Ca c'est de l'entrainement ma bonne dame !!!

Absolument édifiant ou simplement monstrueux ?:shock:

http://athletics73.over-blog.com/article-1129758-6.html

J'aime bien le passage "cependant le volume d'entraînement semble moins gargantuesque lorsque l'on considère le vécu des coureurs kenyans; Les enfants kenyans d'âge scolaire courent au moins 150 km par semaine pour se rendre à l'école."

On comprend mieux à les voir courir pourquoi on a l'impression qu'il vienne d'une autre planète...

Certains joueurs de foute , rajoutent des séances " étirement " avec coacheuses mineures -- apparemment , rien de celà chez les Kénians .

Et bien, je ne vois pas le houblon dans le processus d'entrainement

'tain le jour où ils se mettent au trail ça va fumer