entraînement
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| entraînement par dadjay | |||||
| Date | 27/2/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | parcours sivom | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'44'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158/169 | ||
| Moyenne | 10.95 km/h | ||||
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