Tor des géants 2019

Ça a dû être une chouette aventure et un bon moment de partages.

J’avais adoré mes UTMB en off qui permettent de découvrir tout le parcours de jour mais alors faire toutes les étapes du Tor...

je ne sais pas si cela intéresse les inscrits au TOR , mais voici une petite vidéo du passage col Malatra. Vous pourrez reconnaitre les kikous françoise84 (en rouge) , xavhié (en blanc) et martinev (en jaune) notamment

https://youtu.be/LRy2d-aisfs

je ne sais pas si cela intéresse les inscrits au TOR , mais voici une petite vidéo du passage col Malatra. Vous pourrez reconnaitre les kikous françoise84 (en rouge) , xavhié (en blanc) et martinev (en jaune) notamment

https://youtu.be/LRy2d-aisfs

Ah merci pour la vidéo.
Marrant, je ne me souviens pas du tout que c'est comme cela. Bon, peut être à cause du passage de nuit aussi.

je ne sais pas si cela intéresse les inscrits au TOR , mais voici une petite vidéo du passage col Malatra. Vous pourrez reconnaitre les kikous françoise84 (en rouge) , xavhié (en blanc) et martinev (en jaune) notamment

https://youtu.be/LRy2d-aisfs

Oui merci pour la vidéo ! que de bons souvenirs pour moi aussi !

Ha le mythique Col de Malatra , le dernier mais pas le plus simple à passer

Ha le mythique Col de Malatra , le dernier mais pas le plus simple à passer

Surtout que ce n’est pas vraiment terminé derrière

Salut,

Pour info, sur le site Facebook de la course, il y a :
1/ photo des sacs d'assistance ( contenance 60 L) : jaune pour le TOR des Géants et bleu ciel pour le TOR des Glaciers ( https://www.facebook.com/TorDesGeants/p ... =3&theater , https://www.facebook.com/TorDesGeants/p ... =3&theater )
2/ il y a une bière spéciale 10 ans du TOR. ( https://www.facebook.com/TorDesGeants/p ... =3&theater ) .

Bon pour moi le Tor commence mal avec une petite entorse de la cheville et donc un abandon sur l'Echappée Belle. C'est bien enflé et douloureux mais l'entorse reste bénigne et j'espère que je vais pouvoir prendre le départ à 100 %.

Je suis très déçu de ne pas avoir pu finir l'EB alors que j'étais vraiment bien mais au moins je vais arriver sur le Tor avec moins de fatigue (si suffisamment guéri).

Salut tous,

Une question : y a t-il un parking proche du départ dans Courmayeur pour laisser les véhicules pendant la course ?

Une proposition : j'ai loué un "pod" équipé au camping des aiguilles noires à qq minutes de Courmayeur (Val Veny) pour les 2 nuits avant la course. Suite à désistement j'ai une place de libre que je propose à 20 € la nuit (au lieu de 28).

Salut tous,

Une question : y a t-il un parking proche du départ dans Courmayeur pour laisser les véhicules pendant la course ?

Une proposition : j'ai loué un "pod" équipé au camping des aiguilles noires à qq minutes de Courmayeur (Val Veny) pour les 2 nuits avant la course. Suite à désistement j'ai une place de libre que je propose à 20 € la nuit (au lieu de 28).

Il y a le parking de la salle où se fait le briefing, remise des dossards etc etc

Par contre, il est pris d'assaut donc il ne faut pas arriver trop tard.

Bonjour à tous,
Je profite du message précédent pour rappeler l'un de mes posts: j'ai réservé à Courmayeur une chambre double (lit séparés !) à l'hotel Funivia les 6/7/13 et 14 septembre, si ça peut dépanner quelqu'un (accompagnateur, coureur)...
Sinon, je cherche une solution de retour sur Genève le dimanche PM après la remise, car le flixibus qui assure la liaison est trop tard (18h) pour prendre mon vol en soirée.

Je veux mettre la trace GPx du parcours du TOR sur mon IPhone mais je suis pas un grand informaticien.
Petite question : quelle application me conseillez vous pour l'importer?

Je veux mettre la trace GPx du parcours du TOR sur mon IPhone mais je suis pas un grand informaticien.
Petite question : quelle application me conseillez vous pour l'importer?

J'ai téléchargé sur ViewRanger. Ca a l'air de marcher nickel

IPhiGéNie

Oui iphégénie ...
martinev (voir plus haut notre "TOR en off" ) avait la trace à l'aide de cette appli (payante). Une grande précision et surtout une "alarme" sonore dès que vous sortez de 50m du (bon) sentier. Cela a servi au groupe a plusieurs reprises.

Et pour vous faire patienter , voici le résumé de notre périple :

https://youtu.be/f1in7HCEQSo

Hello,
Je l'ai chargé sous openrunner, ça a l'air de fonctionner aussi.

Bonsoir,

Y a t'il un GPX officiel svp ? Je ne trouve rien sur la page download...

Merci
R.

