Mara31 sur kikourou

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Ville

Labarthe Inard (Haute-Garonne)

Groupe

Mara31 est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2013

Taille

180 cms

Poids

76 kgs

FC repos

45

FC max

183

VO2Max

55

VMA

18 km/h

Sport principal

Course à Pied

Devise

« La plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. »
Nelson Mandela

• [03-06-2014] récit : C'est des malades ..., 2

Il y a 446 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [31-03-2019] Course à pied, 01:49:00 de Course à Pied (trail)
• [29-03-2019] Course à pied, 00:36:14 de Course à Pied
• [28-03-2019] Course à pied, 00:44:46 de Course à Pied
• [27-03-2019] Course à pied, 01:03:21 de Course à Pied
• [26-03-2019] Course à pied, 01:02:18 de Course à Pied
• [22-03-2019] Course à pied, 01:00:00 de Course à Pied
• [21-03-2019] Course à pied, 00:51:12 de Course à Pied
• [17-03-2019] Semi Auch, 01:38:43 de Course à Pied
• [17-03-2019] Course à pied, 00:07:36 de Course à Pied
• [14-03-2019] Course à pied, 01:00:00 de Course à Pied
• [13-03-2019] Course à pied, 00:46:04 de Course à Pied
• [12-03-2019] Course à pied, 01:05:00 de Course à Pied
• [11-03-2019] Natation, 00:33:47 de Natation
• [10-03-2019] Sortie Vélo récup, 01:58:00 de Cyclisme
• [09-03-2019] La Flamme Occitane - 7 km, 00:30:22 de Course à Pied
• [09-03-2019] Échauffement, 00:12:40 de Course à Pied
• [07-03-2019] Course à Pied, 01:04:34 de Course à Pied
• [05-03-2019] Course à pied, 00:59:15 de Course à Pied
• [02-03-2019] Course à pied, 00:40:00 de Course à Pied
• [21-02-2019] Course à pied, 01:00:00 de Course à Pied
• [19-02-2019] Séance cotes, 01:03:00 de Course à Pied
• [18-02-2019] Natation, 00:33:36 de Course à Pied
• [17-02-2019] Course à pied, 00:54:09 de Course à Pied
• [16-02-2019] Gruissan Poli Trail, 01:05:56 de Course à Pied (trail)
• [16-02-2019] Échauffement, 00:05:06 de Course à Pied
• [15-02-2019] Course à pied, 00:42:00 de Course à Pied
• [13-02-2019] Course à pied, 00:46:28 de Course à Pied
• [12-02-2019] Course à pieds, 00:52:51 de Course à Pied
• [11-02-2019] Natation, 00:30:41 de Natation
• [10-02-2019] Vitesse, 00:49:08 de Course à Pied
• [10-02-2019] Sortie Vélo, 01:30:00 de Cyclisme
• [09-02-2019] Volume avec vitesse, 01:30:00 de Course à Pied
• [07-02-2019] Renforcement musculaire circuit training, 00:56:54 de Course à Pied
• [06-02-2019] Endurance de base et vitesse 1H, 01:00:23 de Course à Pied
• [04-02-2019] Natation, 00:30:34 de Natation
• [03-02-2019] Rando trail, 01:29:00 de Course à Pied (trail)
• [02-02-2019] Footing Fartleck, 01:05:00 de Course à Pied
• [01-02-2019] Temps de soutien (3 X 20') , 01:30:00 de Course à Pied
• [31-01-2019] Renforcement et explosivité course, 00:52:40 de Course à Pied
• [30-01-2019] Vitesse technique, 01:12:00 de Course à Pied
• [28-01-2019] Natation, 00:30:42 de Natation
• [27-01-2019] Course à pied, 00:48:00 de Course à Pied
• [25-01-2019] Course à pied + renfo, 00:50:00 de Course à Pied
• [23-01-2019] Course à pied, 00:44:30 de Course à Pied
• [22-01-2019] Course à pied, 00:52:00 de Course à Pied
• [20-01-2019] Course à pied, 01:40:09 de Course à Pied (trail)
• [19-01-2019] Course à pied, 00:55:44 de Course à Pied
• [18-01-2019] Course à pied, 00:55:00 de Course à Pied
• [17-01-2019] Course à pied, 00:51:22 de Course à Pied
• [16-01-2019] Course à pied, 00:55:32 de Course à Pied

Résultats personnels

• [22-09-2015] résultat : Semi-Marathon de Toulouse, 01:33:19, 178/1414

• 26-10-2014, Marathon : 03h35'00''
• 21-09-2014, Semi Marathon : 01h33'41''
• 05-09-2014, 10 kms (route) : 40'25''