Grand Raid des Pyrénées 18 au 22 août 2021

Avec plaisir!

Je t'envoie mon adresse en MP.

Pacotdavid je le veux bien en pdf ou mieux en jpeg, j’ai peur de ne pas savoir le couper en pdf
J’aime bien gérer de BV en BV

Finalement, voilà à quoi ressemble mon profil:

profil.jpg (1.31 Mio) Consulté 2329 fois

J'ai utilisé celui en couleur que tu m'avais envoyé par mail pacotdavid.
Contrairement à ce que tu me disais par en MP, il y a bien Aoube sur celui-là.
Merci beaucoup!

Pas vu d'erreur (à part les altitudes parfois fantaisistes; par exemple Merlan est à la fois à 2018 et 2079m)
J'ai simplement rajouté les BH de sortie quand il y en a et l'altitude de chaque sommet.

Si quelqu'un le veut en format psd (avec les calques encore séparés), n'hésitez pas...

Oui j'ai refais celui en couleur en rajoutant ce que j'avais oublié dans le premier et une barrière horaire sans ravitaillement(en vert ) ainsi qu'un ravitaillement en eau sans barrière horaire.

Bonne fin de prepa !

Finalement, voilà à quoi ressemble mon profil:

profil.jpg

Pas vu d'erreur (à part les altitudes parfois fantaisistes; par exemple Merlan est à la fois à 2018 et 2079m)

L'erreur (sans conséquences quand on est pas à 200m près), c'est Merlan de l'aller.

A l'aller, on ne passe pas à Merlan mais au col de Portet. Merlan, c'est au retour

Le col de Portet est à environ 2200m d'altitude, Merlan à environ 2035m

Finalement, voilà à quoi ressemble mon profil:

profil.jpg

Pas vu d'erreur (à part les altitudes parfois fantaisistes; par exemple Merlan est à la fois à 2018 et 2079m)

L'erreur (sans conséquences quand on est pas à 200m près), c'est Merlan de l'aller.

A l'aller, on ne passe pas à Merlan mais au col de Portet. Merlan, c'est au retour

Le col de Portet est à environ 2200m d'altitude, Merlan à environ 2035m

merlans (2039 mètres) à l'aller et au retour

Quatre gourdes de 600ml pour ma part.
Deux devant, deux derrière (où là, je suis obligé d'enlever le sac pour les attraper).
Jamais de boisson isotonique (je ne digère pas), mais eau gazeuse (idéalement Saint-Yorre), sirop (idéalement citron vert). Une de mes gourdes arrière en est pleine, ce qui permet d'en remettre régulièrement dans celle de devant (avec 600ml de sirop pur + une où le mélange est déjà fait: il y a de quoi tenir un moment).
Mon souci c'est plutôt la nourriture salée... Pas encore trouvé de barre au goût salé convaincante.

Sinon, concernant le profil: merci beaucoup Seb (https://trail-passion.net/profil.html?id=30447); c'est exactement ce que je cherchais.
Il y a effectivement quelques erreurs (un peu sur le kilométrage, mais comme je ne me sers pas du GPS, je m'en fous pas mal) et, surtout, sur l'avant-dernière barrière horaire à Merlans.

pacotdavid, le tien est très bien également mais, en l'état, trop petit pour que je l'imprime lisiblement.
En tout cas, les 223km semblent corrects car c'est également ce qu'il y a sur le tableau des BH là:
https://www.grandraidpyrenees.com/ultra-220-km/

J'ai visiblement les mêmes problèmes de digestion (boisson et nourriture). J'ai testé et adopté les purées baouw et la soupe aux ravitaillement, évidemment !

salut,

Niveau equipement:

Est ce qu'un vetement chaud est recommande ?(Dans la cas ou il ne soit pas demande) a preparer dans le sac 1 par exemple ?
et gaitres, Vous les prenez?

david

Vêtement chaud? on va passer du temps en montagne, j'espère que tout le monde aura 2 couches: veste et pull polaire
Mais tout dépend si tu parles du 220 ou du 40 ???

Gaitres, non, pas de sable dans le coin

pour ceux qui ça intéresse:https://grp2021.vercel.app/

vous y retrouver toutes les courses du grp avec les écrans qui vont bien:
- résumé de la course,
- la trace de la course avec les checkpoints et votre position,
- les sections de la course avec le profil qui va bien,
- la liste des étapes (départ -> base(s) de vie -> arrivée),
- le suivi coureur par rapport à la table de temps de la course (temps de passage estimés: expérimental),
- les infos de debug!

