par PodoHRD » sa fiche K
» 02 Jan 2017, 11:47
Mon avis de podo sur les semelles, pas tellement sur leur efficacité mais sur le "pourquoi" des semelles :
A mon sens, les semelles ne sont pas là uniquement pour corriger une fonction déficiente de votre corps. Genre tiens, si X déconne, je corrige de façon Y, systématiquement. Ce ne sont pas des lunettes, destinées à palier à la déficience d'un organe. Les semelles sont à mon sens avant tout un outil permettant à votre corps de travailler différemment.
Ainsi, si il n'y a pas de problème majeur, pourquoi voudrait-on prendre le risque de faire travailler le corps différemment ? Pratiquement rien n'est prouvé scientifiquement s'agissant de l'effets des semelles, comme l'ostéopathie d'ailleurs. Pour autant, en cabinet on a des résultats.
Par contre, il y a quelques petites choses qui ont été prouvées. Comme le fait que mettre une petite sur épaisseur de matériaux dur (et donc augmenter la pression) à certains endroits de pied entraîne une réponse musculaire spécifique. Ainsi, par exemple, des EMG ont montré que mettre un élément sous la 1ère tête métatarsienne augmentait le travail du tibial postérieur. D'ailleurs ça prend complètement sens. Comment imaginer que le mouvement ne puisse pas être, à un certain degré, régi par des réponses automatiques à certains stimuli. Tout dans le corps est fait de façon à optimiser la consommation de ressources, qu'elles soient chimiques, mécaniques, intellectuelles etc..
Dans cette perspective, l'idée que je me fais d'une paire de semelles, ce n'est pas nécessairement de corriger un truc qui foire comme corriger la pronation d'un arrière pied (correction dont on a jamais su prouver le bénéfice d'ailleurs) mais plutôt d'essayer d'aider le corps à trouver une solution quand celui-ci se trouve confronté à une problématique nouvelle. L'idée est de faire en sorte d'inciter les muscles à travailler un peu différemment, afin de trouver ou retrouver un équilibre sensiblement différent dans la bio mécanique de la marche, de la course.
Et c'est bien pour ça que s'il y a une douleur encline à devenir chronique, le podologue, quelque soit sa façon de penser, trouvera toujours matière à vous fabriquer des semelles : car l'idée sera de vous soulager en modifiant très légèrement la biomécanique de votre appareil locomoteur. Ce n'est pas tellement qu'il a la solution prête à l'emploi de votre pathologie ("Ah tu as une tendinite du moyen fessier ? Bah pour ça je fais tel type de semelles"). C'est juste qu'il va essayer d'entrer une nouvelle donnée dans l'équation pour faire en sorte que le résultat en terme de contraintes mécaniques pour votre organisme devienne acceptable.