flyingsat sur kikourou

Inscrit le
29/04/2006 soit depuis 6808 jours
Dernière connexion
14/09/2011
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0
Ville
Mudaison (Hérault)
Site web
http://marathonmike.free.fr
Débuts
2006
Taille
185 cms
Poids
90 kgs
FC repos
65
FC max
190
VMA
15 km/h
Qui suis-je ?
Débutant en course à pied, je souhaite arriver à finir un marathon à Monaco en novembre 2006 dans un premier temps. Après...le temps le dira !
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Tennis - Basket-ball - Natation - Cyclisme
Courses en projets (court terme)
Marathon de Monaco
Courses en projets (long terme)
Marathon de Sénart
Courses en projets (rêves les plus fous)
Trail cathare
Sentier cathare
Marathon de New York
Semaine d'entrainement type
3 courses courtes de 0:45
1 course longue de durée croissante pour atteindre les 4 heures prévues pour le marathon.
Historique des blessures
Niet...J'espère pour toujours :p
Nourriture préférée
Les pâtes !!! <:o)
Boisson préférée
Pour le sport : Isostar.
Pour le loisir : vin rouge >:)
Ce que j'aime dans mon sport
La volonté d'aller toujours plus loin, de mieux comprendre son corps
Ce que je déteste dans mon sport
Jusqu'à présent...rien ^^
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour enfin essayer de me surpasser, explorer mes limites, essayer de les dépasser...et avant tout, mieux me connaître !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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