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Séance seuil par NathCH | |||||
Date | 19/8/2004 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.5 kms |
Lieu | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | ||
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h01'32'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 166/205 | ||
Moyenne | 9.26 km/h |
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