Pour le moment, seulement la version mobile est valide.
La version desktop n'est pas finalisée par manque de temps.
application pwa qui peut être installée sur le mobile comme une application native (et doit marcher en mode avion).
J'utilise les traces gpx et fichier de données excel fournis par l'orga.

pas mal d'écrans utilisent le scroll horizontal!! (sections, profile, stages et cie).

Bonne course à tous!

Merci toto
Ça ne fonctionne pas sur mon IPAD, mais fonctionne très bien sur mon tel Android.
Je regarde ça dès que possible
Merci

Tu es sur le 220 toto?

yep! du moins sur la ligne de départ

Il faut un début à tout

pour ceux qui ça intéresse:https://grp2021.vercel.app/

vous y retrouver toutes les courses du grp avec les écrans qui vont bien:
- résumé de la course,
- la trace de la course avec les checkpoints et votre position,
- les sections de la course avec le profil qui va bien,
- la liste des étapes (départ -> base(s) de vie -> arrivée),
- le suivi coureur par rapport à la table de temps de la course (temps de passage estimés: expérimental),
- les infos de debug!

Pour le moment, seulement la version mobile est valide.
La version desktop n'est pas finalisée par manque de temps.
application pwa qui peut être installée sur le mobile comme une application native (et doit marcher en mode avion).
J'utilise les traces gpx et fichier de données excel fournis par l'orga.

pas mal d'écrans utilisent le scroll horizontal!! (sections, profile, stages et cie).

Bonne course à tous!

Salut,

Excellente initiative, mais qui ne marche pas chez moi (nous n'avons pas d'appareil sous Android).

J'ai un iPhone 7 sous iOS 14.6:

1.jpg (467.36 Kio) Consulté 1863 fois

Quand je clique sur le lien (https://grp2021.vercel.app/), j'arrive sur le site sans problème, mais quand je sélectionne une course (quelle qu'elle soit): une erreur inattendue survient (en anglais dans le texte):

2.jpg (138.09 Kio) Consulté 1863 fois

Pour info, sur l'iMac (Big Sur 11.4) ça fait la même chose avec Safari (14.1.1), mais ça semble fonctionner sous Firefox (89.0.2).
Par contre pas sur le Firefox de l'iPhone...

Merci d'avance pour ton retour.

L'entraînement côte du jour:
https://www.suunto.com/move/colin510561 ... 0af89d7875

En gros je fais 100m en descente en 30/45 secondes.
J-4 JO 2020:
Il a bien fait de prendre sa retraite Usain Bolt

GRP: J-31

1 mois et top départ hehe!vous en êtes ou dans la prepa? Derniere grosse semaine ?

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- la liste des étapes (départ -> base(s) de vie -> arrivée),
- le suivi coureur par rapport à la table de temps de la course (temps de passage estimés: expérimental),
- les infos de debug!

Pour le moment, seulement la version mobile est valide.
La version desktop n'est pas finalisée par manque de temps.
application pwa qui peut être installée sur le mobile comme une application native (et doit marcher en mode avion).
J'utilise les traces gpx et fichier de données excel fournis par l'orga.

pas mal d'écrans utilisent le scroll horizontal!! (sections, profile, stages et cie).

Bonne course à tous!

Salut,

Excellente initiative, mais qui ne marche pas chez moi (nous n'avons pas d'appareil sous Android).

J'ai un iPhone 7 sous iOS 14.6:

1.jpg

Quand je clique sur le lien (https://grp2021.vercel.app/), j'arrive sur le site sans problème, mais quand je sélectionne une course (quelle qu'elle soit): une erreur inattendue survient (en anglais dans le texte):

2.jpg

Pour info, sur l'iMac (Big Sur 11.4) ça fait la même chose avec Safari (14.1.1), mais ça semble fonctionner sous Firefox (89.0.2).
Par contre pas sur le Firefox de l'iPhone...

Merci d'avance pour ton retour.

ok je regarde ça dès que je peux!
pour info: effectivement, je teste sur mon mobile (android).
par contre je dev sur mac et teste sur firefox, chrome ou safari.

pour ceux qui ça intéresse:https://grp2021.vercel.app/

vous y retrouver toutes les courses du grp avec les écrans qui vont bien:
- résumé de la course,
- la trace de la course avec les checkpoints et votre position,
- les sections de la course avec le profil qui va bien,
- la liste des étapes (départ -> base(s) de vie -> arrivée),
- le suivi coureur par rapport à la table de temps de la course (temps de passage estimés: expérimental),
- les infos de debug!