Regarde mieux.

https://www.tordesgeants.it/fr/content/downloads
Tout en bas

Alors soit j'étais complètement passé à coté, soit cela s'est rajouté mais il y a un très sympathique document:
2019 - TORX - ALL RACES - Elevation Profiles - PDF
qui me donne le profil de course de manière bcp plus détaillée que le document "quick reference" et plus utilisable qu'une trace GPX où on a pas les checkpoints
Plus qu'à rajouter le D+ et D- de chaque montée/descente, les kms entre les bases plus lisiblement et qq timings/infos parcours et ce sera utilisable pour moi entre chaque base de vie

Un nouveau bulletin d'informations sur le site de l'épreuve ( https://www.tordesgeants.it/fr/news/tor ... s-utiles-4 ) avec des infos sur le sac d'assistance, la météo, le matériel obligatoire et un petit changement de parcours ( on ne descend plus au lago Vargno car sentier impraticable. On reste en haut sur un sentier nettoyé).
En effet quelques documents de rajouter dans la partie Downloads .

Un nouveau bulletin d'informations sur le site de l'épreuve ( https://www.tordesgeants.it/fr/news/tor ... s-utiles-4 ) avec des infos sur le sac d'assistance, la météo, le matériel obligatoire et un petit changement de parcours ( on ne descend plus au lago Vargno car sentier impraticable. On reste en haut sur un sentier nettoyé).
En effet quelques documents de rajouter dans la partie Downloads .

c'est pas sur cette portion qu'il y a le ravito sauvage de la petite dame dans son petit coin de paradis avec les tartes, le fromage, la charcuterie...?
ça serait très dommage !!

Alors soit j'étais complètement passé à coté, soit cela s'est rajouté mais il y a un très sympathique document:
2019 - TORX - ALL RACES - Elevation Profiles - PDF
qui me donne le profil de course de manière bcp plus détaillée que le document "quick reference" et plus utilisable qu'une trace GPX où on a pas les checkpoints

Attention par contre, ils ont un peu fumé sur l'echelle entre Donnas et Refuge Coda, on dirait que c'est plat alors que c'est 1900D+

Hello,
petit dernier à annoncer ma participation , je commence à lancer le suivi par un état des lieux me concernant.

catégorie "V2 lourd" (92kg/1,80m lors des inscriptions),

Points faibles :
_ mon dos, qui peut se bloquer sans alerte préalable (2 fois cet été) ,
_ des crampes dans l’ensemble du corps qui arrivent vite et ne partent pas facilement,
_ la cheville gauche qui a tourné et fait mal depuis 15 jours , voir le genou droit qui picote de temps en temps.
_ Ma faible vitesse ascensionnelle.

Points forts :
_ je ne pars pas dans l’inconnue tout à fait (j'ai déjà fait l'assistance sur cette course),
_ je sais être patient.
_ Certains disent que je ne suis pas trop bordélique et ça peut, peut-être, être utile sur cette course.

expériences en Ultra de + de 20h : 6 départs : seulement 2 fois finishers (UTMB 2011 - UTB 2017) pour 4 abandons (UTMB 2013, CCC 2010, GRP 2012, UTB 2018).

Entrainement : réalisé à 85%, il me manque le gros bloc "montagne" prévu cet été pour cause de dos bloqué . Et rester au lit à bouquiner, ça ne fait que peu progresser …

Mes capa actuelles :
_ VMA à 15,2 Km/h
_ Vitesse endurance à 9,6 Km/h sur du plat
_ Vitesse ascensionnelle (basse) : environ 460m/h. Mais au moins, je ne perdrai pas 300 ou 400m/h avec la fatigue. Enfin normalement …

Stratégie prévue :
Partir "vite" pour mon niveau afin d'essayer de passer le pierrier menant au ravito de Promoud avant la nuit (19h au ref. deffeyes) puis calmer le jeu. 5 Dodo de programmés mais on verra suivant la météo, ça peut être +.
casquette blanche au départ, rouge à l'arrivée

Dossard N°1404

Partir "vite" pour mon niveau afin d'essayer de passer le pierrier menant au ravito de Promoud avant la nuit (19h au ref. deffeyes) puis calmer le jeu.

tu parles de la fin de descente avant promoud ?
un peu technique la descente du passo alto mais ça va quand même.

je ne suis pas trop à l'aise avec ces blocs de pierres de nuit. Je n'ai pas de brevet belledonnien moi monsieur !

je ne sais pas si cela intéresse les inscrits au TOR , mais voici une petite vidéo du passage col Malatra. Vous pourrez reconnaitre les kikous françoise84 (en rouge) , xavhié (en blanc) et martinev (en jaune) notamment

https://youtu.be/LRy2d-aisfs

Un jour, j'irai à Malatra....

merci Christian

je ne suis pas trop à l'aise avec ces blocs de pierres de nuit. Je n'ai pas de brevet belledonnien moi monsieur !

