6000d - 2024

Cette grand mère du trail séduit elle encore ?? Des kikoureurs seront présents ?
De mon côté inscription au dernier moment pour continuer la prépa EB... une sortie longue en se bougeant un peu les fesses quoi !

Et bien cette grand-mère, elle a encore du charme. Je l'ai faite en 2022 faute d'une autre date libre dans mon calendrier. J'y allais un peu à reculons (grosse machine, trop de monde,...) et finalement ça m'a bien plu : du monde, mais pas.trop, un tracé.original et la.montée sur le glacier c'est bien raide, une bonne organisation et un vrai engouement et soutien au niveau local.
En résumé, une "classique" que je ne regrette pas.d'avoir fait et qui mérite de continuer sa longue vie.

grande mère ou grande messe ? en tout cas, il faut se bouger les fesses pour la faire.

Je l'ai faite 2 fois et j'ai adoré l'orga et l'ambiance sur la course.
Le passage sur la piste de Bob et sur le glacier marque les esprits.
Le parcours du 60 par contre ne fait pas rêver avec beaucoup de piste forestière. Pour avoir passer des vacances en été là bas, il y a vraiment moyen de se renouveler avec plus de single et de sections surprenante (des pistes de VTT magnifique passe entre les rochers par exemple).

J'ai quand même craqué cette année en allant tester ce nouveau 42km
Je sais que nous sommes toujours bien reçu par une équipe au top

Cette grand mère du trail séduit elle encore ?? Des kikoureurs seront présents ?
De mon côté inscription au dernier moment pour continuer la prépa EB... une sortie longue en se bougeant un peu les fesses quoi !

je serai sur le 42km, si mes calculs sont bons nous devrions être ensemble sur la piste de bob

Alors ça c'est cool !!
Si tout va comme je veux je devrais y être vers 7h15/25

j'ai mes 2 garçons qui seront de la partie
mon grand 17 ans en aout sera sur le 11km jeudi

le petit 14 ans en aout sera sur le 5km le vendredi
et le grand fera aussi le 5km

ils y vont tous les deux pour faire de bonnes places. Je vous donnerai les résultats.

6000d découverte ce matin. 11,3km et 777d+
le premier fait 50'58 Junior
le 2eme: 51'46 senior
le 3eme: 52'04 junior
4eme: 53'54 espoir
le 5eme mon fiston: 54'38. il est aussi premier cadet
bref il est trés content c'est 2 minutes de moins que son objectif.
avec ce temps l'année dernière, il faisait podium

résultat de ce matin
6d défoulée
mon grand paul 2eme au scratch et 1er cadet
mon petit pierre 8eme au scratch et 2eme minime

résultat de ce matin
6d défoulée
mon grand paul 2eme au scratch et 1er cadet
mon petit pierre 8eme au scratch et 2eme minime

Bravo à eux
Tu vas être bientôt dépassé !

résultat de ce matin
6d défoulée
mon grand paul 2eme au scratch et 1er cadet
mon petit pierre 8eme au scratch et 2eme minime

Bravo à eux
Tu vas être bientôt dépassé !

je te confirme
mon petit hier à qui j'ai osé donner quelques conseils ma répondu: je courre plus vite que toi, donc tu as pas de conseil à me donner.
et vlan
bon parait que je courre pas vite, mais plus longtemps qu'eux
encore pour un certain temps

Bravo à tes Ptits (déjà grands) centori.

Pour ma part, j'étais sur le 42 km en prépa après une bonne semaine d'entrainement.
Le début de course a été compliqué malgré un départ prudent : pas de sensation, pas de jambes. Je n'arrive pas à trouver mon rythme entre ralentissements et relance qaund le chemin s'agrandit. Je n'ai jamais trouvé le passage dans la piste de Bob aussi longue (mais c'est vraiment un chouette passage, que j'adore).

Et puis je ressors avec Franck de Brignais du ravito (totalement par hasard même si sur le papier ça pouvait le faire), rejoint par sa compagne patrovite . Entre la joie de partager un morceau de course avec eux et l'aura positive que les deux dégages, je me suis vite senti reboosté.
L'énergie revient et c'est en pleine forme que je les laisse continuer sur le glacier, presque déçu que ça descende déjà pour moi (peut être parce que relances et descentes ne sont plus les parties sur lesquelles je performe)

La descente est toujours aussi longue mais je gère au mieux entre chaleur et faux plats montants. L'ambiance est top sur les ravitaillements avec les premiers du 60 qui me rattrappent. L'acceuil à l'arrivée est génial avec le machon, la bière et l'arrivée des 2 courses du jour => une très belle orga !!!