Reco Trail des Crêtes 50 Km- Ariége

Ne t'inquiète pas, rien qu'avec le paysage tu vas te régaler
Je trouve juste anormal, qu'en étant juste à côté, beaucoup de coureur ne savent pas que cette course existe.
Niveau organisation je ne peux rien dire car je n'y ai jamais participé.

ouf sauvé ,j'ai le collier d'immunité.
J'avais peur de ne pas pouvoir manger ou de pas trouver mon chemin .
Ne me dis pas que la crête c'est une course que de Mec
Bon tout le monde le sais c'est un nouveau conseil de trail à poil.
Moi je garde les chaussettes de compression.
Caliente.....

Sur le Tourn de la Cascade d'Ars,toujours pas de pub...

Sur le Tourn de la Cascade d'Ars,toujours pas de pub...

Pas plus au Pays de Sault, par contre il y en avait pour le Tour de Montbel. Eux ils ont compris comment ça marche.

Et cela a donné quoi alors ce Pays de Sault?

Super parcours, grosses côtes, belles descentes dont certaines où il fallait être prudents, parties sauvages livrées avec orties et puis le toujours très sympathique après course. Perso je fais 7ème, en manque de jambes sur le roulant, en forme en côte. On verra samedi, ça laisse peu de récup.

Effectivement grosses côtes et très grosses descentes.
Jour sans pour moi, complètement cuit à partir du 8eme km en ayant pourtant fait un départ tranquille. J'ai même pensé abandonné à Montaillou mais j'ai serré les dents jusqu'à l'arrivée où j'ai mis un long moment à m'en remettre
Sinon le parcours est vraiment super même si j'ai plus regardé mes pieds que le paysage

Tu enquilles avec le trail des cretes? Joli...

Tu enquilles avec le trail des cretes? Joli...

Le 24 seulement, ça fait des prépas pour l ultra Sobrarbe en Espagne à la fin du mois.

La méteo pour samedi semble stable, par contrE du vent.
Cela risque de nous éprouver encore plus avec la partie assez longue en crete ou là pas de possibilitées de se mettre à l'abris.
Sinon j'ai rencontré pas mal de coureurs sur le parcours, signe que l'echo sa marche encore dans nos montagne ,moi j'aime bien aussi les courses ou au m2 LE NOMBRE DE COUREUR EST PARFOIS FAIBLE.
Par contre je me pose la question pour les batons
Ils ont prévus 3 Ravito sur le 50 ,on me la confirmé.
A tous bonne semaine et à samedi.

La méteo pour samedi semble stable, par contrE du vent.
Cela risque de nous éprouver encore plus avec la partie assez longue en crete ou là pas de possibilitées de se mettre à l'abris.
Sinon j'ai rencontré pas mal de coureurs sur le parcours, signe que l'echo sa marche encore dans nos montagne ,moi j'aime bien aussi les courses ou au m2 LE NOMBRE DE COUREUR EST PARFOIS FAIBLE.
Par contre je me pose la question pour les batons
Ils ont prévus 3 Ravito sur le 50 ,on me la confirmé.
A tous bonne semaine et à samedi.

Il faudra que tu choisisses entre coureur ou organisateur, c'est pas clair. Enfin c'est toi qui voit, si tu penses que ta com. est bonne. Mais ne t'inquiète pas le nombre de coureurs sera faible. Cependant quand on fournit beaucoup d'efforts pour organiser, la présence de coureurs (satisfaits, ce n'est pas une option) est la récompense.

En parlant des ravitos, le règlement en signale 3 sans préciser les courses (km 8, 10 et 16 de mémoire). Manque de précision et irréaliste si le dernier ravito du 50km est au km 16. Mail envoyé à l'orga, lettre morte pour l'instant.

A samedi, sous le soleil.

Fais attention Michel, tu vas finir par décourager les potentiels indécis

Fais attention Michel, tu vas finir par décourager les potentiels indécis

Bien au contraire, je ne sais pas d'où part l'écho des montagnes, mais en n'ayant pas du tout la grosse tête, je sais quel sentier libre peut donner envie.
Confirmation par le mail d'un copain dont je viens d'apprendre la venue sur les Crêtes :
"en plus si j'y vais c'est un peu grace à toi car t'en avais fait la réclame sur ton blog ou par mail je sais plus trop...."

De retour du 24km du trail des Crêtes. C'était vraiment sympa, grand soleil, beau panorama de là haut et un parcours sympa.