oui, il y a un petit passage sur ma vidéo mais c'est pas long, surtout sur le début de la descente.
après, c'est pas toujours lisse, quelques racines et une descente pas régulière, ludique mais il faut regarder où on met les pieds.
j'avais pris la nuit pendant mon ravito à promoud et allumé la lampe pendant la montée à crosatie...celui-là, il pique à la fin !!

je ne sais pas si cela intéresse les inscrits au TOR , mais voici une petite vidéo du passage col Malatra. Vous pourrez reconnaitre les kikous françoise84 (en rouge) , xavhié (en blanc) et martinev (en jaune) notamment

https://youtu.be/LRy2d-aisfs

Un jour, j'irai à Malatra....

merci Christian

Tu viendras me faire une bise

@Plouf

R

Bonjour ! Merci à tous pour toutes les publications ! Grâce à vous, j’ai téléchargé IPhiGenie, que je ne connaissais pas ! J’ai l’habitude de fonctionner soit avec Openrunner ( qui nécessite une connections ou une reconnection qd on passe en mode avion, et on pleure qd y a plus de 4G), soit avec un GPS externe ( j’ai un Garmin 62S) et donc lourd, encombrant et qui nécessite de se charger de batteries ! J’ai testé IPhiGenie sur une petite sortie, et cet avertissement qd on quitte la trace est bluffant ! Sur le download du Tor, je ne vois pas où il y a des ravitos et quel type de ravito ! J’ai mal regardé ?
Guilou dossard 1374 !

Je pense Guillou qu’il faut que tu ailles dans trace sur iPhiGéNie puis sur ta trace du Tor et que tu cliques sur l’item « afficher les repères » et là ils devraient apparaître

Dîtes : question con, mais : y a t-il de la boisson de l'effort (style Overstim's ou autre) dans les BV qui nous permettent de recharger les gourdes ?
Si oui est-elle déjà dosée ou est-ce self service avec de la poudre ?

Euh, me souviens pas, je dirais que non mais ça m'a pas gêné...
En tous cas, il y avait de la bière (pression) au moins aux BV

Dîtes : question con, mais : y a t-il de la boisson de l'effort (style Overstim's ou autre) dans les BV qui nous permettent de recharger les gourdes ?
Si oui est-elle déjà dosée ou est-ce self service avec de la poudre ?

Oui à chaque BV au moins et parfois sur des ravitos

C'est déjà dosé et en Italie on appelle ça "sali"

Apparemment on aura besoin de toutes les cal dispo parce que selon la météo on va se les peler grave

Je pense Guillou qu’il faut que tu ailles dans trace sur iPhiGéNie puis sur ta trace du Tor et que tu cliques sur l’item « afficher les repères » et là ils devraient apparaître

Merci Ptilu, j'ai fait comme conseillé et j'ai trouvé !!

Dîtes : question con, mais : y a t-il de la boisson de l'effort (style Overstim's ou autre) dans les BV qui nous permettent de recharger les gourdes ?
Si oui est-elle déjà dosée ou est-ce self service avec de la poudre ?

Oui à chaque BV au moins et parfois sur des ravitos

ah ouais, aux BV maintenant que tu le dis...
Le jus d'ananas était excellent en tous cas

Merci à tous pour vos réponses !
Et oui, ça va piquer la nuit...finalement je vais y mettre du chocolat chaud dans des bidons thermos

Un nouveau bulletin d'informations sur le site de l'épreuve ( https://www.tordesgeants.it/fr/news/tor ... s-utiles-4 ) avec des infos sur le sac d'assistance, la météo, le matériel obligatoire et un petit changement de parcours ( on ne descend plus au lago Vargno car sentier impraticable. On reste en haut sur un sentier nettoyé).
En effet quelques documents de rajouter dans la partie Downloads .

c'est pas sur cette portion qu'il y a le ravito sauvage de la petite dame dans son petit coin de paradis avec les tartes, le fromage, la charcuterie...?
ça serait très dommage !!

C'est un peu avant, il y est, il y est
Rappelons d'ailleurs que s'y arrêter est formellement interdit par le règlement

Un nouveau bulletin d'informations sur le site de l'épreuve ( https://www.tordesgeants.it/fr/news/tor ... s-utiles-4 ) avec des infos sur le sac d'assistance, la météo, le matériel obligatoire et un petit changement de parcours ( on ne descend plus au lago Vargno car sentier impraticable. On reste en haut sur un sentier nettoyé).
En effet quelques documents de rajouter dans la partie Downloads .

c'est pas sur cette portion qu'il y a le ravito sauvage de la petite dame dans son petit coin de paradis avec les tartes, le fromage, la charcuterie...?
ça serait très dommage !!

C'est un peu avant, il y est, il y est
Rappelons d'ailleurs que s'y arrêter est formellement interdit par le règlement

oui, oui, bien sûr, juste regarder et baver en passant.
de toutes façons, y'a le Col della Vecchia "pas longtemps" après...
put**, faut que j'y retourne, je mélange l'ordre des ravitos...
c'est entre barma et lago chiaro ou entre lago chiaro et col della vecchia ? ou ailleurs ?