Pour le moment, seulement la version mobile est valide.
La version desktop n'est pas finalisée par manque de temps.
application pwa qui peut être installée sur le mobile comme une application native (et doit marcher en mode avion).
J'utilise les traces gpx et fichier de données excel fournis par l'orga.

pas mal d'écrans utilisent le scroll horizontal!! (sections, profile, stages et cie).

Bonne course à tous!

Salut,

Excellente initiative, mais qui ne marche pas chez moi (nous n'avons pas d'appareil sous Android).

J'ai un iPhone 7 sous iOS 14.6:

1.jpg

Quand je clique sur le lien (https://grp2021.vercel.app/), j'arrive sur le site sans problème, mais quand je sélectionne une course (quelle qu'elle soit): une erreur inattendue survient (en anglais dans le texte):

2.jpg

Pour info, sur l'iMac (Big Sur 11.4) ça fait la même chose avec Safari (14.1.1), mais ça semble fonctionner sous Firefox (89.0.2).
Par contre pas sur le Firefox de l'iPhone...

Merci d'avance pour ton retour.

ok je regarde ça dès que je peux!
pour info: effectivement, je teste sur mon mobile (android).
par contre je dev sur mac et teste sur firefox, chrome ou safari.

pb spoté! un soucis de format de date avec safari!
Ça devrait se régler prochainement.

une version fix (en cours pour safari):
https://grp2021-juskjcha2-totorototo.vercel.app/

Les numéros de dossard sont disponibles pour ceux qui remplissent le kivaou

J'ai bien vu qu'il était indiqué sur la page d'accueil du GRP que les numéros de dossard étaient dispos, mais je ne parviens pas à y accéder.
C'est où?

J'ai bien vu qu'il était indiqué sur la page d'accueil du GRP que les numéros de dossard étaient dispos, mais je ne parviens pas à y accéder.
C'est où?

En cliquant sur la course un tableau excel s'ouvre avec noms et numéros dossards, plus autres renseignements.

Merci pour ta réponse, mais je dois être un peu con, con

Là, je ne vois pas de tableau Excel:
https://www.grandraidpyrenees.com/ultra-220-km/

Et là, ça ne fait rien quand je clique sur la course:
https://www.inktape.net/grp_2021/registrations-list

Il faut aller en bas de la page d'accueil (en dessous des informations coureurs)
J'ai aussi mis un peu de temps à trouver

Got it; merci beaucoup.

Kivaou renseigné: dossard 0172

Kivaou = dossard 78

Bonjour à tous !
Concernant le départ du 160, à l'aller sur la trace on ne passe pas par le ravito du Merlans mais sur le récapitulatif des points de passage, si ! Quelqu'un à une idée de la bonne version car si le premier ravito est à la Mongie, le sac au départ ne sera pas tout à fait le même !
Merci!

Sur le 160, le premier ravitaillement est indiqué

- à Merlans sur le fichiers au km 15,8 en tant que 'petit rav'
- à Portet sur la trace au km 14.1 en tant que ravito liquide

Donc a priori, on aura bien un ravito aux alentours du km 15 (km 15 et 80 pour le 220)

Il faut qu'on corrige les fichiers. C'est la trace qui fait foi: seul un ravito eau sera proposé au Col de Portet au 14ème km et le petit ravito de Merlans au 15ème km est supprimé. Tout ça pour le Tour du Néouvielle 40 km, Tour du Moudang, Tour des Lacs, 160 km, 220 km. On le conserve en revanche pour le 80ème km du 220 km.
Idem pour le 120 km et le 40 km du Tour de la Gela: le premier ravito de Piau est uniquement liquide.

Merci pour ces précisions !

Ça y est, dernière grosse semaine d'entraînement bouclée.

Je suis encore bien, bien loin de mes temps d'avant maladie (viewtopic.php?f=21&t=45292), mais il y a quand même une nette amélioration, au moins au niveau du ressenti):
— jeudi (dernière sortie longue) 2h30 (avec sac de 7kg): 13,8km / 362D+ soit 5,35km/h (le 1er juillet, c'était 13,4 km / 374D+ soit 4,97km/h);
— hier séance habituelle de 15,5km / 401D+ en 2h24 soit 6,48km/h (première fois que je repasse au-dessus des 6km/h depuis le 4 juin);
— ce matin (dernière séance de torture) 7,4km / 195D+ (haltère d'1kg à chaque cheville sans chaussette): 1h17 soit 5,76 km/h (le 14 juin j'étais à 5,87km/h).

