dadjay sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
26/12/2006 soit depuis 6524 jours
Dernière connexion
9/05/2007
Messages
0
Ville
Boos (Seine-Maritime)
Débuts
2005
Taille
185 cms
Poids
83 kgs
FC repos
65
FC max
210
Qui suis-je ?
Déçu par les attitudes égoïstes et consomatrices du basket, j'ai trouvé dans la course à pieds un moyen de rester en forme et une ambiance sympa dans les pelotons.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Basket
VTT
Tennis
Devise
le travail finit toujours par payer
Courses courues
Challenge de L'andelle
Challenge espace running haut normand
Courtes distances autour de Rouen
Meilleurs souvenirs/perfs
51 min 20 sur 10 km sans entrainement avec quelques footing et du basket
Courses en projets (court terme)
Trails longs (plus de 20 km)
Courses en projets (long terme)
Marathon de Paris
autres marathons
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York
Triathlon d'Hawaii
Semaine d'entrainement type
Sortie entre 1h et 1h30 le mercredi
entrainement de Basket le jeudi soir
Historique des blessures
Nombreuses entorses des chevilles
Nourriture préférée
Fromages
Desserts en tout genres
Boisson préférée
Coco cola
Ce que j'aime dans mon sport
La sensation de liberté
le contrôle de son effort
la découverte de lieux inconnus
Ce que je déteste dans mon sport
Le froid et la pluie
L'étincelle des débuts !
La participation à un challenge scolaire
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
équilibre personnel
pour avoir la forme au quotidien

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 19-03-2007, 10 kms (route) : 50'08''
  • 02-09-2006, Semi Marathon : 02h05'09''
Accueil - Haut de page - Version grand écran