avec Bikoon tu vas exploser tes 3h13 :mrgreen: (Tu gagnes 1 heure)

Messagepar Nath75 » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 13:22

Bonjour
Je vis à Paris et je n'ai pas de voiture. Je souhaiterais aller courir sur les 25 bosses vers Fontainebleau. Y en t-il parmi vous qui y vont de temps en temps ?

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 13:33

Nath75 a écrit:Bonjour
Je vis à Paris et je n'ai pas de voiture. Je souhaiterais aller courir sur les 25 bosses vers Fontainebleau. Y en t-il parmi vous qui y vont de temps en temps ?


Je me suis permis de fusionner ton message dans un fil de discussion qui existait déjà, sur les 25 bosses. Il y a effectivement régulièrement des "plans" 25 bosses qui se montent, donc je te conseille d'être vigilante sur le forum et rien ne dit d'ailleurs que voir ressortir le sujet ne va pas donner des idées aux uns ou aux autres...:-)

Messagepar Nath75 » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 13:38

Merci Bubulle ;)
J'étais justement en train de me dire que je commençais mal dans l'utilisation du forum en postant un sujet qui existait déjà !
Je pensais que l'option que j'avais cochée permettait de recevoir une notification de mail mais visiblement, cela ne fonctionne pas.

Sinon, je suis preneuse globalement de toute sortie avec D+, 1000m pour l'instant (e prépare le GRP 120-Tour des cirques au mois d'août).
A plus

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 13:45

Nath75 a écrit:Merci Bubulle ;)
J'étais justement en train de me dire que je commençais mal dans l'utilisation du forum en postant un sujet qui existait déjà !
Je pensais que l'option que j'avais cochée permettait de recevoir une notification de mail mais visiblement, cela ne fonctionne pas.

Sinon, je suis preneuse globalement de toute sortie avec D+, 1000m pour l'instant (e prépare le GRP 120-Tour des cirques au mois d'août).
A plus



Ah bin ça s'agite sur le fil de discussion du Off de la Colline et, comme par un heureux hasard, tu ne serais pas seule qui soit dans une prepa GRP120...:-)

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 13:46

;) Welcome Nath :D

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 14:04

bubulle a écrit:et rien ne dit d'ailleurs que voir ressortir le sujet ne va pas donner des idées aux uns ou aux autres...:-)


Genre des gens raisonnables qui préparent des montagnhard, TGV et autres, qui pourraient être intéressés par une cession les 14 et/ou 21/06, moi j'dis ça j'dis rien :mrgreen:

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 14:10

lemulot a écrit:
bubulle a écrit:et rien ne dit d'ailleurs que voir ressortir le sujet ne va pas donner des idées aux uns ou aux autres...:-)


Genre des gens raisonnables qui préparent des montagnhard, TGV et autres, qui pourraient être intéressés par une cession les 14 et/ou 21/06, moi j'dis ça j'dis rien :mrgreen:


Ah oui, c'est vrai que tu avais proposé ça, toi....sur quel fil de discussion (y'en a un peu partout des fils de discussion sur les 25 bosses...) ?

Bon, pour moi, sur les deux dates en question, rien de moins sûr.....

Messagepar Nath75 » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 14:42

Et pour le WE prochain ? Personne ? ;)

Messagepar lucio94 » sa fiche K
» 02 Mai 2015, 16:59

Selon le temps
J'envisage un tour des 25 bosses ou 2 tours du golf de larchant vendredi 8 le matin départ vers 9h
Je pense aussi faire l'ultra des 3 pignons ( 25 bosses + belvédère ) le samedi 23 mai en prépa mmb

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 11 Mai 2015, 07:06

Bonjour tout le monde,

dans le cadre de ma prépa montagnhard 60, je souhaiterai faire 1 tour + belvédère ou 2 tours.

Si ça intéresse du monde, je me sentirai moins seul :wink:

Le Dimanche 14 Juin 2015 au départ du cimetière de Noisy à 8h

Sûr

lemulot

TBC

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