Conseil pour contre la montre

par **Jack2775** » sa fiche K » 29 Sep 2007, 20:12

Salut
Demain, je participe à la grimpette du Frenz en alsace
Course contre la montre départ toutes les 30 secondes
distance 6670 m pour 485 m de dénivelé+
Je cherche des conseils par des kikoureurs ayant déjà participé à ce genre d'épreuve
Merci
a+

par **titifb** » sa fiche K » 29 Sep 2007, 20:37

Jack2775 a écrit:Salut
Demain, je participe à la grimpette du Frenz en alsace
Course contre la montre départ toutes les 30 secondes
distance 6670 m pour 485 m de dénivelé+
Je cherche des conseils par des kikoureurs ayant déjà participé à ce genre d'épreuve
Merci
a+

t'as intérêt à pas partir fort, sans quoi, avec les cuisses lactiques tu vas vivre l'enfer. N'hésite surtout pas à marcher...