peky a écrit:Bonjour,
C'est complémentaire plutôt.
Il m'arrive de procéder ainsi sur un parcours qui m'interrésse.
Avec la souris je visualise grosso modo le cheminement (c'est valable sur une distance courte)
Si cela parait interréssant je trace.
C'est marant, de mon côté je pocède exactement à l'inverse pour les séances > 1h30. Je trace un parcours qui me fait envie, je regarde distance et D+ et soit je retaille pour le rendre compatible soit je modifie le créneau horaire pour pouvoir boucler... Mais je n'ai jamais démarré un projet de parcours en mesurant le D+.
Mais pour moi la pente moyenne sur une ascension est plus importante que le D+ total, peut être parce que je suis un mauvais grimpeur. C'est elle qui va décider si tu cours ou si tu marches, si tu es plus efficace sans bâtons ou avec... et si tu vas t'exploser grave les cuissots en descente ou pouvoir dérouler longtemps avec une foulée ample.
Par contre le nombre de bosses à enchainer est un critère important.