Semi 3 semaines avant marseille cassis

Je fais le marseille cassis le 26 octobre, càd dans 3 semaines. Je suis également inscrite pour un semi dimanche prochain. Alors 3 semaines avant le jour J .......... conseillé ou déconseillé.

ça passe large!
Ca tombe même plutôt bien dans la préparation

c'est un bon test et nickel pour ta préparation

pas de problème,je fais comme toi(semi du luberon ce

week-end et marseille cassis dans 3 semaines).

je pense qu'il faut quand même prévoir une semaine de

récup ,mais ça dépend aussi si tu fais les 2 à bloc ou

pas

Merci bien, me voilà rassurée ; bien que je vais y aller doucement vue l'entrainement un peu dur de jeudi ...