CAPCAP a écrit:Un de mes amis dit avoir perdu 6kg, ça fait beaucoup !
Vous perdez aussi beaucoup de poids sur un Tor ?
Ou est-ce le témoin d'un réel problème d'alimentation ?
Sur ce genre de course, je prend généralement 2 à 4kg (certains bcp plus), puis quelques jours après tu perds d'un coup et tu reviens au poids d'avant ou un peu en dessous.
Par contre le phénomène de "chaudière" fait que tu manges en permanences les jours qui suivent la course (super faim en permanence, tu manges n'importe quoi) et ça n'affecte pas ton poids, le pied