De retour du 24km du trail des Crêtes. C'était vraiment sympa, grand soleil, beau panorama de là haut et un parcours sympa.

http://www.sport09.com/course_a_pied/tr ... _2012.html
http://www.runningmag.fr/5752/trail-des-cretes.html

De retour du 24km du trail des Crêtes. C'était vraiment sympa, grand soleil, beau panorama de là haut et un parcours sympa.

http://www.sport09.com/course_a_pied/tr ... _2012.html
http://www.runningmag.fr/5752/trail-des-cretes.html

http://www.ariegenews.com/ariege/sports ... olmes.html

De retour du 24km du trail des Crêtes. C'était vraiment sympa, grand soleil, beau panorama de là haut et un parcours sympa.

http://www.sport09.com/course_a_pied/tr ... _2012.html
http://www.runningmag.fr/5752/trail-des-cretes.html

http://www.ariegenews.com/ariege/sports ... olmes.html

http://www.clin-oeil.fr/

Super,du beau temps, la mer de nuage au matin ,des paysages magnifiques, des benevoles au petit soin,pour une 1ére sous le soleil je ne l'oublirai pas ce trail des crêtes.
Le souvenir sur trace gps
http://www.sitytrail.com/GeolivesTrails ... t=tracegps

Un petit article dans Running Mag :

http://www.runningmag.fr/index.html#1770

Un petit article dans Running Mag :

http://www.runningmag.fr/index.html#1770

http://www.generation-trail.com/trail20 ... cretes.php

Un petit article dans Running Mag :

http://www.runningmag.fr/index.html#1770

http://www.generation-trail.com/trail20 ... cretes.php

http://www.sport09.com/course_a_pied/tr ... _2012.html

http://www.sport09.com/course_a_pied/tr ... _2012.html

Moi pas comprendre toutes les phrases.

Dur dur .
Mic, super article , encore de belles photos.
On en veux plus

On peut dire à chacun son truc ,l'animation ou l'écriture ?
Vaut mieux l'animation.

Le coureur comme toi Mic sa transpire, sa vie la course , on préfere ta plume, celle de l'homme de terrain critique comme il le faut .
Tu as l'expérience de l'organisation tu peux que donner des conseils pourvus qu'ils soient à l'écoute .

De mon coté les points noir sont la securité;
le PGHM PAS VUE, PAS DE SECOURISTES entre le ST Barth et APPY,2 POMPIERS AU FOURCAT.
Attention tout de même la sécurité n'a pas de prix et je trouve que ....
Pas d'obligation d'avoir un portable sur toi ce qui est quand même dommage ,si éventuellement il y avais une recherche de localisation d'un blessé.
Peux de coureurs sur le 50, PAS Trop initiés du denivelé.
Dommage pour une épreuve qui dure mais qui semble stagner en comm un gros potentiel sur ce massif,
balisage des Gr inexistant effacé il y à du travail par là,une faible présence des coureurs du spiridon du pays d'Olmes ,pas solidaire pour un sous pourtant à domicile,la station des Monts olmes pas de remontées mécaniques qui tournent pour l'ocasse
Pas d'article sur la dépêche....
Le panorama par contre sauve tout on en redemande.
Bon courage aux organisateurs

Tu sais quoi, les coureurs du Spiridon du pays d'olmes sont en général présent sur toutes les courses du coin.
Là il y en avait 2. On ne peut être partout tout les we. Et si nous n'étions pas plus nombreux, il y a peut être des raisons.
Pour ma part( puisque je fais parti de ce club), je n'y ai pas été parce que niveau communication et infos sur la course c'était le néant. Alors quand il n'y a aucune communication, je n'y vais pas. Les seules infos présentes sur le site de la course étaient incompréhensibles. Du coup comment veux tu que je sache que l'organisation le jour J sera nickel et que je peux y aller sans problème.
Et puis parlez de solidarité me fait bien rire, on a pas vu un seul gars de l'orga des crêtes sur les courses du coin alors que nous, nous étions présents sur quasiment toutes ces courses depuis le début de l'année. Alors arrêtes de parler de solidarité stp.

Ce qui est sur, c'est qu'avec des remarques comme celle là, l'année prochaine j'irais encore voir ailleurs.

Franchement il n 'y a qu'en Ariège que j'entends certains journalistes ou un certain animateur se plaindre que tel ou tel club du département n'a pas fait le déplacement pour telle ou telle course.

Partout ailleurs les gens se félicitent des personnes présentes, et se demandent comment faire pour donner envie à d'autres d'y venir l'année qui suit.

Cet esprit "corporatiste"surement hérité d'un fonctionnement des clubs d'un autre age, n'a pas sa place aujourd'hui ou l'offre de courses est parfois supérieure à la "demande",et ou les personnes choisissent leur courses d'abord en fonction de leur envie.

Le jour ou les organisateurs du Trail des Cretes auront compris comment communiquer dans le monde d'aujourd'hui ( utilisation intelligente des forums,Page Facebook,site web contenant les infos à jour en fin d'année précédent la course,réponses aux mails,...), et sauront écouter les critiques constructives qui sont formulées , ils attireront plus de coureurs , qui, s'ils repartent satisfaits en attireront encore plus l'année suivante.

