Courses du 100 miles du Sud de France

Hello,

Kivaou renseigné.

Non sans déc .... je suis vraiment le seul à y aller ?

Olive

Hello,

Kivaou renseigné.

Non sans déc .... je suis vraiment le seul à y aller ?

Olive

J'y serai, mais en assistant sur le 95. Tout est quasiment prêt dans nos têtes, temps de passage, déroulement du ravito, etc.
Qu'il y ait plus de d+ que de d- est une bonne chose, tout le monde sait que ce sont les descentes qui détruisent les cuisses. Quant à l'arrivée en montagne, au vu des températures de plus en plus chaudes aller en altitude en journée est une bonne chose, une arrivée à la mer peut être plus étouffante.
Et ils annoncent de multiples animations sur le site d'arrivée, on verra sur place ce qu'il en est.
Il y a aussi Ant09, probablement à suivre en tête de course.

Grumlie, le 55 se précise ?

Nombre d'inscrits en retrait sur le 95 .... l'effet Canigo "à froid" ?

J'ai freiné des 4 fers pour résister à l'appel du 170 ... plus raisonnable pour moi cette année vu le passif

Olive

Grumlie, le 55 se précise ?

ou pas
je crois que je préfère une virée en montagne sans dossard
et le 55 est complet.

Hello les gars, me voilà de retour sur le 100 Miles, huitième participation.
Je viens de lire le déroulé du fil...... L'idée de partir de la mer vers la montagne va être excellent !!!! ok ok, 10000 mètres de dénivelé, un peu comme la Diag.
J'ai reconnu tout le circuit il y a trois semaines, avec la chaleur ca va être dure . Une sacré aventure encore nous attend. Il va falloir partir prudemment car il y a de sacrés dénivelés à encaisser sur la première partie.....
Maintenant plus qu'à préparer le sac....
A bientôt.

Hello les gars, me voilà de retour sur le 100 Miles, huitième participation.
Je viens de lire le déroulé du fil...... L'idée de partir de la mer vers la montagne va être excellent !!!! ok ok, 10000 mètres de dénivelé, un peu comme la Diag.
J'ai reconnu tout le circuit il y a trois semaines, avec la chaleur ca va être dure . Une sacré aventure encore nous attend. Il va falloir partir prudemment car il y a de sacrés dénivelés à encaisser sur la première partie.....
Maintenant plus qu'à préparer le sac....
A bientôt.

Hello,

8ème ? ... wouah

C'est le souvenir de cette partie Arles/Argelès cette année dans le sens montant qui m'a fait basculer sur le 95

J'ai une question existentielle : l'arrivée est au Termanal et la navette (avant ou après course) est à la salle des fêtes (polyvalente).
Les 2 sont espacés de 2,8km et reliés par une route sur laquelle ça doit pas être sympa de marcher (surtout de nuit) ...
Ce qui aujourd'hui me pose un problème logistique (mais je ne vais certainement pas être le seul) .

Attendons pour voir

Olive

Bonjour j'ai fait le même constat et envoyais un message l'organisation m'a répondu que la navette était au Grand Termanal. Bonne balade !

La météo est annoncée très bonne, en tous cas pour les assistants Il fera peut être même trop chaud pour les coureurs.

Les assistants vont se dorer la pilule sous un petit parasol avec les lunettes de soleil et un coca à la main .
Pour le 95 ça devrait aller (pour le coup attaquer par le canigo à minuit .... ouf, sauvé du grill), par contre vendredi le 170 ... caliente .

Ca leur changera de la neige

Olive

Bonjour j'ai fait le même constat et envoyais un message l'organisation m'a répondu que la navette était au Grand Termanal. Bonne balade !

Ah super !
Et merci !

Ca me semblait compliqué cette affaire.
Faudra peut-être un peu de communication sur le sujet de leur part.

Olive

Faudra peut-être un peu de communication sur le sujet de leur part.

Olive

On a reçu un mail. Je l'ai survolé, mais ça parle des navettes et autres infos.

Faudra peut-être un peu de communication sur le sujet de leur part.

Olive

On a reçu un mail. Je l'ai survolé, mais ça parle des navettes et autres infos.

L'était dans les spams le saligaut

Effectivement la navette passe par la salle des fêtes puis par le termanal (ouf).

Olive

Hello,

C'était pas facile dans le sens montant .
Il a fait chaud pour nous samedi sur le 95.

Sur le 170, 33% d'abandons ... il a fait chaud vendredi aussi et ça a laissé des traces.

Le berger s'est arrêté à Arles au 75 (et pour qu'il abandonne, il en faut).

