- Inscrit le
- 13/08/2004 soit depuis 7389 jours
- Dernière connexion
- 2/10/2006
- Messages
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- Ville
- Nyon (Suisse)
- Débuts
- 1999
- Taille
- 167 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 205
- VO2Max
- 43
- VMA
- 13 km/h
- Qui suis-je ?
- Je cours depuis 8 ans et ne suis pas encore au top. Fais aussi un peu de triathlon, par conséquent du vélo et de la natation.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied, triathlon, ski
- Courses courues
- Marathon Paris, Morat-Fribourg, 10 miles de Berne, Marathon de londres, Sierre-Zinal
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Sierre-Zinal
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Sierre-Zinal
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 4 fois par semaine CAP, vélo en été et natation 1 fois par semaine
- Nourriture préférée
- Celle de mon mari cuisinier
- Boisson préférée
- un bon verre de rouge
- Ce que j'aime dans mon sport
- les sensations
- Ce que je déteste dans mon sport
- rien
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour papoter avec les copines et parce que je m'y sens bien
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [31-08-2004] Eysins Bel-Air Arnex, 01:05:17 de Course à Pied
- [29-08-2004] Eysins Bel-Air Eysins, 01:02:15 de Course à Pied
- [27-08-2004] Trélex Perroy, 01:30:00 de Cyclisme
- [23-08-2004] Piste Vita montée, 01:02:09 de Course à Pied
- [22-08-2004] Eysins Bel-Air Arnex, 01:03:13 de Course à Pied
- [21-08-2004] Eysins Bel-Air Arnex, 01:09:49 de Course à Pied
- [19-08-2004] Séance seuil, 01:01:32 de Course à Pied
- [08-08-2004] Triathlon de Nyon 2004, 01:32:50 de Triathlon
- [17-08-2004] Test VMA, 00:09:54 de Course à Pied
- [17-08-2004] Echauffement, 00:34:32 de Course à Pied
- [12-08-2004] Bel-Air Eysins, 01:05:14 de Course à Pied