Bon je me rends compte en écrivant que finalement il n'y a pas de réelle progression, mais je pense que j'ai clairement plus de caisse qu'il y a deux mois. Vu mon état de santé, je ne peux clairement pas plus: advienne que pourra.

Maintenant place à la récup (mercredi fractionné: 10 x 500m + séance de côtes).
Et, normalement, demain dernière séance de radiothérapie.

T’inquiètes, on va y aller au mental et à l’envie.
Pour ma part dernier rdv le mois dernier avec le pneumologue, perte définitive et irrémédiable -22,3 % capacité échanges gazeux...
Test de montée jusqu’au Portet, à partir de 1800 m d’altitude, je suis à déjà à 90% bmp Max.
Ça promet ! Si j’arrive au pic du midi, c’est un miracle.
Mais j’ai l’aval du pneumo pour y aller (ça m’est même recommandé ), alors GO ! (Mais doucement)
Il paraît qu’on a pour limites que celles que l’on se fixe, Phrase à la con que je me répéterai là-haut.
Bonne fin de prepa à tous(tes).
On se voit à Vielle-Aure.

Ça y est, dernière grosse semaine d'entraînement bouclée.

Je suis encore bien, bien loin de mes temps d'avant maladie (viewtopic.php?f=21&t=45292), mais il y a quand même une nette amélioration, au moins au niveau du ressenti):

Meocli, j’ai un peu honte d’avoir posté ce dernier message. Même si l’idée première était de se rassurer un peu avant le départ ou tout du moins de se donner un peu de courage, dire qu’on va y aller au mental et à l’envie alors que tu es l’image même du courage et de volonté, me semble ici bien ridicule.
J’avoue avoir zapper volontairement les posts à consonance médicale ces deux dernières années.
J’avais vu passer le titre du post sans me souvenir du nom de son auteur.
Je réitère mes encouragements et penserai très certainement à toi lorsque j’en ch...
On se croisera peut être sur les chemins.

Franchement pas de souci.
Je ne peux pas t'en vouloir de ne pas lire toutes les publications du site!

Le moral est là et même si ça compte beaucoup, pas sûr que ça fasse 100% du boulot.
Parce que côté physique, va falloir s'accrocher...

Vous savez si on aura 3 sacs de délestage (2 pour le 160) ou un seul qui suit comme pour la dernière édition?
J’espère que ça sera 1 seul sac, c’est plus facile à gérer.

Franchement pas de souci.
Je ne peux pas t'en vouloir de ne pas lire toutes les publications du site!

Le moral est là et même si ça compte beaucoup, pas sûr que ça fasse 100% du boulot.
Parce que côté physique, va falloir s'accrocher...

En tout cas, chapeau l'artiste!

Vous savez si on aura 3 sacs de délestage (2 pour le 160) ou un seul qui suit comme pour la dernière édition?
J’espère que ça sera 1 seul sac, c’est plus facile à gérer.

Réponse de l'orga ce sera bien 3 sacs comme inscrit dans le règlement.
J'aurai préféré un grand sac, on fera avec.
Si la météo est mauvaise, une tenue complète de rechange, 2 ou 3 bricoles et mes chaussures ne rentrent plus.
Peut-être qu'ils accepteraient que les chaussures soient attachées à l'extérieur? (comme le duvet à la SP l'an dernier)

Si la météo est mauvaise, une tenue complète de rechange, 2 ou 3 bricoles et mes chaussures ne rentrent plus.

Étrange. Quand j'avais fait le Tour des Cirques, en 2014, ça date, j'avais rentré chaussures et plein d'autres trucs dans le sac fourni. Depuis le modèle a peut-être changé ?

Si c'est le même que pour l'UltrAriège c'est hyper petit.

Edit:
Je me souviens, ils étaient en plastique blanc avec 2 ficelles sur un côté, écriture bleue je crois, oui ça va c'était suffisant.
Je vais voir si j'en retrouve un.

Finalement, voilà à quoi ressemble mon profil:

profil.jpg

Si quelqu'un le veut en format psd (avec les calques encore séparés), n'hésitez pas...

Je suis preneur d'un profil
Je pourrai le couper en 4 parties et imprimer.
Je me fais un roadbook de BV en BV et au dos j'aime bien avoir le parcours.