Olive

Hello,

Présentation de la nouvelle équipe qui reprend le flambeau pour cette 11ème édition (facebook).

Et de nouveau dans le sens descente (facile diront certains ).

Olive

C'est une impression où les changements d'équipe sont fréquents sur cette course ?

C'est une impression où les changements d'équipe sont fréquents sur cette course ?

Je ne sais pas si on peut parler d'équipe ou de "patrons" : il y a des courses qui sont reprises par des connaissances, une nouvelle équipe, là c'est une affaire qui était à vendre et qui a trouvé repreneurs. Et l'équipe précédente l'avait rachetée à ceux d'avant.

En tous cas j'aime bien la communication de cette nouvelle organisation et je suis assez confiant pour la suite, Marc Villa ayant fait ses preuves sur plusieurs autres courses, KV du Belmaig et Ultra Sud Canigou entre autres. Les souvenirs y sont sympas et les ravitos à la hauteur, ça ferait déjà deux points noirs du 100 Miles éliminés.

Bonjour, est ce que les 100 miles du Sud de la France sont techniques? J'aime pas trop les cailloux.
. bon je fais le grp 120 un mois avant quand même.....je me dis qu'un mois entre les 2 c'est chaud.
.

6 semaines, c’est parfait, ça laisse beaucoup de temps pour reprendre l’entraînement et relancer la machine.
Technique, non, quelques descentes pénibles.

Hello,

On reprend le sens descente et c'est reparti.

L' an dernier sur le 95 montant, cette année bien tenté a nouveau par le long.
Terminé en 2019, arrêté par la neige en 2020, envie de revivre ces moments dans cette région que j'adore.
Puis curieux de voir avec cette nouvelle équipe.

Rien à voir avec le GRP mais des cailloux aussi par ci par là

Olive

Je viens de voir la trace GPX, quelques nouveautés je crois, et le retour de la descente sur La Vall (je n'ai regardé qu'entre Arles et la mer).

Les nouveautés sont entre ARLES et MONTALBA avec quasi 5k en moins, c'est plus direct et il y a moins de D+.
Ensuite au niveau du Roc de France, la trace reste coté FRANCE.
Puis après Néoulos, on reste sur le GR10 jusqu'au col des 4 thermes, descente sur La Vall (technique et raiiiide) , une économie de presque 10k et 800+ ...

Perso, je trouve le terrain technique, bien plus que les Alpes c'est sur !

Hâte d'y être,

Plus qu'à attendre la validation des points de ravitaillement sur la fin avec les changements.

Puis après Néoulos, on reste sur le GR10 jusqu'au col des 4 thermes, descente sur La Vall (technique et raiiiide) ,

Hum, à voir: j'ai des doutes concernant le passage dans la réserve biologique des moixoses.

Bon après la grande messe du trail, de la salade de cailloux et de tout les bouzins, je n'ai qu'une envie c'est prendre le départ !!! Donc à 32 jours de la course on parle météo ? Mdrrr

Hâte d'y être en tout cas (en sortie de COVID violent.... Oui il est encore là le c**)

Bonjour,

32 jours ?

M... toujours pas inscrit.

C'est acté dans ma tête mais j'attends d'avoir passé le pic de préparation pour être certain de pas perdre 175 balles à cause d'une blessure .

Bon en même temps avec le taux de remplissage actuel, y a de la marge.

Ce sera ma 4ème participation; à croire que j'aime l'endroit.

Olive

J'y serai, sur la course enfant de 70km. J'aime bien le coin, et la nouvelle orga également.

Hello à tous,
Me voilà de retour sur le site et sur le 100 miles...
Inscrit sur le 110. C'est ma 9 participation, qui dit mieux. Bon je connais le secteur comme ma poche.
Quelques modifications sur le parcours. Arles Montalba plus que 7 k et moins de denivelé. Nous évitons Roc de France et restons sur le Gr 10, c'est une bonne chose, donc du coup plus roulant. Par contre pour la fin après le pic de Neulos selon la trace Gpx nous descendons par la vallée Heureuse et évitons le village de La Vall. Dommage que nous passions pas par le Gr 10 en crête jusqu'au trois hêtres puis descente sur La Vall comme en 2014 sur la première édition.
Plus qu'à scruter la météo et il me tarde de prendre le départ.....

Hello,

En tout cas méteo au top pour l'instant avec un indice confiance de 2/5

Suis sur le long pour la 3ème fois.

Plus roulant avec des barrières sensiblement inchangées, ça m'arrange ...