Difficile est la critique ,quand la table n'est pas bonne la publicité en est vite faite on mange ailleur .
L'homme est ainsi
J'attendrai comme vous de voir leur présence sur les courses du sud ouest et au delà.
Quand à la présence du spiridon je me suis pas fais comprendre ,il serais plutot souhaitable que l'orga s'appuie sur le club uniquement pour des raison évidente (l'expérience)

une faible présence des coureurs du spiridon du pays d'Olmes ,pas solidaire pour un sous pourtant à domicile

quand à la présence du spiridon je me suis pas fais comprendre ,il serais plutot souhaitable que l'orga s'appuie sur le club uniquement pour des raison évidente (l'expérience)

Merci pour l'explication de texte parce que parfois j'ai du mal à comprendre

Ola !
Vite fait : il y avait eu un article sur la Depêche avant, pour l'après ils sont parfois longs à paraître, à voir si ça sort...

Il y a eu d énormes progrès par rapport aux 2 premières éditions et en défauts j ai noté le manque d infos ou infos contraires sur les ravitos et le matos obligatoire.

Scoop : possible que j'apporte mon regard de coureur (et pour la com. s'ils le souhaitent) au sein de l'orga pour la suite, sans m'impliquer plus que ça, disons conseiller technique

En principe, conseiller technique c'est pas mal§ En tout cas en politique ce sont les plus planqués et cela rapporte beaucoup!

Bonjour,

Me concernant, je viens des PO aux portes de l'Ariège (Porta), et je cours presque uniquement en Ariège. J'ai participé aux 50kms et la course était superbe.
Il est vrai qu'il y a eu des manques, des petites erreurs, des infos difficiles à trouver sur le site et des infos différentes durant la course, pas de Com....
Mais un peu d'indulgence... à aucun moment j'ai eu l'impression de ne pas être en sécurité... j'ai été orienté par les gilets fluo des bénévoles pendant toute la course !!! Il y en avait partout sur les crêtes !!!
Certains (2), hors ravitos, m'ont donné leur petite bouteille d'eau perso et j'ai même réussi à obtenir du coca au dernier ravito (non prévu !) à 10 kms de l'arrivée.
Et à l'arrivée....(merci Michel pour les encouragements) un accueil chaleureux, un kiné et un médecin supers.
Et si je ne me trompe pas, je compte au moins 25 points (ravito inclus) avec des bénévoles soit 1 tous les 2kms !!!
J'ai adoré cette course... pourtant j'ai souffert et je prévois d'y retourner en 2013.

Taranislecelte

On remettra le couvert en Juin 2013
En attendant que la neige fonde
Retour de la course par équipe de 2 Sur le 50kM Et le 24 Km
Je pense aux barriéres horaires qui aparaissent sur le site alacarteariege
http://alacarteariege.jimdo.com/50-km-trail-des-cretes/
Le St Barhelemy km 24 ,
le 1 Er en 3H 22
LE Dernier en 5 H27
Oui mais la suite jusqu'a Cadene faut pas bailler ou admirer le panorama
Cette semaine de vacances on peut voir depuis le plateau de Beille le parcours enneigé
magnifique
On ce régale.

On remettra le couvert en Juin 2013
En attendant que la neige fonde
Retour de la course par équipe de 2 Sur le 50kM Et le 24 Km
Je pense aux barriéres horaires qui aparaissent sur le site alacarteariege
http://alacarteariege.jimdo.com/50-km-trail-des-cretes/
Le St Barhelemy km 24 ,
le 1 Er en 3H 22
LE Dernier en 5 H27
Oui mais la suite jusqu'a Cadene faut pas bailler ou admirer le panorama
Cette semaine de vacances on peut voir depuis le plateau de Beille le parcours enneigé
magnifique
On ce régale.

Le top sur le plateau c'est la piste piétonne on peut courrir face à ce panaroma sur 360 °
, la mise en jambe est dure au début c'est parti pour plus de 2 HEURES
à faire le matin uniquement quand la neige porte encore.
Aprés midi ski de fond ,puis bain de couloubret à Ax les thermes
super semaine
retour à la maison ,vivement les prochaines vacances

C'est vrai ... Problème de communication.
Quand tu prépare une course , il est intéressant ( voire indispensable) de disposer de toutes les données sur le site .
-avoir des données précises sur le lieu des différents ravitos ( seul le nombre n'a que peu d'intérêt )
-idem pour les barrières horaires ...lieu , temps précis , km?

J'ai envoyé différents mail et messages á l'organisation ...j'attends ...j'attends ...

De ce fait malgres une course dans nos montagnes , j'hésite fortement à m'inscrire .!!