- Inscrit le
- 29/01/2005 soit depuis 7240 jours
- Dernière connexion
- 21/05/2008
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- Ville
- Givet (Ardennes)
- Groupe
- fredericM est membre du groupe acrho.be
- Débuts
- 1988
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 90 kgs
- FC repos
- 33
- FC max
- 171
- Sport principal
- Autre
- Sports pratiqués
- CAP ; apnée
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 5'17" en apnée
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de Kiev
- Semaine d'entrainement type
- ?
- Historique des blessures
- ?
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [21-05-2008] Chemin de la Meuse, 01:26:00 de Autre
- [18-05-2008] Collège de Kain, 00:57:11 de Autre
- [15-05-2008] Givet-Dinant, 01:24:00 de Course à Pied
- [12-05-2008] Maubray, 00:58:35 de Course à Pied
- [26-05-2005] Amiens Henriville, 00:59:30 de Course à Pied
- [21-04-2005] Amiens, 00:59:00 de Course à Pied
- [11-04-2005] Sans nom, 01:01:00 de Course à Pied
- [05-04-2005] Vallée des Vignes, 01:02:00 de Course à Pied
- [03-04-2005] Hortillonnages, 01:07:30 de Course à Pied
- [02-04-2005] Hortillonnages, 01:01:10 de Course à Pied
- [27-03-2005] Sans nom, 01:04:30 de Course à Pied
- [25-03-2005] Sans nom, 00:40:30 de Course à Pied
- [23-03-2005] Sans nom, 00:37:00 de Course à Pied
- [22-03-2005] Coliseum, 02:25:00 de Natation
- [20-03-2005] Sans nom, 01:14:00 de Course à Pied
- [16-03-2005] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied
- [15-03-2005] Coliseum, 02:25:00 de Natation
- [14-03-2005] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
- [11-03-2005] Sans nom, 01:06:00 de Course à Pied
- [08-03-2005] Sans nom, 02:10:00 de Natation
- [07-03-2005] Sans nom, 01:42:00 de Course à Pied
- [06-03-2005] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied
- [05-03-2005] Coliseum, 01:00:00 de Natation
- [28-02-2005] Sans nom, 00:56:00 de Course à Pied
- [24-02-2005] 6km sous la neige, 00:36:00 de Course à Pied
- 14-04-2002, Marathon : 03h17'20'', Marathon du Hainaut
Mons-Valenciennes