Olive

Hello à tous,
Me voilà de retour sur le site et sur le 100 miles...
Inscrit sur le 110. C'est ma 9 participation, qui dit mieux. Bon je connais le secteur comme ma poche.
Quelques modifications sur le parcours. Arles Montalba plus que 7 k et moins de denivelé. Nous évitons Roc de France et restons sur le Gr 10, c'est une bonne chose, donc du coup plus roulant. Par contre pour la fin après le pic de Neulos selon la trace Gpx nous descendons par la vallée Heureuse et évitons le village de La Vall. Dommage que nous passions pas par le Gr 10 en crête jusqu'au trois hêtres puis descente sur La Vall comme en 2014 sur la première édition.
Plus qu'à scruter la météo et il me tarde de prendre le départ.....

Sauf erreur, on va bien à Lavall, entre autre.

ATTENTION, gros loupé sur la trace ! entre kms 122.5 et 124 la trace fait une ligne droite !! idem entre 126.5 et 128 !!!! je ne comprend pas , la trace que j'ai téléchargé sur leur site il y a un mois passait par les crêtes et non pas par la vallée heureuse et idem ligne droite entre 160 et 161 .... et aucune com' sur le fait qu'on ne passe plus à la Vall ... à 13 jours du départ c'est pas ouf ... et le RB indique bien le passage par les crêtes et la descente sur la Vall ...

La réponse de l'orga :

Bonjour
La communication est prévue ce jour sur les réseaux sociaux
Suite à un refus de passage au dernier moment du nouveau conservatoire des espaces naturels.
Les traces nouvelles à ce jour sont disponibles sur le site
La correction a été apportée à ce que vous décrivez
Sportivement

Nouveau ravitaillement à la place de La vall : La vallée des Tortues

Oh putain, mon magnifique profil à refaire !

Traversée profil 1e.jpg (211 Kio) Consulté 538 fois

Puis après Néoulos, on reste sur le GR10 jusqu'au col des 4 thermes, descente sur La Vall (technique et raiiiide) ,

Hum, à voir: j'ai des doutes concernant le passage dans la réserve biologique des moixoses.

Et bravo à Grumlie qui avait vu l'embrouille venir dès le départ.

Je rêve ou quoi

Le passage du road book de v2 à v3 vient de faire prendre quasi 1000d+ supplémentaire au format long.

7617 devient 8562

> Oublier le plus roulant

Olive

Oui effectivement la nouvelle trace est mesurée à 8200+ et 10000- selon Coros. C'est assez fou d'ailleurs car on à pas l'impression que la bosse d'Ultrera et la remontée à la chapelle soit "violente" mais la dernière section fait tout de même 20k 600+ 700-. Par contre ça reste plus "roulant" dans l'esprit avec un grooooos plat pour éviter la Vall et une descente moins technique que le roc del grill (de toute manière on risque d'être grillé quand meme mdrrr) le Kms réaugmente, on aura nos 170k :p

Allez Y'a plus qu'à ! mais il faut avouer qu'une meilleure com' serait pas de refus (j'avais fais des jolies profils aussi mdrr)

Les barrières aussi ont bougé.

Disparition des cortalets et apparition de montalba

Les barrières, c'est mon dada

Ce sera pas une version édulcorée

PAS DE SAC base de vie Perthus (uniquement vernet et arles)

Olive

ah zut j'ai pas vu ça .... bon je reprend tout alors

C'est bizarre votre 1000m en plus. La modif "vallée heureuse" rajoute sur mon 70km environ 3/4km et un gros 100m de dénivelé. Pas plus.

Il faut que je vois où le ravito de Lavall a été déplacé, et refaire mes calculs par section, temps de passage estimés, etc . Ca tombe bien, je lève le pied sur les sorties, je vais avoir de quoi m'occuper

C'est bizarre votre 1000m en plus. La modif "vallée heureuse" rajoute sur mon 70km environ 3/4km et un gros 100m de dénivelé. Pas plus.

Il faut que je vois où le ravito de Lavall a été déplacé, et refaire mes calculs par section, temps de passage estimés, etc . Ca tombe bien, je lève le pied sur les sorties, je vais avoir de quoi m'occuper

De Bolquère à Arles +700m mais les kilométrages sont identiques

On dirait une mise à jour dénivelé (changement d'outil ?) plus qu'une modif de tracé

Comme si le 1er jet était pas le bon (selon eux)

Olive

ah zut j'ai pas vu ça .... bon je reprend tout alors

c'était ton cadeau d'anniversaire !!!!!

Happy Birthday

Merciiiiii

Le RB est modifié, hâte hâte hâte !!!!!!